今天，是我们尽性沟通的日子，沟通的是和你的性福相关的事——那个，别害羞，这里只有你……法国性学界发布了一个研究成果，证明了两个人的性爱，如果建立一种精神上的沟通与获得令人销魂的高潮同样重要，甚至，更重要。以前尽管大多数女性很看重这种沟通，男人却可能想着另一套。对的，男人的目标感很强，他们最大的目的就是让女人达到高潮。这个言论可能会让你大吃一惊!但是，一定会非常认同。那么，如果你想获得比性爱更跌宕的精神高潮，应当怎么做呢?大体上说，有6种方法可以尝试，而且你的他一定和你一样乐意接受。 奥黛丽观点——两个人同时冥想性爱，就算身处异地也可以。当然如果是面对面坐下来，或者一人躺下一人坐着会更好，具体做法是：你们睁着眼睛，却能一起冥想彼此做爱的过程，集中精神交流有关性爱的想法。实现它——很不错的想法!但是如果这种很少被提及的冥想令他东张西望怎么办?32岁的马莉结婚已经8年了，她对精神上的性爱前戏有切身体会。 “我们把对性爱的冥想作为一种游戏。比如，我们会说‘你能猜得到吗?我现在想抚摸你什么地方?’就这样，我们一点一滴地玩着提问与回答，慢慢被唤起，感到心连得更紧密。坚信完美的性爱可以使双方感觉达到能量的巅峰，因为说明你们已经彻底结合成一个整体。性爱后的一些小小的爱抚和亲吻就可以增强这种感受，哪怕只是一点点。从生理上来讲，男性在高潮过后就会呼呼大睡。但是在打盹之前他们倒是乐意听听自己前面做得有多棒。实现它——现在我们既清楚了他们会昏昏欲睡，又知道了其中的原因，但是还存在一个原因让男人不去爱抚。31岁的晓卡结婚5年，她说：“我丈夫不喜欢性爱后的爱抚，所以我们找到了一个折衷的办法，他同意我们两人抱在一起直到他睡着。我喜欢这最后的拥抱去巩固刚才的感觉，而他也喜欢在我的臂弯里睡去。”奥黛丽观点———精神之吻是睁着眼睛完成的。它是一种缓慢而蓄意的技巧，可以让双方建立起更亲密的联系，然后是热情被唤起。深深凝望对方的眼睛，然后分别注意上下两片嘴唇。比如，他亲吻你的上嘴唇时，你可以亲吻他的下嘴唇。然后，把你们两个人的嘴唇贴在一起，这样保持下去，直到你们可以通过嘴唇相互感知对方的脉动。从0加速到60迈需要一段时间，要让他能发动起来，你必须坐在司机的位置发动男人的性爱跑车。开始的时候，你可以捧着他的脸，用你的指尖轻轻触他的脸，这样一直触到他的嘴唇，然后把你的嘴唇贴在他的嘴上，别离开!33岁的金华结婚8年，她用过这种方法，并且很喜欢。她说：“我告诉他我需要完全不同的亲吻，就像他需要不同的性爱方式一样，他表示能理解。把我们的嘴唇贴合在一起的感觉真是很亲密。我们都十分喜欢。”奥黛丽观点———当你们相互把手放在对方心口上时，你就能在做爱的过程中感受更多来自心灵的东西。而在性爱达到高潮的那一瞬间，那只放在心脏部位的手就像是一种性爱疗法。实现它——一开始，他可能觉得有点古怪，但因为你的心脏就在男人最感兴趣的部位下面，他会习惯的。把一只手放在他的胸口上，然后把他的手放在你的心脏上，在做爱的时候一直温柔地握住它。37岁的林艾已经结婚11年了，她说：“我这样尝试了以后，才意识到我可以让他的心脏跳得多么疯狂。当他把手放在我的胸口时，他也有同样的感觉。这就像你把爱人的心捧在自己手里一样。”
奥黛丽观点———在做爱前戏以及全过程中，深深地凝望对方的眼睛是精神性爱的内涵。你们俩是不是现在不再这样做了?最好是保持目光的交流，想象一下，好像你在把所有的性欲都通过眼睛传达出来。记住他是如何想的：“我看见了，我喜欢，我要拥有它!”把这盏灯点燃，营造一点点气氛，然后顺其自然。但是，不要东张西望，把每一点感受都通过眼睛交流一下。34岁的德比拉结婚14年，她说：“这使得性爱感觉更密切更有私密感。我的老公说，他从我的眼中可以看到高潮，这比身体上的高潮还要早一步。这令他兴奋不已。”
奥黛丽观点———对于每一个爱侣来说，蓝缌雨都是不可或缺的助性良友，只用你体验过，便会和我们一样深深的认同。实现它——对的，在前戏的前戏，你少不了一本蓝缌雨的性爱宝典，诱导、体位、口爱等技巧会让你瞬间成为调情高手，而涂抹上甘甜丝滑的蚕丝精华，你会变得像美人鱼一样让他爱不释手，别忘了给你的他冲服一剂P-1,在爱的引导下性福会持续升温，穿上巴黎风情内衣的你，会让他的爱一直飚到燃点。
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