邂逅不同的自己，一块去旅行
每天忙忙碌碌，灵魂都掉队了，如果有一天闲下来，你有想过去哪安心生活？有一个国家，在全球最适宜居住、最适宜养老、最安全、最幸福国度榜单中常常拿第一，无论气候环境、生活质量、物质水平、社会安全、健康指数等都让人心动，风景更是美的一塌糊涂，看完已经没法安心生活…

没错，这个国家就是瑞士！

卓别林、郝黛丽·赫本等太多名人，

当年就选择在这里颐养天年。

众所周知，瑞士是全球最富裕、经济最发达和生活水准最高的国家之一，人均国民生产总值居世界前列，还有完善的养老保险制度，在瑞士，即使年华老去也可以很幸福~ 而且，瑞士的美景指数几乎爆表，也因此它被誉为“世界公园”！不信往下看…

多少年来，人们一直都在探索这个中欧小国生产的许多产品为何难以超越，其奥秘在哪？答案就是：优美的山水和人文蕴藏着无穷的智慧和创造力，瑞士人长期生活在赏心悦目、心情舒畅的生态环境中，使他们创造力的释放有了源源不断的动能。

赞美瑞士风光的词太多，诸如“人间天堂”，”人间仙境’，“世外桃源”等，雪山、湖泊、草地、牛羊，这里充满太多美好的事物，一切都如此浑然天成！

只有真正走过瑞士，你才能理解，童话里不都是骗人的，美好可以如此真实存在！

不得不说，上帝对瑞士确实偏心！

这个面积只有4万平方公里的小国，却星罗棋布的堆积了如此多美丽而恬静的山河美景，几乎满足了每个人对旅行和生活的所有想象！

如果你向往幽美的老城，那一定要选择卢塞恩（又名琉森，瑞士中古时期的首都），这个只有7万人口的瑞士第一旅游城市，既有阿尔卑斯山的湖光山色美景，又有遍地的名胜古迹。它一度是享誉全球的最佳度假圣地，瑞士最美的历史文化古城，瑞士最美的避暑圣地之一。

▼全欧洲最古老木桥——卡佩尔桥

曾经，众多知名作家和艺术家选择在此居住和创作：托尔斯泰曾长居于此写出同名小说《琉森》；大仲马赞誉卢塞恩是“世界上最美的蚌壳中的明珠”；音乐家瓦格纳对它着了迷，他说卢塞恩的温柔使他把音乐都忘记了；一代佳人奥黛丽.赫本在这里定居；还有维克多.雨果，他曾多次来到卢塞恩，他所居住的小楼至今仍完整的保存着……现在看来，光凭这些文艺底蕴，卢塞恩就是此生值得选择的地方。

▼静谧幽美的卢塞恩湖

△摄影/肖艺Alex

端详着静谧幽美的卢塞恩湖，内心瞬间平静下来，踏过全欧洲最古老的木桥——卡佩尔桥，历史的沧桑洗礼了整个生命；巍峨壮丽的瑞吉山和幽深的森林，时光全然浸润在这厚重的美景中，无论是一天，一月，还是一年，又或是一生，美丽的卢塞恩绝不会令人厌倦…怪不得艺术家们长居于此，终老一生。

▼被誉为“山峦皇后”的瑞吉山

世界最宜居城市之一

欧洲最土豪城市

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坐落在阿尔卑斯山的脚下的苏黎世，是瑞士最大的城市，全欧洲最富裕的城市，世界金融中心之一，欧洲百万富翁都市，商业高度发达，一贯被俗称为欧洲最土豪的城市，大家熟悉的瑞士银行、国际足联总部就在苏黎世。这个被誉为“花园城市”的地方，连续多年被列入”世界最宜居城市“榜单。如果你到瑞士旅行，苏黎世还是瑞士国内的最佳出发地。

苏黎世的班霍夫大街被认为是世界上最富有的街，聚集了200多家银行，每年从这里调动的资金，都达到了令人难以估计的天文数字。

班霍夫大街也是苏黎世最著名的购物区，全长约1.3公里，是欧洲最长的购物街，也是世界上最昂贵的购物大道之一，和美国的第五大道齐名。这里五光十色，商贾云集，你几乎可以找到任何一个你想要的大牌，是每个来苏黎世的人绝不可错过的地方。

