在空气质量恶化的当下,我们中的大多数人都已经对“雾霾”一词毫不陌生了.它是很小的颗粒,这种在大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物非常容易吸附有毒害的物质,可直接随呼吸进入血管与血液进行交换,也会直接吸入肺部,造成呼吸道疾病,哮喘,心血管等疾病。
科学家惊奇地发现鱼油中的EPA能够守护血液循环,是一种特殊的不饱和脂肪酸,具有许多有益于血液循环的环保因子,而在雾霾天气持续影响我们健康的当下,多食鱼油除了能够协助清除血管壁上的胆固醇与硬化斑之外,还能够清除附着于血管间的一些小颗粒物质,以维持血管良好的弹性与通透性;另外,鱼油中的主要成分还具有抑制血小板凝聚的作用,适量服用可以避免冠心病和脑血栓的形成。
Blackmores成人深海鱼油
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