防霾手册成人篇

2015年12月20日 澳洲俱乐部




雾霾女性防治手册


女性通常是一个家庭的大地,她肩负着母亲的重任,她是一个家庭的希望的保障.但是女性往往忽视自己的健康!做为女性自己要清楚自己是这个家庭的重要性,所以女性要认真关注自身的健康!




女人受雾霾影响后的症状

1、打喷嚏;

2、流鼻涕;

3、眼睛酸涩;

4、嗓子干;

5、嗓子有异物感;

6、咳嗽;

7、咳痰;

8、胸闷;

9、提不起精神,浑身绵软无力;

10、皮肤变的特别敏感;

11、头晕犯蒙;

12、肺疼;

13、呼吸困难;

女人的直接危害

解放军309医院整形美容中心主治医师曹令指出:雾霾中所含有的污染成份复杂,结构多样,对肌肤的伤害十分严重.


1、严重危害皮肤健康,加速皮肤老化;

2、咽喉肿痛;

3、过敏性哮喘;

4、肺炎;

5、各种呼吸道疾病及直接感染各类传染疾病;

6、慢阻肺;


雾霾对女性的长期危害

由于雾霾颗粒对人体"自由基清除系统"的损害,造成人体内有毒物质过度堆积,它们通过氧化作用攻击生命大分子物质,导致这些组织细胞内DNA、蛋白质、脂膜的损伤,从而诱导细胞凋亡,加速机体老化。


1、雾霾对女性的排卵也有深度的影响,女性每个月排卵的时候也与体内的每个激素有关,不仅是雌激素和孕激素,激素的产生除了跟子宫、卵巢有关外,与肾上腺和垂体也有关系,它们是内分泌器官,女性的卵巢功能受到伤害,自然激素水平也会不平衡。


2、由于女性呼吸具有胸式呼吸的特点,所以女性罹患呼吸道疾病,并由此而引起癌症的病发率相比男性而言,就会相对较高。


3、雾霾对未怀孕的女性生殖系统的影响。


女性如何防治雾霾?

1、在日常的护肤中,隔离霜是十分必要的,这能够更好地保护您的肌肤,并且能够隔离空气中的污染物,这些微小的颗粒可能就是造成你的皮肤毛孔堵塞的罪魁祸首。

2、室内使用空气净化器;

3、深层的清洁是十分必要的。在日常的护肤中,我们需要对皮肤进行清洁。如果有化妆习惯的美眉们,更需要注重卸妆的环节。

4、在雾霾严重的天气中,需要定期对皮肤进行补水工作。

5、在雾霾天气中,我们更需要保护自己,给皮肤放放假。定期不要化妆,让皮肤呼吸一下新鲜的空气,这也是不错的办法哦!

6、饮食上,在保持营养均衡的前提下多食用富含抗氧化剂的食物,如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含番茄红素的番茄等。



小神驼推荐

Swisse叶绿素


规格:500ml

2中口味 (梅子味&薄荷味)碱性的,抗氧化剂自然的味道;

功效:

1 清洁肌肤内污垢、毒素 ; 促进细胞新陈代谢; (杀虫剂、药物残渣、防腐剂、香精、。。。 清理血液垃圾,从而净化血液)

2 造血功能; (叶绿素含有丰富的铁元素,天然的造血原料,促使人体更新血液,避免贫血)

3 提供丰富的维生素; (叶绿素含有丰富的人体所必须的VC和无机盐,能够维持人体PH值的弱碱性)

Swisse胶原蛋白


可以喝的化妆品,血橙味的哦,酸酸甜甜,很好喝

特色:

1 硅+血橙+VC; (硅:促进胶原蛋白再生成;血橙:丢掉传统胶原蛋白腥臭味道,彻底让舌头兴奋起来(酸酸甜甜的口感))

2 促进血液循环,改善贫血;

3 改善肤色,促进皮肤细胞再生;

4 润泽头发;

5 自然丰胸;

6 睡觉减肥;

Blackmores月见草


规格:190粒 胶囊(调节女性内分泌)

月见草是从月见草的种子提炼出来的油脂,在欧洲被称为“皇室御药”,又被称为维生素F,被誉为“生命之花”。

功效:

1 调节内分泌,改善经期平衡; (其丰富的脂肪酸,缓解胸部肿胀,头部沉重等。。利于卵巢保护,减少粉刺,黄褐斑,让皮肤细腻有光泽)

2 缓解痛经 ;

3 缓解更年期症状; (月经失调,月经经期紊乱,抑郁。。)

Swisse蔓越莓


规格:30粒 (25,000mg高浓度)

服用三天----尿频尿急缓解,尿灼痛感明显减轻,下身异味变淡;

服用10天----尿路感染康复,下身瘙痒,白带异常,腥臭味,阴道症等炎症得到有效控制;

服用30天----妇科炎症基本消除,小腹坠痛、便秘、失眠得到显著改善,肤色变得红润,皮肤光滑细腻;

长期服用---各种妇科病不见踪影,妇科病不易复发,并且改善肤色,逐渐红润,细腻有光泽

平常多吃一些蔓越莓干也是极好的!美味又健康。


小神驼给你介绍雾霾对女人的伤害和解决方案,我们广大女性同胞们也要学会自我保护和保护我们的家人,小神驼还会介绍雾霾对男人的伤害,对青少年和儿童的伤害,还有老人的伤害。请继续关注我们吧@澳洲俱乐部 010-65660081




雾霾男性防治手册

男人通常是一个家庭的天空,但是往往这个天空经常忽视自己的健康!做为男人自己要清楚自己是这个家庭的支柱,所以你的健康是家庭的最有力量的保障!