苏黎世的老城区，凝结了苏黎世的历史精华，这里保留着最具瑞士传统建筑特色的民居，商铺，弯弯曲曲的小巷写满了岁月的痕迹，沿着利马特河两岸延伸，格外迷人。

苏黎士湖是瑞士著名的冰蚀湖，犹如一弯新月倚在市区的东南端，长达40多公里，蔚蓝色的天空映着碧绿的湖水，片片白帆摇曳着湖上的云彩；郊区的山谷绿草如茵，林木葱茏。湖岸遍布葡萄园和果园，还可以远眺美丽的阿尔卑斯山。

△图/webzhang

苏黎世还是个适合骑行的城市，绕着苏黎世湖享受风吹过的轻柔，解密曾经的历史，甚至什么都不做，只是呼吸苏黎世的清新空气，或者慢慢在旧城区穿行，这里古迹保存完好，旧时建筑林立，穿梭在窄巷之中，仿佛穿越回几百年前那些风云变幻的岁月。

苏黎世，这个世界上整体生活指标最高的城市，既有灯火阑珊也有湖光山色，有繁华喧嚣也有归园田居，还有历史悠久的小巷、中世纪教堂、码头、公园、花园和博物馆，苏黎世风情在这里体验的淋漓尽致。

一个密集百万富翁的低调古城

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地处苏黎世和卢塞恩之间的中间地带，有这么一个地方，因为较低的税率，成为富豪们的避税天堂，它就是楚格小镇！楚格还是瑞士美元百万富翁密度最大的地区。不过，当你大口吃着樱桃蛋糕、在铺着鹅卵石的中世纪街道上散步或欣赏无与伦比的日落景色时，你可能压根会忘了这回事。楚格就是这么一个低调的地方。

最有“国际范”的大都市

世界钟表之都

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▲著名的日内瓦断椅

瑞士第二大城市日内瓦，同样是一个国际化元素汇聚的大都市，联合国驻欧洲总部、国际劳工组织、万国红十字会等、童子军总部、妇女和平自由联盟等国际机构就驻扎在此。除此之外，日内瓦还是“世界钟表之都”、素有“国际汽车潮流风向标”之称的欧洲唯一每年度举办的大型车展“日内瓦车展”就源自于此！

▲日内瓦 罗纳河与阿尔沃河交汇

除了繁荣的国际商业气息，日内瓦却还有另外一面，湖光山色美景如画、美酒佳肴、温暖的气候、悠久的历史、丰富的文化…

▼古老精致的日内瓦大教堂

▼日内瓦老城街道建筑

尤其在日内瓦湖的周围，散布着很多美如画的的小城古镇，吸引着世界各国的游客来此度假和定居。

非常适合慢下来品味的淳朴小城

国际奥委会总部所在地

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洛桑是一个位于日内瓦湖北岸的法语区老城，这个瑞士第五大城市很漂亮，也很悠闲放慢，与法国城市埃维昂莱班隔湖相望，因为是国际奥委会总部所在地，因此也被称为“奥林匹克首都”。

世界上最不像首都的首都

爱因斯坦一生中最美好的年华在此度过

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提起瑞士，很多人首先想到的是日内瓦、苏黎世，而对于首都伯尔尼，它却没有一个与首都相符的名望，伯尔尼确实是一个最不像首都的首都。夏天，很多国外游客会毫不犹豫地前往日内瓦享受夏日时光，到了冬天，又会前往阿尔卑斯山下的小镇来一场滑雪之旅，伯尔尼似乎成了瑞士旅游地图上的盲点。

伯尔尼低调却有独特的味道，壮美的远景、光怪陆离的老城、复古唯美的饮水泉，徜徉在城中的火街小巷，你可以尽情地感受她温暖的乡村气息，高雅的贵族韵味。甚至很少人知道，爱因斯坦一生中最美好的花样年华就是在伯尔尼度过，恋爱、结婚、第一个孩子出生…

