健康是生命的根本，所以美国运通很久以前便开始在全球范围内推广健康生活（Healthy Living）计划，让员工认识到健康生活对自己和家人的重要性。健康生活其实是一种态度，让我们能够更好地去享受生命中的无穷乐趣！

勤锻炼

每周累计2.5小时的运动，换一个健康的体魄和一份开朗的心境。别每周只运动一次哦！

精饮食

每天五种蔬果，和癌症、心血管疾病、眼疾说拜拜。别挑食哦！

少压力

再忙也要每小时休息一下，放松肩颈减减压。别做“忙碌的高压锅”！