细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。——宋·仇远

秋渐行渐远，立冬飘然而至。

“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。立冬不仅仅预示冬天的来临，还有万物收藏，归避寒冷的意思。

可人类却没有冬眠之说，但有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用，还有日常生活中其他方面也要多加注意。

超极实用冬季全身护理妙招，健康过冬，让你从头暖到脚。

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