有时候，拖延症是因为觉得手头有一堆事，但是又不知道从哪件做起，于是，就一直堆着。没有一个To-Do List工作单怎么行。网络上有非常多类似的APP，小编推荐Wumderlist，可以帮助你使用日历记录你的议事日程，不仅完全免费，而且还可以帮你列出所有任务下的子任务哦。

在前一天就做好功课，帮你在第二天的时候顺利完成任务。这样不仅帮你节省了很多时间，也让你在面对第二天的工作是充满信心。一旦养成这样的好习惯，你会发现面对所有事情有备无患、充满活力，而且多余出的时间你还可以用来做别的事呢。

把所有大项目分成一个一个小项目完成是个不错的主意，你还可以规定每个小项目需要完成的时间，因为，那样每一个任务看起来就没有那么复杂。你可以静下心来，一步一步完成你要做的事情。

在双休日，大家都喜欢睡个懒觉吧，然后一起床都中午了，可利用的时间从下午开始。如果能早点起床，为自己做一顿美味的早餐，你会发现，这一天其实时间很充裕哦。为了节省时间，你可以在坐公车或是在出租车上看书，或者是给别人回电话回邮件，抓紧这些时间，这样你就有时间做别的事咯。

使用电子导航或是交通App，如Waze，帮你避开不必要的交通拥堵，这样你又可以节省开车时间了。坐公车之前记得查好公车表。

在前一天就做好功课，帮你在第二天的时候顺利完成任务。这样不仅帮你节省了很多时间，也让你在面对第二天的工作是充满信心。一旦养成这样的好习惯，你会发现面对所有事情有备无患、充满活力，而且多余出的时间你还可以用来做别的事呢。

在学习上，当然啦，是没什么你可以拒绝的事，要不然等待你的就是fail。。。在工作上，学会拒绝很重要，如果老板安排的事情真的超过你的负荷量，那么礼貌的回绝，是对自己，也是公司的尊重。