什么是焦虑，最近一直在想这个问题。我自身就有点这些问题，比如我总担心今天没吃蔬菜孩子营养跟不上，晚上睡觉医生让我左侧卧，可我早已习惯平躺，早上起来发现自己是不是平躺便开始焦虑…我的所有不安都是围绕肚中宝宝。

于是就在网上查了下，焦虑会给我带来什么影响。最早从心理学角度重视并探讨焦虑的问题。他把焦虑分为客观性焦虑和神经症性焦虑，前者是对环境中真实危险的反应，与害怕一词同义；后者是潜意识中矛盾的结果，焦虑对自我来说是一种信号，其真实的意义就是提醒即将有危险来临。自我只要察觉真实的或潜在的危险便会引起焦虑，在焦虑产生之后，又会动员防御机制，比如思想上或行动上都会有所改变。就拿我来说，我会因为这些种种担心而睡不好。

不光光是我，这种症状在好多妈妈身上都有，作为子女我们很少为长辈担忧什么，最最担心的就是孩子，孩子成绩一考不好就焦虑，作业写的慢开始焦虑，孩子撒了慌开始焦虑…担心孩子学习不好会带来很大的隐患，如不学好，叛逆，各种焦虑不安，反应在对孩子的指责上，如：孩子作业漏写了，会刨根问底为什么会漏写，成绩下降了会问为什么考这么点，发现一点点不对劲就会追问到底，仿佛一定要推翻孩子的陈词，让孩子自己承认自己不行，退步了、撒谎了。做完这一切后告诉孩子，这么做都是为了你好！

对于孩子的妈妈们，我想说孩子的成长过程，难免犯错，父母有责任及时指出他（她）错误的表现，鼓励、督促孩子改正，但永远记住：第一：过分的责备是没有意义的，尤其是对孩子本身的否定，还要记住不要当着很多人的面，时间长了，孩子的无所谓会让你吃惊，第二：不要把孩子的缺点扎在孩子的心里，让他觉得自己天生就是这样的，事实上，他可以变的更好，第三：不要试图去改变孩子，要相信，只有自己是平和的，孩子才会平和。

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