伯尔尼的老城离奇的安静，城脚下的河畔更是静谧，城内城外皆在自然的怀抱里，温和湿润，冬暖夏凉，绝对是旅行的好去处。

伯尔尼被称为“喷泉之城”，自然有它的道理。整座城市有超过100个喷泉，有些喷泉的历史可以追溯到中世纪。在城市里还坐落着大大小小的饮水泉，在你口渴难耐的时候很容易就可以找到。每座喷泉都有自己的故事，同时它们也是这座城市里最方便的交通路标。

△摄影/菜夫旅游摄影

伯尔尼最独具特色的古迹就是钟楼和教堂，伯尔尼大教堂是瑞士最高的教堂。

被美誉为“阳光之都”

瑞士人退休后最向往的居住地

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瑞士的卢加诺有意大利式的风光，却有瑞士式的安全。在巍峨高山的怀抱和齐花异草的簇拥之中，这是一个在卢加诺湖畔散发着光明和活力的城市。由于禁止汽车通行所以环境份外整洁清净。

卢加诺环境与气候宜人，它被赞誉为“瑞士的阳光之都”，即使在冬日当瑞士其他地方被积雪覆盖时，这里却是风和日丽，阳光灿烂。

作为瑞士与意大利交界的城市，卢加诺是谜样文化的综合体，瑞士的山水，意大利式的建筑，阿尔卑斯与卢加诺湖山水辉映的景观，散发着浓浓的意式浪漫。

整个城市在巍峨高山的怀抱和齐花异草的簇拥之中。在卢加诺湖畔，绿地花园小景、雕像与岸边成排的游艇构成了一道风光秀丽的景色。

曾有调查显示，瑞士人退休后最想居住的城市便是意语区的卢加诺。

被誉为“瑞士最美的小镇”

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位于伯尔尼东南三十多公里处的施皮茨，被誉为“瑞士最美小镇”，雪峰环抱，空气清新，拥有绝美的湖光山色，旁边的图恩湖碧水如镜，平静的港湾与布满在湖上各色游艇，是瑞士著名的休养度假和水上运动胜地。

这里远离苏黎世和日内瓦的繁华喧闹，有着小镇独有的恬淡自在。只静静坐在这里，什么也不去做，什么也不去想，发呆，放空。

施皮茨背靠群山，面对葡萄园，一座高高耸立的千年城堡挺拔屹立，湖上的尼德宏峰山脉一直延伸到伯尔尼阿尔卑斯山脉，形成一幅壮丽的全景画，使这里成为欧洲最美的水湾。即便在寒冷冬季，人们也乐意在湖滨散步，浪漫指数全年高居不下！

山腰下布满了各式各样的木屋，木结构的村舍衬托着簇簇鲜花，葱郁成片的葡萄园，绿荫草坪，红顶小屋，布满游艇的港湾……美丽的施皮茨汇集了瑞士童话、纯净、浪漫的一切元素，仿佛置身在旖旎的梦幻中。

当你被生活忙得焦头烂额的时候，也许你需要享受一段慢时光，慢下来的不仅是脚步，还有心灵，而施皮茨小镇或许就是最适合你的地方。

邂逅人间最美的天堂小镇

瑞士最受青睐的避暑圣地

著名的少女峰就坐落于此

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因特拉肯，是一个因“欧洲脊梁”少女峰而闻名遐迩的旅游小镇。拉丁文的原意即是“两湖之间”，位于图恩湖及布里恩湖之间，因此它又叫“湖间镇”。湖光山色，明净雅致，既能泛舟湖上饱览山湖之间的美景，或者停在湖中央发发呆，又能乘高空缆车登上阿尔卑斯山的高峰，一览少女峰（是中国黄山的姐妹峰）天然奇观的风采，迷人又恬静。

因特拉肯全年气候温和，是瑞士人心目中的避暑圣地，也是欧洲著名的度假圣地！

▼因特拉肯观景台

▼因特拉肯山地上的郁金香

小镇上一幢幢木质田园小别墅，古朴中带点现代气息，家家户户都用些许鲜花装点门庭，这个英式小镇四处走走，或坐在屋子门前晒晒太阳，小而美的精致和惬意，大有人间天堂之感。

被誉为“世界最美的神仙小镇”

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格林德瓦是因特拉肯东南边的一座村庄，又被称为“冰河村”“艾格村”，位于少女峰脚下，是旅行者前往少女峰上观光的必经之地。

