如今小鲜肉当道，一举一动满屏的胶原蛋白，真的有种得胶原蛋白者得天下的感觉。
跟小鲜肉们没法比，经常熬夜加班，整体对着电脑辐射的我们，快速的生活节奏，不规律的饮食容易导致压力山大，睡眠不好，精神状态差，身心俱疲，皮肤越来越差。
怎么补？香辣猪蹄火锅？胶原蛋白补不补得上不好说，脂肪肯定能补上。
那怎么办呢，办法肯定有的嘛！
胶原蛋白（collagen )
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。
保湿防皱
胶原蛋白是肌肤中的主要成分，胶原蛋白使细胞变得丰满 从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性润泽，维持皮肤细腻光滑 皱纹舒展，呈现质感和透明感，有效防止老化抗皱与保湿
美容养颜
胶原蛋白是一种由三股螺旋形纤维所构成的投名状物质，这种比 DNA分子的"双螺旋"结构更为神奇的三螺旋结构能够强劲的锁 住水分子，另外胶原蛋白还含大量氨基酸，它们都是天然保湿因子成分，其中一种是羟脯氧酸。
修复皮肤
对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮收缩，深度皱纹 或其他软组织的缺损均有明显的改善作用
睡觉减肥
减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而胶原蛋白能使这种分解过程 增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的，但这种机能必须在睡眠状态下进行。
强健骨骼
骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，可以使身体保持良好的 姿势，且呈现适当柔软度，保护及强化人体，并促进钙在骨胳中 的沉积，有效防止骨质疏松症
润泽头发
表皮附属物主要是毛发和指甲，缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂，灰暗无光泽。
自然丰胸
具有收缩结缔组织的作用，使松弛的皮肤恢复紧绷状态，承托起下垂乳房，使胸部挺拔、丰满、有弹性
促进自身胶原蛋白再生，天然珍惜血橙精华。
●促进血液循环，改善贫血
●温润补血，改善手脚冰凉
●改善肤色，促进皮肤细胞再生
ta说：
葡萄呀葡萄：真的有效，脸色红润了~~精神多了~！最重要的是，换季也不愁掉发太多了~~
恋爱星的喵：喝了大概一周，我无肉不欢，爱吃麻辣，还特别能吃，不知道是不是最近整天大吃大喝熬夜，身体负担太重，脸色特别不好，连续喝一周气色好了很多，最让我想不到的是19号我脸上摔了一元硬币大的伤口，昨天结痂全部脱落，恢复好快。至于口感，很好，我喜欢吃酸的，有时候还会自己偷着多喝一口。
Radiance是Health & Herbs International Ltd在新西兰的创立的品牌，在新西兰有良好的口碑和市场占有率。
时至今日Health & Herbs International Ltd拥有世界上最先进的符合食品药品GMP标准的生产设施，产品远销欧美和亚洲地区。
●Radiance的胶原蛋白采用先进技术，拥有独特配方，它是从新西兰纯正、无污染的海产品和农作物中提取的精华。
●这款高含量的胶原蛋白，特点是含量高。含有除胶原蛋白以外的多种抗氧化抗衰老成分。它可以促进皮肤嫩滑以及头发指甲的健康，帮您变得更年轻，皮肤保持最佳状态。
●胶囊装，里面是粉末，既方便食用还保证了非常高的纯度
ta说：
风中凌乱的青春：我经常熬夜，但是自从吃了这款胶原蛋白以后皮肤超级光亮的，而且还很剔透。
婉莹：胶原蛋白其实是以液体形式而最不稳定而且含有很多的添加剂。所以现在懂行的很少人会喝液体的胶原蛋白，而会去选择粉末的或者用胶囊装但里面是粉末的胶原蛋白，这样最纯。这款的好处就是，真的很方便，不需要泡水。因为胶原蛋白的缘故，泡出来会有点腥味，用果汁泡着喝不错。
此先进美白护肤配方结合了新西兰纯海洋胶原蛋白和新西兰天然抗氧化物三合一（葡萄籽，奇异果和黑加仑子）。
●海洋胶原蛋白促进皮肤新陈代谢，保持皮肤的润泽和弹性，让您里外都容光焕发。
●配方中的新西兰水果提取物含有抗氧化物，能保护肌肤免受自由基的破坏。
ta说：
Lyssa-乖：纽乐的胶囊都是特别薄，特别软的，更关键的是遇水就化！前几天拿胶原蛋白，手有点湿，结果胶囊在手上化开了一点，所以可见纽乐产品的胶囊可不是中国的皮鞋做的哦！看来光吃空胶囊就含有好多胶原蛋白含量啦！！
逆龄秘方，天然血橙。好健康胶原蛋白的重要组成部分维生素C,是由天然血橙中萃取的；
能促进血液循环，改善贫血的补血良品；
能温润补血，改善手脚冰冷；
能改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味。
●含有硅:
硅石组成胶原蛋白最基本的细胞基质，为您的皮肤、指甲、头发提供动力。
●VC：
促进胶原蛋白产生，并提供氧化成分，保护细胞免受自由基伤害。
●血橙：
源于意大利西西里岛埃特纳火山周围的“硅血橙”萃取糈华，富含硅元素和高水平的抗氧化剂。
ta说：
饵料就是饵料：好喝！乳白色液体，甜甜的。好健康是新西兰当地平价的保健品牌，和X家比性价比更高，会坚持服用的。
九咻：这个必须的要说真的是好东西 我觉得女人一定要喝它，皮肤真的有变好哦。
好健康胶原蛋白片剂采自新西兰周边无污染的海洋，精粹而成。纯天然胶原蛋白片剂，零添加。
●Good Health好健康海洋胶原蛋白片，从深海鱼类中提炼精制而成的天然皮肤修护素，能有效地由内而外修护肌肤。
●好健康海洋胶原蛋白含有制造肌肤内胶原蛋白组织所需的特别氨基酸 (Amino Acids),可帮助您产生皮肤内的胶原蛋白及弹性蛋白纤维，补充皮肤所需的水份，防止皮肤老化及黑斑的形成，减少皱纹。
ta说：
喝一碗大海风：吃了一星期，皮肤滑滑嫩嫩的。
阿灵之：吃了一段时间，感觉很有效果，吸收不错，感觉皮肤光滑水润，很有弹性！继续吃下去，期待更好的效果，值得推荐！
最后，作为一枚称职的吃货，还是跟大家分享一下适合上班族的快手节能高压锅美食——黄豆炖猪蹄 吧(～￣▽￣)～
用砂锅炖，想要猪蹄口感软烂脱骨，怎么着也得个把钟头；
用老式普通高压锅，上汽后怎么着也得二十分钟；
用新式不锈钢高压锅做这道黄豆炖猪蹄，气阀上汽后转成最小火，只用了五分钟，关火后继续密闭放置十分钟以上再开盖。连牙齿松动的老妈吃了，都赞不绝口。
黄豆炖猪蹄
适合上班族的快手美食
保健加食补，秒变二十五。
胶原蛋白，助你打败小鲜肉，变身水美人，活出粉嫩青春！
