秋季,天气转凉,是感冒的高发时节。由于早晚温差大,午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降。这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因。父母们应适当为孩子增减衣物,同时采取预防感冒的有效方法。
1多喝水,多吃蔬菜水果
由于秋季湿度过低,空气干燥,一定要注意多给宝宝喝水。但是要提醒妈妈的是,给宝宝喝水,不要一下子喝进去很多,这样反而会给身体带来不良作用,应该采取少量多次饮用的方式。白开水是最好的,不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料,高糖分反而会使身体里更加缺水。秋天正是各种果蔬上市的时候,这些果蔬具有滋阴养肺的功用,可以帮助宝宝驱走身体里的秋燥。因此,妈妈们要多让宝宝摄取这些蔬菜和水果,如梨、甘蔗、石榴、大枣、柑橘等等。比如梨对防秋燥有独特的效果,传统医学上认为梨能生津止渴,润燥化痰等。
2不要过早加衣服
天气由暖变冷,不要急于给孩子添加衣服,因为加上后就不好减掉了,只能是越加越多。最好的办法是:您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道,孩子虽没有大人耐寒,但他始终是在运动状态。到了会跑跳的宝宝,还要比大人少穿一层单衣。即使是宝宝睡着了,也不要盖得太多。
3每天坚持做按摩
每天坚持给宝宝做按摩能有效减少孩子生病的几率,妈妈温暖的双手为宝宝轻轻按摩,可以安抚宝宝娇燥的心,会使宝宝感觉到亲密的身体接触,切身体会到温暖和放松的感觉。可播放一些轻松舒缓的音乐(切忌用节奏很快的流行音乐),这样可以使小宝宝更舒适地享受温柔的抚摩。秋季宝宝的皮肤也会干燥缺水,除了适当补充水分之外,选用天然纯正的婴幼儿专用橄榄油坚持每天给宝宝做按摩,让宝宝娇嫩的皮肤得到更天然的呵护。
4适量的户外运动
有些父母,惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春暖花开时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。只要天气允许,就要多让孩子到户外运动,适当的户外运动不仅可以促进血液循环,而且可以促进消化和吸收,加强呼吸系统与新陈代谢的功能,还可以提高机体的免疫力,增强肌肉的耐寒及抗寒能力。
5给孩子做生长发育评估
婴儿在出生后大脑会继续发育,如果看护人护理不当,婴幼儿的大脑不能得到最大刺激和营养,就会导致发育迟缓。
这些“刺激和营养”到底是什么?它绝对不止是来自食物的营养。比食物更重要的,是婴幼儿听到、看到、摸到、闻到、尝到、感受到、做的一切。说通俗点,就是我们给予孩子成长的环境是怎样的,我们是如何养育孩子的。
这时父母应该给孩子一次详细的生长发育评估,及时发现孩子的成长发育的问题,及时调整养育方式,让孩子健康成长。
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或许家长们还是不是很清楚什么叫做生长发育评估测评,此测评是由专业指导老师通过观察,引导及不同物品的辅助测试,对婴幼儿各方面能力发展情况做出判断,同时提供改善方案。
在美国,生长发育评估主要项目有:
l感官发展
l大运动技巧
l精细运动技巧
l语言和交流
l思考和推理
l个人和社交能力
l日常生活能力
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1、测评当天尽可能宝宝父母及主要看护者一同前往,陪同宝宝测评,因为主要家庭成员教育观念的统一性、科学性决定了宝宝早教的方向直至影响宝宝一生。
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