这个不知什么时候被誉为全球最美的小镇，随便推开一扇窗户，窗框里就是一幅极美的风景画，怪不得说是“看得见风景的房间”。沿山间小径远足，晓风微凉，沁人心脾，少女峰上，花开芬芳，鸟语啾啾，不知山路的下个转角，是否会有绿野仙踪的痕迹。

像天堂一样的田园诗般小镇

卓别林、海明威、芭芭拉曾生活在这里

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英国音乐家、皇后乐队主唱弗雷迪·默丘里，曾经在歌中唱到：“这里就是天堂”。当你来到蒙特勒，你就知道他为什么这么唱了。蒙特勒就是一个像天堂一样的田园诗般小镇，位于瑞士沃州，它依偎着日内瓦湖的避风湾，背靠着白雪皑皑的阿尔卑斯山，周围种满了用来酿造香醇美酒的葡萄，景色清新，浪漫怡人，被称为“瑞士的里维埃拉”。

蒙特勒拥有瑞士最漂亮的湖边漫步区和最独特的城堡，欧洲皇室和及显达贵族也常到这里度假。

卓别林、海明威、芭芭拉·亨德瑞克、弗雷迪·默丘里 等一些享誉全球的名人都曾在沃州生活过，有些仍还居住在这里生活。

举世闻名的蒙特勒爵士乐节每年7月在这里如期而至，让这个湖滨小镇忽然充满了快乐的音乐和浪漫爵士风情。这里还是著名的羊胎素美容圣地，这也吸引了无数名流、名模光顾。

蒙特勒，道不尽的美，唯有放慢下来，静心感受！

原汁原味的瑞士小镇

瑞士最有乐趣的户外天堂

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英格堡是典型的瑞士小镇，意为“天使之乡”，它位于铁力士山脚下，拥有万年积雪和冰河、美丽的山间湖泊及开满花朵的山坡，人们可以尽情享受漫步、滑翔、蹦极、山地车、滑雪等各种运动。英格堡不仅是旅游度假胜地也是户外天堂。无论距离苏黎世、卢塞恩、伯尔尼，车程都很近。

▼铁力士山旋转缆车

▼铁力士山冰河洞穴

▼铁力士悬索桥——欧洲最高

▼钢索攀岩

▼飞索冒险

▼雪圈滑雪

▼圆顶冰屋小村庄

38座雪山包围的冰川小镇

世界顶级滑雪胜地

拥有阿尔卑斯山群中最美的一座山

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素有“冰川之城”美誉的小镇采尔马特，被阿尔卑斯山的群峰包围，海拔4000米以上雪峰就有38座之多，震撼美景难以言表！这里是世界顶级的滑雪圣地，四季都有适合不同滑雪者的雪场开放，记得是四季啊，阿尔卑斯山夏季海拔最高的雪场就在这里。这里还是户外徒步的圣地！

采尔马特之所以身价不菲，还因为一座名叫“马特宏峰”的山峰，它毗邻意大利，海拔4478米，这是阿尔卑斯最美的一座山，也是瑞士最引以为豪的地标！

欧洲海拔最高的缆车就在此，山顶上有一个观景台和世界上最高的冰宫，晚上看星星极其壮观美妙~~

△摄影/请叫我安大叔

欧洲最高的单体大瀑布

《魔戒》精灵据点原型

世界最美小镇之一

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这个典型瑞士风格小镇的标志就是瀑布，从山崖上落下来70多个瀑布和小河，所以劳特布伦嫩的德语直译是很多的泉水，所以是名副其实的瀑布镇。

这里就是《魔戒》中提到的位于中土大陆迷雾山脉中的精灵据点——瑞文戴尔Rivendell的原型。

劳特布伦嫩是欧洲也是世界上最美丽的小镇之一，在2001年被教科文组织列为世界自然遗产。这里最出名的是Staubbach Falls瀑布，高度约300米，是欧洲最高的单体大瀑布之一。

劳特布伦嫩还是全球最美的跳伞区之一，在高空看着瀑布、冰川湖、被阿尔卑斯雪山环绕的郁郁葱葱的绿色田野，让人在跳落的60秒之内忘却一切凡尘俗事。

古朴纯净的阿尔卑斯风情小镇

山上散布着许多浪漫的小木屋

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文根是一个坐落在劳特布伦嫩的高地山谷上的小镇，这里最有特色的就是有很多漂亮的小旅馆分布在山上，可以看见远处白雪覆盖的阿尔卑斯山脉，住在山间的旅馆里充满了阿尔卑斯风情。

