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我选择推荐的都是澳洲药房很容易买到的非处方药品和保健护理品，只适合日常护理和缓解病症所用，如果宝宝的问题严重，一定要先去看医生，由医生来诊断处理，对症下药。我儿子小鲨鱼目前1岁5个多月，出生时就有8斤6两重，6个月前一直纯母乳喂养，长得比较结实，10个月之前从来没有病过，除了第一次疫苗之后有点低烧。10个月的时候发的幼儿急疹（英文是Roseola,也叫玫瑰疹），这之后4个月，用他爸的话来说，基本两周病一次，真是累惨我了，一病就变小考拉，还只粘着妈妈。但我知道这是孩子自身免疫系统建立的必经过程，我要做的就是好好的护理，陪伴，让孩子将来更健康的成长。所以，记住！妈妈这个时候一定要淡定，强大，千万别一急就乱给孩子用药。好了，开始推荐了，我把我家里有的，小鲨鱼用过或者朋友家孩子用过以及医生推荐的性价比高的好用的，都整理出来了，可能不够全面，很多也都有类似的替代产品我就不一一列举了。
传说中的澳洲神药Panadol了，里面的成份中文是扑热息痛也就是对乙酰氨基酚。这个真是居家必备，家喻户晓，基本上小孩常见的病痛，看医生他们都推荐吃这个。病毒性感冒，发烧，牙痛，头痛，打疫苗后发烧等都是使用这个来缓解。
英国的老牌子Nurofen,里面的成份是悬浮布洛芬，这个也是用来退烧和缓解疼痛的，一般高烧会推荐这个。小鲨鱼吃Panadol会吐，可能他不喜欢香草味道，而Nurofen是橘子味，他更接受些。记得崔玉涛建议过，发高烧严重时，这两种成份的药物可以交替使用，效果更好。但一定要按剂量服用，Panadol每次服用间隔4个小时以上，Nurofen则要6个小时。是药三分毒啊，关于退烧我的经验是淡定，物理降温，擦拭，泡温水澡，一般都会降下来些的。小鲨鱼一共用过2次Panadol和1次Nurofen,后来我变强大之后，只要他精神正常，耳温没超过39.5度，我都没给他用过药，只是物理降温，基本一晚上自己就挺过来了。我知道不是每个人都可以做到，还有也不要盲目不用药，还是要观察宝宝的个体情况决定。PS:Panadol还有栓剂，适用于比较容易吐的小朋友的。但小鲨鱼比较反感，一放就拉。图示两款都是不含糖，不含酒精，色素以及防腐剂的口服液体。Panadol是1个月以上就可以服用，而Nurofen则需要3个月以上才可以。两种药都有分年龄段，可根据宝宝年龄选择。关于咳嗽，小鲨鱼没有过类似情况，但是身边朋友有经验推荐这两款产品。
德国Vicks 的宝宝止咳通鼻舒缓膏，不含药物成份，主要是天然桉树精油，薰衣草精油，和迷迭香精油调和芦荟，凡士林。3个月以上的宝宝可以使用，擦在宝宝前胸后背，轻轻按摩可以缓解普通感冒引起的咳嗽。清香的气味也可以帮助通鼻，安抚宝宝情绪，有助宝宝安眠。依然是德国原产的Prospan常春藤小绿叶止咳糖浆，大人小孩都可以服用，还有专门针对一岁以下儿童的20ml的滴剂。纯天然，有效快速缓解感冒引起的咳嗽，稀释痰液，舒缓咽喉肿胀，消除炎症。我推荐的都是小鲨鱼小药箱里必备的，目前这两瓶还没有用到。不过保质期蛮久，我年前买的还到15年中呢。而且全家适用，大人用也可以的！如果使用这两款产品并没有任何缓解，还是要去看医生喔。呕吐腹泻也是宝宝常见病之一，这个小鲨鱼有经验，可以好好分享下。
