心理压力过大是普遍都市人的“心病”，不少人认为通过暴饮暴食的饮食方式能有效解除心理压力，其实不少人在暴饮暴食后担心肥胖引起一系列健康问题，增加负面情绪的风险。

暴食症是一种受心理影响的饮食失调问题。患者过度进食后会透过各种刻意及不当的自我行为去控制体重，这些行为包括扣喉、禁食、过度服用泻药或进行剧烈运动等。他们对自己有欠规律的饮食习惯感到尴尬及羞愧，所以大多会躲起来进食。

在同样的情况下，暴食症患者会比一般人吃得多，甚至不理会自己在吃什么便狼吞虎咽，有患者更试过一口气进食超过2万卡路里的食物。有些患者或会有过重问题，但大多的体重都十分标准。

患者暴食是为了缓解压力或其他负面情绪，但暴食过后，他们亦会担心因此而来的健康问题，反而形成更多的负面情绪。暴食引致众多的生理、心理及社会问题，因为患者较容易出现压力、失眠及自杀倾向。他们要学懂如何分辨“生理上”及“心理上”的饥饿，不要不停进食或节食，因为禁食而形成的饥饿会反之带来更严重的过度进食，患者更要尝试用其他的方法去纾缓压力。