胖了就不好看了，那么与之相反的就是瘦了就好看了。所以每个胖子都在忙着减肥，每个想让自己变得更美的人也在忙着减肥，夸张一点的说就是：减肥瘦身 = 整容！

如果放在以前，小编表示真的有信过。

事实证明那时候的小编还太年轻，今天要在这边提醒大家：减肥瘦身有风险，小心整容会失败！

下面这些就是活生生的反面教材：

林依晨，1982年10月29日出生于台湾省宜兰县，中国台湾女演员、歌手。

大家对她的熟知，可能还要追溯到2008年她在《恶作剧之吻》中所饰演的袁湘琴这一角色，可谓是印象深刻。圆圆的、肉嘟嘟的脸蛋加上那时的她天真无邪、不做作，真是让人不得不爱，更被大家说之为傻的很可爱。

可爱的婴儿肥已经成为了她的标志，这是她今年10月份在参加《康熙来了》节目录制的照片，还是那么的可爱迷人。

可是就仅仅过了1个多月，当她再次出现在银幕上的时候，大家都被吓傻了！可爱的婴儿肥竟然变成了头重脚轻的“翻版鲁豫”......

天呐！之前的可爱与迷人瞬间就荡然无存了，此刻小编的心情和大家一样是非常沉重的。除此之外，小编还担心就这点脂肪该怎么熬过这个寒冷的冬天啊！

克里斯·海姆斯沃斯（Chris Hemsworth），1983年8月11日在墨尔本出生，澳大利亚演员。

可能很多人一时半会还想不起他是谁，提示一下，他是《雷神》以及《复仇者联盟》电影中雷神的饰演者。

对！就是电影中那个拥有超凡能力、无所不能并且特效最为酷炫的主角。

回到现实生活中，之前的他更是肌肉型男神，高颜值以及极具诱惑的完美身材让他在2014年《人物》里被评为了最性感的男士之一。

细心的朋友大概已经发现了，小编在这里用了“之前”这两个字。没错，因为那都是过去式了，因为现在的他是这样的......

我为犀利哥代言，哦耶！

怎么瘦成这样了？快把男神给我们还回来啊，真是的！还好经过秘密调查发现，原来他是为了拍摄新电影《大洋深处》的角色需要而进行了疯狂式的减重。

如果说明星是为拍电影角色需求而狂瘦身的，那可以理解为敬业。

但是像前不久，刚被曝出非剧情需要却骨瘦如材，快成妖的郑爽，那就有点瘦的不太正常了。

所以，小编要提醒大家：无论你减重是为了减肥，或者是为了变得更漂亮，还是为了事业等某种原因，都请控制好那个度。

因为太瘦，除了毫无美感之外，对身体健康也是相当不利的。健康与美，孰重孰轻，相信大家心里都有答案。

最后，告诉大家减肥减到什么样才是最好的程度——穿衣显瘦，脱衣有肉。