培养孩子的同理心

2015年05月06日 玛希娅育儿




玛希娅说
情商是成功的一个重要保证。据研究,情商越高的孩子,其自律,合作和社交等方面的能力也越高,同时行为方面的问题也越少。怎么帮助孩子认识情感,表达情感,可谓是情商培养的第一课。今天玛希娅和大家分享这篇摘自网络的文章。


候,有一位,邀外一起酒作,此,外面下起了毛大雪,不多,便白茫茫一片。酒一下肚,诗兴,提以“瑞雪”,三人来吟


驸马听后,上有了灵感,:“白雪纷纷落地。”


一听,太简单了,立刻句:“此乃皇家瑞气。”


外肚中没有多少墨水,但也摇头吟道:“再下一年何妨?”


,只听窗外来一个怒的声音:“放你娘的狗屁!”原来外面有一乞丐,正冷得瑟瑟抖呢!


乞丐因等人境不同,一一富,一冷一暖,自然心理反也截然不同。


在家庭教育中,父母与孩子由于于不同的年、不同的位置、不同的角度,常常会有不同的心理反与心理感受。如果要互相理解、沟通良好,就要学会位思考,培养“同理心”。否就会如上例那造成解、冲突乃至抗。


什么是同理心?

同理心就是理解和感受方的心理,就像感受自己的一白了就是将心比心,用方的眼睛来看世界,用方的心灵来体世界,与行心理互。例如,孩子回家后:“今天红红语文考了不及格。”她的意思很可能是在探父母的度,其潜台是:如果我也考得不好,你会怎?又如,当父母批孩子不达室的大伯,孩子口上是答了,但上却流露出不屑或委屈等表情,很可能事情就没有父母所想的那么简单,孩子心中另有想法。孩子的一言一行、一、一刹那的沉默、不气、不易察的一眼神,都在反映他内心的“天机”,如果我都能仔地去体味,心地去捕捉,就能破其中的“隐义”,懂他的内心,,就是同理心。


如何培养同理心?

首先,要学会倾听。

要尊重孩子,孩子说话,不要认为小孩子也不懂,要真、注地听他讲话


听首先是要听,不要老是自己,要听留出一定空。有了个空,才会有子交流的存在。听的注,所谓侧听,的就是注地听入神地听的意思,只有听得注,听得投入,才能懂孩子的话语,也才能孩子感到理解与尊重。


听的要有答,要有接听,接听有两种,一是短,如,,啊,这样啊,不等,以表示自己的关注与理解。一是概括句,即在理解孩子话语的基上,将其话语实际意思“翻”概括出来,会起到“子”的作用,孩子“照”自己的心,也有助于父母一步了解孩子的真想法。如:“你的意思是老师误解了你,你感到很委屈。”“你个大伯太凶,做事又不公平,心中不服,所以就撞了他。”在没有把握的情况下,可用句的形式来表达,直到揣摸出孩子的心思止。如“红红”例,可以这样回答:“真的啊,你对这件事怎么看啊?是感到担心呢是感到惋惜呢?”孩子的回答情况再作一步理。在用概括句表达,要注意澄清孩子的内心感受,是委屈、气愤还心?因不同的感受反映着不同的心,也潜藏着不同的想法。


其次,要换位思考

问问自己:如果我是孩子,我会怎么想?如果我在孩子的位置上,将会有什么感受?


一是要注意放弃  

即放弃主。父母往往根据自己的知识经验与心理定势对孩子的状况有一个主的判断,如:“考得么差,一定是粗心的故!”“注意力么不集中,肯定是不想学。”等等,其并不一定符合实际


有一个大演,一批新演而忙碌,忙到最后,有一个女子推门进来,结结巴巴地:“不起,先生,我——”


“好了好了,”大演打断她的:“不用罗嗦,你你有什么特这样好了,你唱一首歌我听听。”


女子有点胆怯,似又有些神经质,清清喉,唱道:“路一棵榕下,是我怀念的地方……”


“好了好了,停停!”演大声喊:“你唱得真是令人毛骨悚然,你根本不会唱歌。”


“啊?我也没我会唱歌啊!我是来打的!”


所以,当我们认为“他肯定是这样,不妨做点冷理,缓缓气,个角度想一想,也不是这样的,也另有情。


二是要注意转换

即多做角色转换练习生活中、电视上出的情景,不妨想一想,“如果我受到这样待,将作如何感想?”“如果我是他,会怎么做呢?”家庭成间还可以适当做角色互父母做“一日孩子”,孩子做“一日父母”,加强亲身体,形成相互理解相互体的良好氛


三是要理解“古怪”行为背后的心理原因

有的孩子常常取笑人,是因他感到自卑,以此来取心理平衡;有的孩子爱顶撞人,是因得不这样得自己是个“蛋”;有的孩子爱围着老师转,是因这样做才会自己。如果单纯地从道德的角度去判,此作一番道德教,效果是不好的。


再次,要识别情感

能从孩子的言行止中抓住蛛丝马迹,孩子的真情感加以识别。有,孩子的言表达与其潜藏着的情感并不一致,需要父母去作心的体察,理解其中的隐义。如,孩子亲说:“听隔壁的明明物园来了一大象。”其,孩子并非只是这样一个事,他其很想父亲带他去看大象,只是不敢或不好意思直说罢了。


有些父母孩子的情感察力不高,可以通一些方法来加以提高。“猜感情”就是一种有效的方法。如:对电视中或漫画中的人物,根据其表情、姿,猜猜其内心的想法与感,猜他也;也可以到生活的景中去察与猜。在家庭中,可做“感情单词”游,即在卡片上写下不同的感情单词流抽出一每个人用身体表演出卡片上的感情,不准说话,其余的人猜正在被表演的感情。


最后

就是要常与孩子保持沟通,建立起一条动态性的交流回路,以上所有的方法或途径,都要通过这条回路才能极的作用。


如果我们对孩子内心的解生了错误,就不上有效的引与教育。所以,同理心是做好家庭教育工作的基与前提



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