西藏7天探秘之旅
线路：拉萨入境-羊卓雍湖-江孜-日喀则-拉萨出境 6晚7天
行程亮点：
举世闻名的地标
雪域圣殿·布达拉宫：世界屋脊明珠，世界上海拔最高的宫殿，珍存着世上独一无二的雪域文化遗产
藏式宗教建筑典范·大昭寺：“先有大昭寺后有拉萨城” ，西藏第一座寺庙，殿宇雄伟，庄严绚丽。
不可错过的精彩
后藏圣地·扎什伦布寺：喜马拉雅山麓的片石铺就的路面，千佛凿像装饰的围墙，构筑起历代班禅驻锡之地！
转经圣路·八廓街：拉萨最古老的一条街道，藏人心中的圣路，时至今日仍然保留了拉萨古城的原有风貌！
西藏圣湖·羊卓雍措：藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，西藏三大圣湖之一，湖水灵动婉约，动人心魄！
发现未知的惊喜
唯一的财神庙·扎基寺：西藏唯一的财神庙，寺庙虽小，但香火十分旺盛！
山神住地·卡若拉冰川：西藏三大大陆型冰川之一，是在藏旅游期间唯一能近距离欣赏的冰川。
佛学讨论·色拉寺辩经: 争论声、拍手声混杂着噼啪作响的念珠声，色拉寺的辩经嘈杂中透着真实的存在。
十万佛塔·白居寺：藏语简称“班廓德庆”，意为“吉祥轮大乐寺”，集萨嘎、格鲁、噶当三派于一寺
当地风味美食：
高原菌汤、藏式风味餐
全程豪华酒店配套：
拉萨：准5☆酒店/同级
江孜： 3☆饭店/同级
日喀则：4☆酒店/同级
D01，周三 拉萨入境 不含餐
抵达拉萨贡嘎国际机场后，导游会为远道而来的您敬献洁白的【哈达】欢迎您的到来。而后乘车前往拉萨市区，感受高原的洁净空气。接着入住酒店，作适应性休息。
飞机抵达的客人可自行前往酒店入住；乘坐火车前往拉萨的客人须持入藏函复印件进站，抵达后必须由导游持入藏函原件接站，否则无法入藏。
D02，周四 拉萨 早/午/晚餐
早餐后，前往参观全西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】，寺庙虽小，但香火却十分旺盛。接着前往西藏第一座具有现代化功能的博物馆—【西藏博物馆】。午餐后，前往“拉萨三大寺”之一的【色拉寺】，全称为“色拉大乘寺”，该寺特色是每天下午举行的僧人辩经活动。辩经，是一种佛学知识的讨论，双方唇枪舌战，言词激烈，辩论者往往借助于各种手势来增强辩论的力度，他们或击掌催促对方尽快回答问题，或拉动佛珠表示借助佛的力量来战胜对方。大殿和各札仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作，最著名是“马头明王”像。之后进入土特产商场，自由选购当地特色美食如牦牛肉干等。晚餐后，欣赏【西藏歌舞音画史诗《喜马拉雅》】，艺术的概括了西藏的自然变迁、宗教信仰、历史文化、民间节日及现代生活。（注：冬季《喜马拉雅》歌舞剧将停演，期间行程改为江孜【宗山城堡】，城堡以其特有的造型和特有的光彩，照耀着美丽的江孜盆地）
D03，周五 拉萨-羊卓雍湖-卡若拉冰川-江孜 BUS 早/午/晚餐
早餐后，乘车翻越海拔4990米的【冈巴拉雪山】，游览西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】，中国最美的十大湖泊之一，此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。接着前往【卡若拉冰川】，传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地，是在藏旅游期间唯一能近距离欣赏的冰川，冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》在此拍摄外景。随后，乘车前往江孜。
D04，周六 江孜-日喀则 BUS 早/午/晚餐
早餐后，前往参观【白居寺】，十五世纪初始建，是藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙。
寺塔内保存相当完好、难以数计的精美壁画和造像，具有很高的欣赏研究价值。白居寺旁的【白居塔】有“十万佛塔”之称，塔有九层，高达32米多，有108个门、77间佛殿、神龛和经堂，是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，塔中有寺、寺中有塔，它的建筑充分代表了13世纪末至15世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式。而后乘车前往日喀则，参观藏传佛教格鲁派四大寺之一、日喀则地区最大的寺庙—【扎什伦布寺】，可与达赖的布达拉宫相媲美。扎什伦布寺强巴大佛是世上最大的铜佛像，很受信徒的重视。
D05，周日 日喀则-拉萨 BUS 早/午/晚餐
早餐后，乘车前往拉萨。抵达后参观地矿博物馆，在此可购买到天珠、唐卡等工艺品。之后自由活动，感受拉萨“日光之城”的魅力。
D06，周一 拉萨 早/午/晚餐
早餐后，前往拉萨的地标【布达拉宫】，海拔3750多米，依红山而建，规模宏大巍峨壮观，被誉为世界屋脊的明珠。
随着西藏历史的变迁，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的主席迪和政教权力中心，以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。接下来参观【大昭寺】，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。随后来到【八廓街】，又名八角街，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了拉萨古城的传统面貌和居住方式。街道由手工打磨的石块铺成，旁边保留有老式藏房建筑。街道两侧店铺林立，在这里您可以购买到唐卡绘画、手绢藏毯等蕴涵民族特色的商品。之后参观藏医药博览中心，了解藏药的神奇功效。
D07，周二 拉萨出境 早餐
早餐后送机，带着美好的回忆返回家乡。
【温馨提示】：
1、高原反应。部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、
微烧、头昏、乏力等。这些症状第一、二天明显，以后就会逐渐减轻或消失。克服高原反应的关键是克服自我内心的
恐惧。为防止高原反应请随身携带一些抗高原反应药：诺迪康胶囊、红景天及其制剂、西洋参（对缓解极度疲劳很有
用）、速效救心丸等。抵达第一天不要做任何剧烈运动；当晚不要洗澡，以防感冒；不要饮酒，多饮水及吃水果；勿暴
食多休息。请听从我社工作人员及导游的安排，尽量不要外出活动，保持平常心态和充分的休息。心、肺、脑、肝、肾
有明显病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原，另外请不要带严重的感冒进藏。
2、穿衣指数。西藏地处低纬度区，加上日照充足，冬日暖阳遍及每年的11月至来年的2月，但早晚温差大，请准备足够的
御寒衣服，以防受凉感冒。
3、防紫外线。要带上太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏等。
4、前往拉萨注意月份气温表
备注：
1）另外需要的费用：门票及表演费用+综合服务费 $250。2岁以上门票及表演费用和综合服务
费与成人同价，2岁以下免费。综合服务费含导游、司机小费，不含行李员服务生服务费。
2）入藏须知：进入拉萨的航班必须持有《入藏函》才能办理登机手续，请务必通知游客及时领取《入藏函》。
3）签证要求：办理入藏函要求客人必须是中国旅游签证“L”。