小镇里没有机动车，主要交通工具是自行车，至今小镇保留着古朴传统的气息，十分安详纯净，非常适宜全家旅行或蜜月度假。

欧洲皇室及电影明星心仪的度假圣地

奥黛丽•赫本、艾尔顿•约翰、吉米•卡特、威廉姆斯索菲娅•罗兰常常光顾于此

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在瑞士伯尔尼的高地上，有一个叫格施塔德小镇以风景如画而著名，这是欧洲各国皇室成员及电影明星青睐的度假圣地。

格施塔德小镇绵延的山野、林地及瑞士特有的小木屋把这片土地点缀得格外可爱僻静，已有百年历史的格施塔德皇宫酒店就坐落在这山林坡地间。

因温泉而闻名的独特小镇

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洛伊克巴德，因温泉而闻名，却又不只有温泉。这个风格独特的小镇，糖果般的色彩，一路鲜花，满身艺术。夏季步行在烂漫山花丛中，花香沾衣。

一转眼，就在露天热气蒸腾的温泉浴池里泡着，仰头就是巍峨的马特宏峰，白茫茫的雪山连绵不息，来最古老的温泉疗养胜地，治愈身心。

这里还有一条通向山顶牧场的崎岖陡峭山路，行走在上面，无疑是一次史诗般的冒险！每年夏季，牧羊人都会赶着羊群来回于此。

人迹罕至的世外桃源、人间仙境

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龙疆是从卢塞恩去往因特拉肯路上的一个湖畔小镇，人迹罕至的世外桃源，湖泊、山坡、草地、公路、木屋，完美地组合成一幅又一幅奇妙的画卷。

好想有所房子在这里，和相爱的人一起面朝大海，春暖花开，栽栽花，养养狗，时而静坐庭前晒晒太阳，时而漫步在这湖光山色之间…该有的总会有，该来的总会来，努力奋斗吧~~

瑞士全年平均气温8.6℃。4-5月的春季和10-11月秋季的温度为7-14°C，这时候适合徒步等，而且游客较少，6-9月夏季的温度为20-25°C，这个季节适合户外和探险活动。12-2月冬季的温度为2-6°C，最适合去阿尔卑斯山区去滑雪。

想买到便宜机票的原则一定是，越早越好！除非恰好碰到航空公司促销优惠，建议至少提前半年购买。出入瑞士一般凭申根签证，90天内，申根签费用大约60欧元。

1瑞士法郎（CHF）=6.6878人民币元

100人民币元=14.95瑞士法郎（CHF）

（汇率以实际为准）

瑞士主要使用瑞士法郎，欧元也可使用，但找零还是瑞法，如果只去瑞士建议在国内兑换瑞士法郎。刷卡尽量使用银联通道。物价参考：超市卖的牛角面包1.5CHF，500ml可口可乐1.35CHF，1个热狗6CHF，1个冰淇淋球4CHF，1个澳芒5CHF，4根香蕉1.3CHF，瑞士整体消费较高，不算是一个特别适合穷游的目的地。

瑞士铁路发达，交通方便准时是主要优点，准备一张瑞士通票，会使用SBB及google map软件想去哪赏美景都可以。在瑞士坐火车不用检票，不用预定（除冰川线全程外）。

瑞士分三个语区，即法语、德语和意大利语。英语虽不是官方语言，但多数瑞士人会讲英语，有4、6级英语基础的人在瑞士进行简单的沟通是没太大问题的。

• 瑞士商店大都在下午5、6点就关门，而且周日不营业，只有个别超市关门较晚。

• 瑞士是一个自然资源非常丰富的国家，瑞士人崇尚自然，环保意识很强，去瑞士旅行也要注意。

• 瑞士的自来水可以直接饮用，超市一瓶500ml普通矿泉水大概3-4瑞士法郎。

• 即使夏天去瑞士，也别忘了带件外套，雪山上较冷。

• 瑞士人讲究遵守时间，和“瑞士表一样准时”。