关于Thompsons

提起澳洲保健品，大家都会说Swisse、Blackmores和Healthy Care。这只是代购炒热的知名品牌，中国人知道的多罢了。而Thompson's可以说是澳洲，尤其是新西兰人绝对不可能不知道的保健品品牌。因为，新西兰第一家保健品店就是Thompson's的创始人英国著名草药医生M.Barrington Thompson开的，主要提供维生素、矿物质、草药等天然的保健品。Thompson's汤普森创立于1951年，至今已有六十多年历史。大部分产品的价格是比普通牌子要贵的，尤其是葡萄籽什么的，400+，所以代购推荐的少。

因为今天是第一次公开介绍Thompson's汤普森这个牌子，所以我说的多一点。虽然Thompson's汤普森的大部分产品贵了些，但是也有相对性价比很高的产品，比如圣洁莓，护肝片，银杏片等。今天介绍的，是一款冷门产品，因为前段时间不少人指明让买这个，说是防脱发，我想脱发这个事情吧，困扰很多人了，就研究下告诉下大家吧。先说，这个产品价格一点也不贵，3个多月的量100多~

下面进入正题……

这个产品是Thompson's的Biotin（生物素），又称维生素H，也属于维生素B族，B7。如果你第一次听到这种维生素，没有关系，继续看下面专业点的介绍。

Biotin（生物素）是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素。

生物素是秃头一族的救星，不但防止落发及头顶见光颇见功效，还能预防现代人常见的少年白发。它在维护皮肤健康中也扮演着重要角色。至于安定神经系统方面的功效至今尚未获得证实，但对忧郁、失眠确有一定助益。

【建议日摄取量】

成人建议每天摄取 25 ~ 300 mcg。

Thompson's的Biotin是每日一粒，一粒含150mcg生物素。

【补充周期】

生物素Biotin在人体内仅停留 3-6小时，所以必须每天补充。

【需要人群】

1.头发稀疏或者少白头者，防止脱发效果明显；

2.在妊娠期间，生物素会明显流失，应在医师指导下合理补充；

3.喜欢吃生鸡蛋和饮酒的人需要补充生物素；

4.爱美女士需要保持皮肤嫩白、指甲光滑；

5.服用抗生素或磺胺药剂的人每天至少要摄取 25 μ。

【缺乏症状】

1、使人头皮屑增多，容易掉发，少年白发；

2、会引起肤色暗沉、面色发青、皮肤炎；

3、易导致忧郁、失眠、容易打瞌睡等神经症状；

4、会令人容易疲倦、慵懒无力、肌肉疼痛。

生物素缺乏的体征：包括皮炎、湿疹，萎缩性舌炎，感觉过敏，肌肉痛，倦怠，厌食和轻度贫血、脱发。