关于心脏病
心脏是人体的“发动机”心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体,如同发动机之于汽车。
心脏病作为常见疾病,其危害性被人们所广泛熟知,但是生活中人们对于心脏病的具体认识还存在明显不足。有些心脏疾病潜伏于人们的生活之中,不易辨识。心脏病如不及时治疗,很可能就会给人们的美丽人生留下不可抹灭的遗憾。
而对于心脏病的治疗。药物治疗则是治疗心脏病的基础,很多病用药物好好治就能取得很好的效果。
听说深海鱼杀了忧郁
你相信吗?一些食物可以让你感觉更快乐,更舒适,能帮你敢走烦恼和忧愁。
据说,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑,有的食物可以促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪。那么,有哪些食物能够让我们一口一口地把烦恼和忧郁通通吃进肚子里呢?
世界住在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让人神清气爽,还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的含有Omega3脂肪酸,是预防心脑血管疾病的非常有效的保健品,澳洲独特的地理环境和优良的水质,则确保了深海鱼不受污染,因此提炼出来的鱼油也是十分优质,可以说,深海鱼油是澳洲之宝。
1、没有鱼腥臭味,不添加任何人工合成化学成分
2、没有补充盐,酵母,淀粉,小麦,牛奶衍生物,防腐剂,人工颜色,味道或甜味剂
3、含丰富天然omega-3(不饱和脂肪酸)
4、已通过水银、农药残留物及重金属的测试161
1、降低血脂
2、清理血栓
3、提高记忆力
4、维护视网膜
5、预防老年痴呆
1、造前列腺素的主要成份
2、调节血脂,降低血液中低密度脂蛋白
3、降低血液粘稠度,促进脂肪代谢
4、预防血栓形成,改善脑供血不足、头晕头痛等症状,脑预防脑血栓和梗塞
5、增强心脑血管的健康及肾脏功能
1、活化脑细胞,预防健忘症
2、有益于眼部健康,改善视力、延缓视力的衰退
3、调节血脂,降低血液胆固醇和甘油三脂的含量
4、强化免疫系统
深海鱼油里的Omega-3能降低血液中的 “不良”胆固醇和甘油三酸酯量,同时提升 “良性”胆固醇量。它也能令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性,同时还能减少挤满胆固醇的血小扳,并防治能阻塞血管的凝快之形成。这将会大幅度地减低中风地风险。
Omega-3具有消炎作用,能减轻肿痛,舒解关节炎的不适感觉。临床研究证实能减轻晨间的僵硬不适,关节比较不会一碰就痛或肿痛,还能减轻疲劳。
DHA是构成脑细胞膜的必需成分,也是维护脑部健康的重要功臣。它能使化学讯息顺利地在脑细胞之间传送,更为有效地沟通。经常服食Omega-3不仅能增强学习能力、记忆力和专注力,亦能舒解压力及令情绪大为振奋。
临床研究显示,Omega-3能帮助抑制导致疼痛和发炎的“不良”前列腺素之分泌。它也能减少血液的粘度,以促进脑部的血液循环。这将会减少偏头痛的发作次数,亦能减低其严重程度和待续时间。
Omega-3能令皮肤均衡保湿及保持健康。它能强化围绕于每一个细胞周围的纤柔细胞膜,使细胞获得充足滋养,同时能有效地把细胞内的废物予以排除。它能使真皮层分泌出更强力的胶原和弹性纤维,帮助消除皱纹和细纹,并挺实渐呈松弛的皮肤。
糖尿病患者通常具有较高的甘油三酸酯及较低的高浓度脂蛋白含量,而omega-3可以帮助降低甘油三酸酯及脱辅基蛋白(引发糖尿病的“元凶”)的含量,同时提高高浓度脂蛋白含量。
患有血友病或凝血障碍的人,不适合吃鱼油,以免发生凝血功能不足。以及患有痛风病症的人群,也不适合服用鱼油。
有个小窍门也可进行识别:放在铁勺中,下面用火加热,能很快液化并非常腥的是好的;在低温下不凝固的也是较好的鱼油。
日常保健:每日一次,每次二粒,随餐服用
关节特殊保健:每日三次,每次四粒,随餐服用
2至12岁:每日一次,每次一粒,随餐服用
(可把胶囊刺破,把鱼油挤入果汁、牛奶或者麦片中,再给小朋友们)
~好心情让澳大利亚大超市陪伴您!谢谢您的阅读~
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