生理现象 

毛孔粗大的问题实在困扰了许多女性。其实，这并非无法解决的问题。

首先要知道毛孔扩大的原因，不外乎以下几个：油脂分泌太旺、清洁不当、缺水干燥、松弛（肌肉缺乏支撑力）、老废角质与皮脂堵塞（粉刺）、不当除粉刺（毛孔周围的结缔组织被破坏）。

一般的改善方式是：使用具有收敛效果的化妆水，可分为天然草本配方、含酒精成分配方。酒精虽有收敛的效果，但也会刺激皮肤，使肌肤干涩。

每周使用深层清洁面膜1～2次，抑制过盛分泌的油脂，除脏污。

温水洗完脸后再冰敷，每天每次洗完脸后都做，需要恒心。

心理背景 

毛孔是皮肤的排泄管道，皮脂腺与汗腺所带出的分泌物，皆需要透过毛孔排出去。当排泄的过程不顺畅，累积在毛囊中的代谢物就会将毛孔撑大。

这就好比一群人涌入狭窄的通道，若不依序排好队伍就会阻塞了出口，急躁的人就会开始埋怨通道太窄，想要扩建以便能容纳更多的人。

 
以上的譬喻并不完全出自于想象，毛孔扩张的人通常个性急躁，自律神经长期与外界压力或情绪抗衡，交感神经过度被激发，肝火较旺，体内呈现燥热缺水的状态。

当体内的状况呈现在皮肤上时，就会因为水分不足而激发皮脂过度分泌，逐渐堵塞毛囊。要将毛孔收起来，除了直接从皮肤保养下手之外，还要收敛起使人上火的情绪，平衡自律神经，达成体内的水火平衡，这才是根本解决之道。

原文：温佑君、蔡佩珊、徐静媛 著《芳香美人》

编辑：英国香缇

Absolute Aromas

英国香缇微信公众平台：

来自英国汉普郡的芳香疗法专业品牌

每周二上午分享权威芳疗知识

让您享受英系专业芳香疗法指导

-------------------

关注后点击右下方菜单栏【芳疗知识】

查看更多权威芳疗建议

日常实用，真实可靠