一招轻松治鼻塞

2016年08月05日 医悉尼



鼻塞这是感冒最常见的症状,也是最烦恼和最痛苦的事情。一天两天还不会好,老是呼吸不顺畅,还时有伴随着流鼻涕,严重的一天可以擦完一卷卫生纸,太可怕了,鼻子都擦红,擦伤了。


很多人在这种轻微感冒的情况通常不会去吃药和就医的,人本来就有很强的免疫力,很多情况下,这种轻微的感冒几天就会好了,但是鼻塞确实也是很折磨人的。


碰见这种现象经常按摩迎香穴,就能明显改善鼻塞症状,开通鼻窍。


迎香穴的主治疾病为:鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是当您上齿牙痛时,指压迎香穴,可以快速止痛,指压疗法快速止牙痛。



〖取穴方法〗 人体迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。


方法/步骤


  1. 1、用食指指尖点压按摩迎香穴,以左右方向刺激比较有效,1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水;


  2. 2、用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水;


  3. 3、将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。





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