有人说，到一个国家，先别看建筑有多么高大，场馆有多么奢华，就看看残疾人是不是随处可见，再看看他们脸上的表情，是安详还是焦虑，是快乐还是阴郁，你就能对这个国家的社会状况判断出个大概了。一个国家残疾人的生存状态是这个国家文明程度最实际的反映。
很多去发达国家旅游的人都会有这样一种感觉，那里简直到处都是残疾人：公车上、地铁上、商场里、饭店中、剧院中，乃至运动场上，都少不了他们的身影。他们几乎跟常人一样畅行无阻，而且不要人照顾，都是独立行动。
加拿大残疾人口约有360万，相当于每8个加拿大人中就有1个残疾人。在加拿大，残疾人日常生活非常方便，同健全人无太大区别。大多残疾人凭医生证明都可申请驾照，只不过他们购车时会根据各自身体条件对车做些改造。离不开轮椅的残疾人坐飞机、火车或公交车，也不用担心，那上面都有专门预留的轮椅位、固定装置以及供他们乘轮椅上下的自动升降梯等。出租车公司也有专门为残疾人服务的车辆。在位置相对偏远的各大国家公园，也都有供残疾人游览的路线，并提供专门的导游服务。图书馆里的书刊、政府法律文件都有大字号、盲文和音像等几个版本，法庭也为残疾人提供手语翻译等特殊服务。
近日，加拿大女子琳赛•希尔顿的训练视频走红网络，观看人数超过600多万次。据英国《每日邮报》3月28日报道，加拿大哈利法克斯的30岁女子琳赛•希尔顿(Lindsay Hilton)没有四肢却成了健身界的明星。最近，一段她做高难度Crossfit健身操的视频走红网络，激励了无数网友。希尔顿出生时就无手无脚。但高中时，她就克服身体缺陷成了一名橄榄球运动员。去年九月，在赢得了一场高难度的波比操比赛之后，希尔顿免费加入了Crossfit健身操俱乐部。自此希尔顿开始将举重、有氧运动等和Crossfit健身操结合起来。在最近的一段训练视频中，希尔顿在吊钩和尼龙搭扣带的帮助下，用肩部扛起了一个哑铃。她还完成了举重等高难度的动作。该视频在网上走红，观看人数超过600多万次。5600多名网友留下了评论。希尔顿在接受采访时表示她并没有想激励别人，只是在完成自己的日常锻炼。她表示一直以来她都是这样做的，她从来不觉得自己和别人有任何不同。