小鲨鱼1岁生日前一个星期的周末，突然无缘无故上吐下泻，喝水都吐，而且是喷射状的，一下午吐了7~8次，吓得我直接送去儿童医院看急诊，那是第一次去医院，以前都是看家庭医生的，那次医生检查了下，分析可能是中暑或者是食物吃错了，什么药也没开，就让回家观察，喝的Hydralyte电解质葡萄糖水也就是崔医生说的口服补液盐，以防脱水和身体电解质紊乱。结果小家伙愣是饿了一天，只喝了母乳和Hydralyte,第二天，好了。如果呕吐反胃严重到连水都喝不下，则尝试这个Gaviscon（盖胃平），先止住吐了，再补充电解质水。Gaviscon只能1岁以上儿童服用。其实只要不缺水，饿一两天是没有大问题的，不用怕孩子饿着而硬塞东西给他吃，这样更不容易康复。PS,电解质水有液体装，冲剂，泡腾片，以及专为小孩子设计的棒冰，味道有两种，橙子和黑加仑。大人小孩都可以喝，还有运动后专用的运动款。说完腹泻，紧接着就说说便秘了，以及一个系统的婴儿肠绞痛问题。这三个东西我一宝中文名大家都应该知道是什么了。黄色 Infacol就是传说中的西甲硅油了，缓解肠绞痛，帮助婴儿排气，崔医生推荐过的。而除了缓解肠绞痛之外，还可以舒缓宝宝情绪，对便秘也有一定帮助，更万用些，小鲨鱼备的就是这款，它主要起作用成份是肉桂油，茴香籽油，莳萝子油，碳酸镁和碳酸氢铵。
有关便秘，小鲨鱼初加辅食米粉的时候有过那么两天排便比较费力，后来再也没有过了。当然宝宝个体差异，还有就是他非常爱喝水。Infant Friend真的非常好用，他婴儿时期经常莫名大哭，喝了这个之后很快就放大屁，但就是有很大的茴香味，估计不是所有人能接受。之前就关注我微博的亲们都知道，我强烈推荐Fess Littlenoses的生理盐水喷雾，因为小鲨鱼小时候总是被鼻塞困扰，因为婴儿鼻道狭窄，但鼻屎却不少，一干燥就堵塞，严重的时候呼吸喝奶都成问题。我推荐Fess是因为他们附送都吸鼻器实在是太好用了，这也是社区儿科护士推荐我的，当时我也是个新手完全不懂，有问题就找这边earlychildhood center的护士，她们都很热心，对我帮助很大。后来看医生他又推荐我FLO这个牌子的，因为他的喷雾设计是各种角度都可以喷，宝宝躺着也不影响。但是不附送吸鼻器，如果搭配起来就更好了。它们都有两款滴剂和喷雾。
我和我老公都有严重的鼻炎，澳洲的鼻敏感患者也尤其的多，很不幸小鲨鱼前段时间由于换季，昼夜温差大，鼻子总是堵，而且还总是揉眼睛，揉鼻子，晚上总鼻塞睡不安稳，早上起来打喷嚏并打初很多鼻涕。很明显的鼻炎症状，我带他去看家庭医生，医生都说太小了，而且觉得他症状也没有严重到看专科医生的地步，尤其这边约专科医生，一下给我排到1个半月以后。于是医生就让我买了Claratyne,这款是桃子口味的专门给1岁以上儿童吃的抗过敏的药。就吃了一次就缓解了，再加上后来他天气又热起来，算是康复了。真希望儿子不要是鼻炎，因为实在是太难受了。Claratyne和澳洲的另外一款很有名的抗过敏药Zytee比起来更温和，虽然Z家也有宝宝专用，但我特地咨询了药剂师，他建议选择Claratyne.并且我前段时间鼻炎严重的时候，因为还在母乳，药剂师只推荐我吃的也是Claratyne.对小鲨鱼我一直是散养政策，保证安全的前提下，我是随他去探索和感知的，但这孩子的口欲期特别的长和严重，最近还在啃东西，但好在能听懂话了，可以沟通了，大部分时间我告诉他脏，他就会放下药放进嘴里的东西，偶尔也会故意逗我拿到嘴边笑着望着我，真是的，连妈妈都敢玩弄。扯远了，我想说的是，他之前长过一次鹅口疮，应该就是儿童的口腔溃疡吧。还好不是特别严重，我发现的早，只有两侧有雪白的点点，那段时间他一吃东西就闹，估计很疼，用的就是的Bonjela 口腔溃疡Gel（我打不出zhe哩）这个也是全家通用，药箱必备！
下图是澳洲的打虫药，其实是巧克力，真的吉百利巧克力哦。图示24块装，够两大两小全家人服用的。Lucas Paw Paw的万用木瓜膏我就不多介绍了，真的万用啊，烧伤烫伤，蚊虫叮咬，割伤破皮，红屁股等等等等。建议妈妈们人手一支。
Gold Cross的橄榄油，也是多用途的，我也建议必入，可以做按摩油，卸妆油，各种基底油，小鲨鱼Cradle Cap 头痂就用这个来软化的，如果你皮肤很干这个也可以做滋润油来用，还有预防妊娠纹等等等等，我的产课老师推荐的，真的是太值得拥有了。
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