年轻时有人不运动不健身，天天颓废着打游戏吃垃圾食品。有的人规律作息，健康饮食，把健身当事业。也许最大的区别都体现在了老了以后，这是这两种人生命中最后十年的对比。

这是一篇很触动小编心灵的文章，感谢作者的用心。字数寥寥，图片对比惊人，健康其实一直掌握在自己手中。如果您也觉得这篇文章好，请转发给您的父母、爱人、朋友，把健康的快乐分享开来。

运动爱养生，一定要参与。

青年店地址:沙隆达广场人信汇四楼4-06

电话：0716-8807555

旗舰店地址：荆州万达广场金街A8-2051

电话: 0716-8807000

新天地新店：塔桥路与荆沙大道交汇处沙市新天地（4000平米 超大场馆，敬请期待）

QQ： 2192299829