前几天，玛希娅公众平台的后台收到可这样一张纸条：“您好，老师，我有个问题想请教您！我家有两个男孩，一个四岁，一个十岁哥哥在家总是欺负弟弟，在外面总是被人欺负，小的都会欺负他，胆子又特别小。真的不知道该如何引导他，谢谢老师！”
以下是玛希娅针对这位妈妈的问题所提的一些建议。
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其实，手足欺凌在北美也是一个非常常见的问题。根据2013年美国新罕布什尔州的达勒姆大学的分析数据显示：手足之间的欺凌给孩子造成的伤害可能比同伴之间的欺凌还有严重，是最具破坏性欺负中的一种。
手足欺凌是指一个孩子使用故意的行为来伤害其他孩子。手足欺凌欺凌可以通过谩骂，使用负面言论、多次贬低其他的兄弟姐妹的行为。对孩子心理上产生的的消极作用有时可以持续到孩子成年之后。除了用侮辱攻击手足之外，孩子还可能使用拍、捏、推、打、拔头发等方法对其他兄弟姐妹进行人身攻击。
对于以上妈妈的问题，玛希娅以为，要改正哥哥欺负孩子的行为，首先应该弄清楚哥哥为什么会欺负弟弟？
是不是觉得父母多照顾弟弟，而忽视自己，因此对弟弟含有怨气而用欺负弟弟来发泄自己对弟弟的怒气？
是不是弟弟总是得到父母的宠爱，从父母那里得到更多、更好吃的东西？父母给弟弟买更多的物品？哥哥因为嫉妒弟弟而欺负他？
没有自信，哥哥常常因为自己是弱者，在外被欺负。哥哥用同样的方法对待处在弱势的弟弟？
这位妈妈可以采用以下的一些帮哥哥改变欺负弟弟的行为：
1. 仔细观察孩子之间相处时的模式。
哥哥欺负孩子是不是有一定的格式，比如， 经过一天的学习，刚从学校回来的哥哥感到有点累，而弟弟却不停地去打扰他，哥哥感到烦躁而欺负弟弟。通常来说，一个人感到疲劳时，很难控制自己的情绪，也容易做错事。如果是这种情况，那么父母可以采取提前预防的方法。比如，哥哥放学回家之后，先让他休息、放松一下， 调整一下情绪。而在这段时间内，教育弟弟不要去打扰哥哥。通过这种方法，取消兄弟之间产生矛盾的原因。
妈妈还可以观察两个孩子友好相处时，他们通常喜欢做什么？是玩视频游戏，还是骑自行车，听音乐？如果孩子一起骑自行车时，哥哥愿意教弟弟如何骑车，他们两人也能够友好相处，那么妈妈就可以创造更多的机会让他们一起骑车。并大声表扬哥哥的正确行为：“你手把手地教你弟弟骑车的样子很棒，说明你很有耐心，妈妈为你的行动而感到骄傲”。“你教弟弟骑车，让妈妈省心，谢谢你。”通过正面鼓励哥哥，让孩子们明白什么是友好相处的行为。
2. 培养哥哥的自信心，学习正确的社交方法
哥哥可能是因为在外常受到了别人的欺负才会欺负弟弟。研究证明，经常受到欺负的孩子常常缺乏自信，也不知道如何应对被欺负的局面。他们模仿自己被欺负的经历、使用同样的方法来对待比自己更加弱小的孩子。 因此，要改变哥哥欺负弟弟的现象，还要教会他有信心地在外捍卫自己，正确应对被欺凌的场面。具体可参见玛希娅的文章 ：教你的孩子对付校园小霸王
3. 公平对待孩子，切忌一味指责大孩子
在两个孩子之间是不是一碗水端平了？很多时候，成年人总为大孩子的过失而感到沮丧，因为在大家的心目中，大孩子因为比小孩子年龄大，所以应该更懂事，也更应该会谦让。但事实和我们所愿并不相符。据研究，手足之间从一出生就存在互相竞争的潜意识。而且，有时候，小孩子也有可能欺负大孩子，特别是他们明白知道有些事可以让哥哥、姐姐生气，却还是不顾他们的感受，故意惹恼他们而做。如果父母一味让哥哥谦让弟弟，久而久之，哥哥可能会因此而产生怨恨的情绪，也有可能因此而加深对弟弟的愤怒，进而用欺负弟弟的方法来泄愤。
将心比心，在工作中，如果同事或上司一味让自己谦让，自己会是什么样的感受？可能，一次、两次大家都可以忍受，但如果谦让的次数多了，想必大家也会变得不好受。那么就是成人在生活中也不能总是做到一味忍让，更何况孩子呢？因此，妈妈要公平地对待他们，如果孩子有了争执，可以仔细倾听每个孩子的话，鼓励他们毫无顾忌地说出自己这么做的原因，而不是因为以“哥哥年龄大，就应该比弟弟更懂事”的理由批评哥哥。
4. 让孩子明确自己的行为，找出和睦相处的方法
常言说，一只碗不响，两只碗叮当，孩子之间的争吵，可能两个人都有责任。因此，在孩子们吵架时，除了特别严重的情况下，妈妈尽量少参与，不能作为仲裁者来判断谁是谁非，也不要轻易为弟弟出头，凡事要求哥哥向弟弟道歉。因为，妈妈这么做可能更引起哥哥的反感。妈妈可以让他们各自申诉理由，自己找到解决的方法。也就是，让哥哥和弟弟都为自己的行为负责，如果弟弟的一些行为惹恼哥哥，也就教育弟弟尽量少去惹哥哥，同时也指出哥哥的不当之处。这么做也能减少哥哥嫉妒心。妈妈还可以使用以下的一些方法让孩子明确自己的错误：
A.不加判断地向孩子询问发生了什么。比如：“你们俩都想打球，谁先拿到那只球了呢？”“哥哥拿到球了之后，怎么做了呢？”
B.让孩子们指出自己错误的地方。很多时候，孩子知道父母因为自己做了错事而生气，但他们不知道自己到底什么地方做错了。让孩子指出自己的错误可以帮助他们学习正确的应对方法。比如：弟弟抢我的球，我打了他。我做错了。
C.如果孩子不知道自己为什么做错了，父母用提问的方法帮孩子找出他们的错误。比如问孩子：“你想想看，如果弟弟荡秋千，一直占着不肯下来，你觉得如何？”与其使用“你应该….”, 倒不如教给哥哥给弟弟提供选择的方法，比如：“你可以让弟弟和你一起玩，或者告诉他，你们两人轮流玩。”
D.想象一些场景，让孩子们学习如何和睦相处的方法和技巧。比如，哥哥在玩拼图，但弟弟也想要玩，哥哥怎么跟弟弟说。 或者，哥哥在玩，弟弟走过来，打断哥哥哥，哥哥可以怎么心平气和地和弟弟说？
5. 减少让两个孩子一起单独玩耍的时间
父母每天除了工作之外，回家之后还要忙于完成家务，很多时候，父母就让大孩子带小孩子玩。其实，不同年龄的孩子，有时兴趣并不同，大孩子想做的事也并不小孩子所爱，如果父母强迫两个孩子一起玩耍，这样孩子之间就更容易产生冲突。因此，父母可以给孩子不同的空间，让他们按照自己的所愿自由玩耍。这样可以减少一个孩子欺负另一个孩子的几率。
