人世间，唯有爱与美食不可辜负。身在澳洲，各式各样的零食小吃更是让人眼花缭乱，意乱情迷。
可是，一边是美食，一边是体重，此事自古两难全，这让多少吃货为身材折断了腰？
但谁说好吃的就一定让人长胖？！下面我们就来细数澳洲TOP5不容易吃胖又炒鸡有营养的美味小零食。
1，巧克力
纯巧克力真的不会吃胖人噢！健康人在保持能量平衡的条件下，完全可以放心食用。
澳洲著名的巧克力品牌非常多，从国民巧克力饼干TimTam到巧克力连锁店Max Chocolate Bar里各式各样的巧克力点心，选择都非常丰富呢。
巧克力中的多酚除本身含有抗氧化剂成分外，还可以延长体内其它抗氧化剂，如维生素的作用时间，同时可以促进血管舒张，从而起到预防心血管病的作用。
2，澳洲特色肉干
谁说只有中国人什么东西都吃，澳洲人也不例外好嘛！
澳洲“母亲”版肉条也是涵盖了各种动物肉制作的肉条：鸵鸟肉、袋鼠肉、鸸鹋肉、鳄鱼肉、鹿肉等等。超市到处都有卖，味道很像牛肉干和猪肉干。
这些动物肉干主打低熱量、少油脂。其中，袋鼠肉中的共轭亚麻油酸还可以帮助增加肌肉并较少脂肪。
3，酸奶
澳洲奶制品的质量在国际上可是杠杠的，以牛奶味原料制作的酸奶更是营养丰富，口感绝佳。
对女生来说，酸奶可是减肥利器！燃烧脂肪的重要元素——B族维生素，在发酵后会增加。加上酸奶很强的饱腹感，在餐前喝一小杯，可以减少你的进餐量。另外，酸奶里的活性乳酸菌可以促进肠道的蠕动，从而治疗便秘，减轻体重。
4，蔬菜干
在澳洲，有种几乎零热量的零食，那就是蔬菜干！
香脆的蔬菜干不含色素、防腐剂，纯天然还营养价值丰富，简直是减肥时最佳零食选择啊。
5，Just Be Healthy蔓越莓干
蔓越莓干真的是营养又好吃，酸酸甜甜，一口一个根本停不下来好嘛！做饼干、泡麦片、加酸奶，想怎么吃就怎么吃！吃多了也不用担心，因为这根本就是高营养低热量的食品呢。
这里不得不提到JustBe Healthy的蔓越莓干，真的是货真价实啊——每颗都是超级饱满，完完整整的一大粒蔓越莓干。
市面上有些蔓越莓干不是整粒，而是碎粒，这是因为它们是经过榨取后添加植物油和糖加工而成的。
而JustBe Healthy是目前澳洲市场上极其少有的整颗粒蔓越莓干，素有“红宝石”之称，每粒都经过细心手工挑拣。
Just Be Healthy蔓越莓干充分保存了蔓越莓中所有维他命C、花青素、鞣花酸等。
简单说，JustBe Healthy蔓越莓干超级抗氧化力度是VC的20倍，VE的50倍，简直是让我们在享受大自然美味的同时回拨时间逆龄生长啊
蔓越莓干口感酸甜，而且明显尝得出是清淡的甜味，而不是用香精调出来的。不仅女生喜爱，连办公室男生都爱不释口。
不仅口感深受大家喜爱，蔓越莓的功效更是了得：
女性妇科疾病
蔓越莓作为一种天然抗菌保健水果，简直是给女性带来的福音——它是防治女性多种妇科疾病的最佳自然食疗食品，不管是日常泌尿系统各种细菌感染，还是尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎，蔓越莓都很好的疗效。
降低胃溃疡及胃癌的发生率
蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
减少心血管老化病变
蔓越莓汁的降血压功效可能源自这种果汁中富含的抗氧化剂，如果希望通过饮食调节血压，蔓越莓汁是个不错的选择。
抗老化，预防老年痴呆
蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质——生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。
美容养颜
蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。
不过JustBe Healthy蔓越莓干只能在澳洲一线超市才能买到，大家可以去Food Works，IGA商店内购买。
这么多美味好吃的零食，你还在等什么！赶紧开启“吃吃吃”的模式，买起来吧。
<编辑自网络>
中国免费直拨：95040 313 148
澳洲咨询电话：02 9267 9888
长按二维码添加：
我们的联系方式^-^：
Weibo：金成国际
Email:[email protected]
Tel:(02) 92679888
Mobile:0411223238
国内可拨打：95040 313 148（只收取市话费用）
网址:www.myaccess.net.au
地址：Suite1104, Level 11, 370 Pitt St, Sydney, NSW 2000 Australia
我们的工作时间为周一至周五9：30-5:30(与中国有2小时时差)
欢迎大家来电或来我们公司免费咨询哦~！
温馨提示：所有澳洲签证的审批都在澳洲境内进行，且审核材料无需原件。我公司坐落于悉尼，拥有专业的团队与资源，通过邮件电话，便能为您提供更便捷，更有效率的服务
