脑海中没有英语的声音,你的大脑就是一片空白。如果只有之前学过的几个词，等于你在讲英文时需要在大脑里搜索单词拼成句子，而这导致的是中式英语。

记得大学毕业不久，我听了一周美剧《成长的烦恼》的音频后，开始在在梦里讲英语时的情形。该剧的常速语速和句式内容对我大脑来讲既新鲜又刺激。

我坚信，从易到难的听力练习是帮助英语学习者突破不同学习阶段的瓶颈的首要利器。如果我们一直听的是慢速或内容很简单的英语，口语会停滞不前。从执教至今，我有很多个学生，他们讲口语支支吾吾的背后无一例外都是平时很少练听力。

我的建议：

想要脱口而出，你脑里里必须先存有大量可被模仿而且语法正确的声音，不是你自己声音（因为你自己的声音通常是中式英语而且会有口音）。外部听力练习的重要性不言而喻，不然你能讲的来来去去都是那几句，这是个很严重的瓶颈。

你想说什么，首先要听进什么。你想要说长句子，首先要先听长句子。你想要用高级词汇，首先要把这些高级词汇的发音牢牢记住。贯穿整个英语学习过程，你花在听力上面的时间是绝对不会白费的。偷偷告诉你个秘密，听力不断提高，记忆力也会越来越好，一个长句子听一遍就记住了，因为这时你的chunking能力已经非同凡响了。

听力好比电脑的软件，装什么软件，它就会给你带来什么样的功能。但试想如果你电脑的内存条只有1G，显卡是集成的，你能顺畅运行大型的设计软件？

口腔肌肉便是电脑的硬件，它能决定大脑内容以怎样的速度进行输出。有不少同学不管怎样练习，发音还是很糟。其根本原因就是他对于此发音嘴形一直是错的，因此口腔肌肉也是错的，无论什么时候发这个音，他的发音都会是错的。那么正确的口腔肌肉怎么来?

我的建议：

重复。很多学生不喜欢重复，或者最多重复两遍，那么我想问问，每重复一遍，是不是都比上一遍要流利点？那么你把一个单词或句子正确地重复读20遍以上的话，你应该可以实现简单的脱口而出了。

以前上基础发音课的时候每一次课我都会花15分钟的时间让学生把经常发不好的那几个发音都练一遍，包括th,r,m，长短元音等等。有些经常来上课的学生两个月就把那几个音发的相当漂亮了。

发音是一种能力，同学们应该对它相当重视。重复是改善发音及提高流利度非常棒的利器，它对任何人都有效，至少在我教过的所有学生当中，就像去健身，只要你一直重复去做某一个动作，锻炼到的部位肌肉就一定会长出来。

那么把口腔肌肉练好练顺后会是怎样的一种体验呢？

当你说出第一个单词后，后面就全自然而然出来，甚至大脑还来不及思考。换句话是就是嘴巴转得比脑子还快，但不用担心会犯语法错误噢，因为你重复朗读的都是正确的句子。

脱口而出，实际就是达到一个潜意识的层次。大脑没有太多的时间思考组建句子，这时候能帮你记住一句话应该怎样正确去讲的就是你的口腔肌肉了。

讲一门语言最棒的境界就是让你的嘴巴去记住怎么去说，而不是大脑。就像我们在讲中文一样，仔细想想是不是这样？因为大脑会遗忘知识，但口腔肌肉一旦养成，就永不消退，它成为了一种技能，像开车一样。长远来讲，你花在口腔肌肉上的时间是不会白费的。

大家可以去积累一些经常用到的chunk,比如说： Did you...? Have you ever...?   I have never .... I am going to....    I have to....  It takes me…等等。随着时间流逝，耳朵灵敏度和口腔肌肉是不会消退的。

提到脱口而出，就不能不提连读。连读在常速英语里面百分百会出现的，因为那是外国人正常说话的情况，大家细想一下便可知道，连读的出现是为了让发音更顺，特别是词与词之间，从而提高说话速度，你也可以说外国人懒，哈哈，但语言的功能不就是更简更快地传递信息吗？

连读现象的出现应该是很自然的，它是我们在熟练的基础上自然而然会出现的。

比如你重复读一个句子：She comes in with a cup of tea in her hand.当你重复读5遍以上，你会自然而然地把里面的三处连读也读出来：s-in, th-a, p-of , 所以连读每个人都学得会，但你在不熟练的情况去学它就会造成四不像，听起来很怪很生硬，因为连读应该是自然形成的。

另外我们对原文音频的重复模仿也会提高连读的质量。但有种误解，认为讲得快英语就很厉害，但细听的话，可能外国人也不知道你在讲什么。快是建立在慢的基础上，练习前期必须慢慢来，发音需要清晰标准，一个单词一个单词说清楚说饱满，再往后面重复去朗读从而形成口腔肌肉，从而提高语速和流利度，这时候你脱口而出的英语才是健康的，连读才是自然的。

上一点讲过，说得快并不一定表明说得好，这也体现在语法上面。脱口而出但是句句错误，这也不是我们想要的。这需要回到第一步——听力。

大量的听力能够帮助我们形成正确的语感，但这些听力内容必须是可理解的，它里面的语法必须是能被学习者所吸收内化的，如果缺少这一步，学习者听到的会是毫无意义的噪音。

语法的地位应该如何去看待？

在我看来应该是这样子的：接触语言-接触语言形式-学习语言语法-重复语音练习-形成潜意识-忘掉语法。

我们必须先理解它才能更好地吸收它，经过重复语音或口语练习把语法从有意识变成潜意识，最终实现正确地脱口而出。语法经过理解吸收并内化之后，它也会形成一种能力，能让学习者何时何地都可以自我控制自己说话的准确性。

经过大量重复的口语练习之后，大脑的思维变换会越来越快，能熟练运用过去时，现在时，完成时，助动词，三单，名词单复数，疑问句，否定句等等。我们大脑处理这些语法知识点的速度也很大程度上影响了我们脱口而出的速度，就像一个司机同时操作后视镜离合刹车油门的熟练程度决定了他开车的技能的高低。我们大脑处理语法知识点的速度都可以通过单项重复训练来提高。

脱口而出必然要建立在正确的基础上，所以理解是第一步。

我们首先必须先要有意识地去理解并处理这些语法知识，我们在后面才能真正掌握它，否则是一知半解雾里看花，不能被我们随心所用。当你真正脱口而出时，你有对语法的有意识思考比率应该是10%（不太熟练的部分），潜意识反应为90%（非常熟练的部分），native speaker则为100%，就像我们讲中文一样。

补充一句，能否脱口而出和词汇量多少没有必然联系，即使你的词汇量只有1000，依然可以实现脱口而出，看看外国刚学会说话的小孩子就知道了。

以上内容是一些英语学习心得，希望对用心学习英语的你，有所帮助。