男性受雾霾影响后的症状

1、打喷嚏;

2、流鼻涕;

3、眼睛酸涩;

4、嗓子干;

5、嗓子有异物感;

6、咳嗽;

7、咳痰;

8、胸闷;

9、提不起精神,浑身绵软无力;

10、皮肤变的特别敏感;

11、头晕犯蒙;

12、肺疼;

13、呼吸困难;


雾霾对男性的直接危害

1、皮肤生长皮疹

2、咽喉肿痛

3、过敏性哮喘

4、肺炎

5、各种呼吸道疾病感染及各类传染疾病

6、慢阻肺


雾霾对男性的长期危害

雾霾粉尘颗粒对男性生殖健康的危害会更大。PM2.5直接影响人体的呼吸系统,细微的PM0.1颗粒可以通过呼吸道进入体内,再经过循环进入到生殖系统后,会危害人体内的"自由基清除系统",包括精液工厂的阴囊,使有害物质不能得到有效清除,从而影响精子的正常发育,严重时还会导致精子出现畸形、精子数量减少。此外,由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织,当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统,会引起一系列生殖泌尿系统病变,比如肾衰竭。


人体是个大系统,呼吸系统吸入很多毒素,其他各个系统也会跟着吸收,男性和女性的生殖系统都会吸收毒素。”


1、无精、少精、弱精、精子畸形

2、影响人体血液循环系统,导致性能力下降

3、会引起一系列生殖泌尿系统病变,比如肾衰竭

4、呼吸系统疾病

5、影响心肺功能

6、皮肤癌

7、肺气肿

8、肺癌

9、皮肤癌

10、心脑血管疾病

11、免疫力系统降低


男性如何防治雾霾的伤害?


1、饮食上宜清淡且多喝水,多吃含有花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜和羊肉对男性生殖能力能起到提升作用,尤其是在雾霾天里需要备孕的男士更要多吃。

2、室内使用空气净化器;

3、应当尽量少抽烟;

4、减少室外活动,一定记住不要进行剧烈的活动;

5、出门必须佩戴防雾霾口罩;

6、尽量不要去公共场所,避免交叉感染;

7、室内尽量配备空气过滤器;

8、如果已经生病,建议暂时不要去学校;

9、多喝水,勤洗手;注意饮食卫生;

10、家里供暖不要太热,增加湿度;

11、可用食醋熏蒸室内,要多喝热水;

12、如果家里有人感冒,应及时隔离并及时就医;

13、让活动远离污染严重的交通干道,临街居民,避免在交通高峰期开窗通风;







小神驼推荐防霾产品

Swisse护肝片


规格:120粒(肝脏清毒改善脂肪肝,喝酒解酒)

成分:1 姜黄;2 朝鲜蓟;3 奶蓟草 ;

功效:1 滋补肝脏;(肝脏是人体中最大的内部器官,负责清除毒素,促进消化并且负责协助调解新陈代谢;)

2 解酒清毒;(其圣玛丽的奶蓟草,用作滋补肝脏,解酒清毒,并协助肝细胞再生)

3 帮助消化;(奶蓟草具有调解胆汁的分泌,帮助消化脂肪,同时滋补胃、脾、胆和肾脏的功能) 调节身体;(该配方中含有姜黄,有效提高肝脏的作战潜力和减少自由基的破坏)

Swisse柠檬酸钙


钙+VD生命中的钢筋混凝土

特色:1 钙+VD 双重易吸收;2 柠檬酸钙,更易吸收的钙;

男性也需要注意钙和VD的补充,柠檬酸钙,更易吸收的钙!

孙俪孙娘娘分享的哦。。。

Swisse前列康


规格:50粒(番红茄素保护前列腺)

成分: 1 番茄红素 ;

2 荨麻根;

3 硒;

4 锯棕榈;

5 锌;

适应人群:

1: 尿频,尿急,尿不尽;

2: 会阴潮湿,小腹疼痛;

3: 失眠多梦,腰膝酸软;

4: 性欲减退,性交疼痛;

Healthy Care角鲨烯


什么是角鲨烯?

角鲨烯是一种脂质不皂化物,最初是从鲨鱼的肝油中发现的,1914年被命名为“ squenlane”, 又称鱼肝油萜,具有提高体内超氧化物歧化酶活性,增强机制免疫能力,改善性功能,抗衰老,抗肿瘤,等多种生理功能,是一种无毒性的具有防病治病作用海洋生物活性物质。

规格:一瓶200粒;

功能:

1 护肝 ;(角鲨烯可促进肝脏功能及胆汁分泌,对治疗肝炎有很好效果)

2 抗癌; (角鲨烯可以补充细胞氧气,令细胞不会因为缺氧而出现病变,更可增强抵抗力)

3 消炎杀菌; (帮助预防及治疗细菌引致的疾病)

4 抗衰老; (角鲨烯可以补充细胞氧气,具有抗氧化作用)

Bio island袋鼠精


规格:90粒


6000mg高含量;补肾强精,益气提神;

成分: 1 袋鼠粉

2 角豆粉

3 天然维生素C (抗氧化,增强活力,延缓衰老。。。)

精华袋鼠精,让您精力充沛,延缓衰老,迅速全副武装,打造全战斗力的新一代勇猛男人。

功效: 1 工作狂人; (精力充沛的投入工作)

2 超级奶爸; (游刃有余的照顾家庭)

3 亲密恋人; (浪漫激情的情趣生活)

4 完美女人; (每个女人心中的完美男人)



小神驼和大家说了这么多有关雾霾对难人的伤害,亲爱的小伙伴们我想你们也应该明白了,男人是家里的顶梁柱,雾霾更应该爱惜和保护他们。接下来小神驼还会给你介绍雾霾对儿童的伤害,对孕妇的伤害,对青少年和女人的伤害,还有老人的伤害。请继续关注我们吧@澳洲俱乐部 010-65660081






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