为什么老是忘东忘西,美国生活馆微信公众号文章

大脑是一个很奇妙的器官，但有时它会让我们失望。譬如说，我们有时忘记别人的名字，或发考卷时，脑袋一片空白。而我们怎么会这样老是忘东忘西？开始了解之前，我要你开始想象美金一分钱硬币是什么样子?你很有可能马上想到林肯往右看的样子，再来会想到这硬币是铜制的。但你很可能想不起来钱币后面林肯纪念馆上方的那个句子。

如果你有想到，那么恭喜你。那么，我们为什么不能记得关于硬币的每个细节呢？说实话，是因为那根本不重要啊。我们只需要知道如何从一堆钱币中找出一分钱就可以了。因此，我们只记得重要的部分，然后把他们存放到长期记忆区。

所有经历过的大小事和细节，就好像你目前在看这部影片，全都被结合成一个事件到你脑袋的海马回中。基本上，你就像是神经元的联络网络，把相关的事情串联并记录在记忆里。这样的网络连结就像是听到 Blocko 这个名字，就会和记忆里的东西去做连结。

但问题来了，当有很多个记忆都与新的触发提示有关联，譬如遇到和你老朋友长得很像的人，可能就很难记得这个人的名字。因为那张脸对你已经有其他的意义了，而这样的记忆会互相干扰彼此。记忆衰退理论中说，你不常听到的记忆将会被渐渐淡忘。所以如果你不常想着一件事，你将会忘记它。这非常合理。

但如果你想要再想起某个信息，在第一时间仍然需要专注。

【专家提醒】

虽然人们肯定会愈来愈老，愈老则记忆就会愈来愈差，然而，如果早点预防或者学会补救方法，脑袋仍可以跟20年前、30年前一样的灵光。科学家已经找出终身保护大脑的方法，协助你的大脑可以青春慢老，这个答案就是沛泉菁华。

白藜芦醇有效降低血液粘稠度与血脂，抑制血小板非正常凝聚、保持血液畅通、改善微循环，因此可以预防心肌硬塞、脑栓塞、动脉粥样硬化以及高血脂。含有白藜芦醇的沛泉菁华是固脑本，让你记忆力不再掉漆、大脑变青春的最佳选择。

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