一个把自己看清楚的人，是最强大的人。一个真正了解自己的人，天下无敌，而且快乐无双。
每个人都有自己的人生功课
走在人生的道路上，我不断的检视自己的旅程，也就是我的人生功课，再加上天生对人性好奇，可以说有偷窥狂。灵修之后，开始“慧眼看人生”，更加好奇地看到，每个人天生都带有不同的功课来到人间。我把每个人生命中的功课，分成下面几个领域：
金钱/事业
健康
亲子
父母
亲密关系
朋友
幸福/存在感
这些功课比较明显的呈现出来，通常都是在中年（40岁或更晚）以后。当然，早年每个人多多少少也会面临生命中的一些难题，但是你的主修功课，几乎都是在中年以后，才一枝独秀的展现出来。
有些人是因为孩子长大到一定程度了，亲子关系的龃龉、挫折开始呈现。
有些人是因为父母年纪大了（自己也大了），和父母的牵缠、无法断奶等问题就逐渐浮出表面。
有些人年轻的时候抱着希望努力奋斗，到了中年，就大概知道你这一生和金钱的关系大致如何。如果你在这个时候，以你奋斗努力的程度，或是运气好娶了好对象，能够节省奋斗三十年，那么你的银行存款多多少少能够显示金钱/事业是不是你的人生难题。
人到中年，如果没有一些知心的老朋友，也说明做人挺失败的了。而同时如果身边没有一份OK的亲密关系，说明这可能也是你的功课。
最后，为什么把幸福/存在感放在这里？因为我也看过很多人，以上皆优，但是幸福感并不高，一直在追求一个无以名之的东西，却不知道那个到底是什么。
可能很多人会说，有人就是命好，含着金汤匙出生，长的又好，当然娶得好、嫁得好，一生顺利。没错，这种人就是天生好命再加上快乐指数很高。我说过很多次，一个人的快乐指数50%是天生的，10%是外在的境遇，40%是自己可以改变的，借由修炼、转念等。不用说，那些一切都好但是却没有存在感（或是说，有存在性焦虑）的人，就是天生50%的快乐体质太差，只有不断的在精神领域去寻求解脱，才能勉强不抑郁，快乐都不一定谈得上，就算有，也是比较短暂。这种人，我称他们为suffering soul，受苦的灵魂。
快乐跟命好不好没太大关系
这篇文章的重点是，快乐其实跟命好不好没有太大的关系，真的。不快乐的人，总是可以在生命中找出自己的“功课”，然后以此为苦。那些天生快乐的人，即使家门不幸、六亲冰炭，他们平常的快乐指数还是挺高的，一点小事就让他们高兴半天。比方说，有人去算命，算出来她命中子嗣很差，也就是说，她求子很难，就算求到了，孩子也会有些问题，或是与妈妈不亲，反正就是背到家了。但是，这个人却本来就不想要小孩，对养孩子没兴趣。所以，她的这个“孩子”命再差，都影响不到她。
有时候看身边的人，或是上课的时候听到同学的分享，只要不是我的功课，我在一旁都会觉得很好玩（不是幸灾乐祸哈，只是觉得老天分配的功课实在是太妙了，无一不是“因人而异、对症下药”）。因为他们纠结、愁烦的那些婆婆妈妈的事，根本就不是我的功课。就算我碰上了，我也能够处理得很好，三两下解决了，不会让我这样纠结、痛苦。
我仔细看了一下，重点就在于：你赋予那个领域多少关注力，你有多在乎，你是否把存在感、喜悦、希望，都倾注在那个领域上，如果是的话，你那个领域一定会出问题，让你纠结。
像我自己，早年也修过金钱、亲子、父母、朋友等各方面的课题，最后都被我一一摆平。中年以后，亲密关系的问题浮上水面，我才发现，我人生最重要的功课就是它。也是它，让我在事业成功、儿女成器、父母老当益壮的志得意满之际，能有“材料”修自己。
如何面对自己的人生功课
在面对自己人生功课最大的难题时，最重要的一件事就是：要看到自己一定把过多的比重、注意力放到这个课题上了，从中汲取自我感、存在感，所以你那么重视它、关注它，反而造成自己的负担。
我看过一个人无谓地纠缠在和父母的关系中，牵挂悲伤，他的其他兄弟姐妹过得心安理得，完全不像他。
我也听过一个妈妈倾诉和老公吵架、动手、离家出走的过程，她从头到尾没有提到一句，关于目睹一切的十二岁儿子的感受。有些人则是把全部关怀、注意力放在孩子身上，把配偶当空气、家具对待。
而我也看到自己在纠结亲密关系的时候，对父母、孩子、事业是很多地方力不从心的没有照顾好，但是，这些领域却几乎没有让我操心、纠结的地方，也许正是因为我的不够上心，所以关系处理得还更好。
我就发现，那些控诉父母、埋怨孩子、挣扎事业的人，常常让我觉得，何必那么在乎呢？这又怎么样？而当我在为情所苦的时候，也有朋友看不懂，就像君子之交淡如水一样，何必把感情看那么重呢？
所以，面对自己的人生课题，而它又非常困扰你的时候，最好的方法就是看见自己的执着和过多的、不平衡的关注。这个时候，转移自己的注意力，修改自己的习性，放弃自己过多的欲求（非常重要！），扩展自己的视野，这些都是非常重要的。
总之，最划算的投资就是投资在自己身上，不是去做外在的工作，而是关注自己的内心。
一个把自己看清楚的人，是最强大的人。一个真正了解自己的人，天下无敌，而且快乐无双。让我们一起努力吧！
作者 | 张德芬
唤醒、疗愈、创造，遇见未知的自己
