1.飞轮效应

   为使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，飞轮转得越来越快，达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。

   有时候你可能觉得做一件事情很困难，但再坚持一下，过了临界点，就会变得轻松。

2.毛毛虫效应

   当毛毛虫首尾相接围一圈放在花盆边缘，花盆不远的地方撒一些松叶。毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈，最终因饥饿和精疲力竭相继死去。

   当我们的工作遭遇挫折或陷入停顿时，应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作，还要关注做出多少成果，也就是人们常说的“效益问题”。

3.野马结局(情绪效应)

   吸血蝙蝠吸取野马的血为食，但所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。

   因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己。很多时候，我们要想明白到底为了什么而生气和焦虑，不要因别人的过失而伤害自己。

4.木桶定律

   一只木桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木板，而恰恰取决于桶壁上最短的那块木板。

   每个人在这个社会上生存，都依靠各种各样的技能，而这些技能就是人生的“木板”。我们的发展恰恰取决于那块短木板，应该时刻注意取长补短，把劣势转变为优势。

5.破窗效应

   一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破。环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。

   在工作中，谨防破窗效应带来的负面影响。时时刻刻都要保持警戒，别让自己成为职场上那扇人人践踏的破窗户。

6.酒与污水定律

   把一匙酒倒进一桶污水，得到的是一桶污水;把一匙污水倒进一桶酒里，得到的还是一桶污水。

   一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没，年轻人要争取多接触一些美好的事物熏陶自己，注意防微杜渐，坚决摒弃丑恶的东西。

7.马太效应

   指强者愈强、弱者愈弱的现象。《新约-马太福音》：“凡有的，还要加给他叫他多余;没有的，连他所有的也要夺过来。”

   要保持在某个领域有不可替代的优势，就能够将大部分有利的资源聚拢在你身边。

8.糖果效应

   心理学家萨勒测试一群4岁的孩子能否坚持20分钟后吃糖，经过12年的追踪，不同表现的孩子长大后个性表现不同。该实验从小时候表现出的自控、判断、自信，预测出其长大后个性。

   要善于抵制诱惑，不被眼前的利益所迷惑，不做诱惑的俘虏，争取获得更大的成功。

9.聚光灯效应

   有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家当时或许会注意到，事后马上就忘了。

   没有人会像你自己那样关注自己，聚光灯效应只存在于你的头脑中，而非真实情况的反映。试一试转移自己的注意力会更好。

10.酸葡萄效应

   寓言中，狐狸得不到葡萄就贬损它酸，以平衡自己的心理。人们拿自己能够接受的理由来自我安慰，以避免心理上受到更严重的伤害。

   心理防卫功能的确能够帮助我们更好地适应生活、适应社会，然而沉溺其间对心理对生活却有明显副作用。

11.凡勃伦效应

   美国经济学家凡勃伦注意到商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐，商品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向。

   人也是一种商品，要想得到好价钱，就要把自己琢磨成器，成为必需品，放在对的地方待价而沽。职场和人生，都是如此。

12.南风效应

   也叫温暖法则，源于法国作家拉-封丹写的寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风刮得寒冷刺骨，行人把大衣裹得更紧。南风徐徐吹动，行人越来越热，继而脱掉大衣。

   在处理人与人之间关系时，温暖胜于严寒。要特别注意讲究方法，平心静气地好好谈谈，往往能化干戈为玉帛。

13.三明治效应

   把批评的内容夹在两个表扬之中，会使受批评者愉快地接受批评。

   在建议和批评的同时，不忘认同、赏识、肯定、关爱对方，可使受批评者积极改正自己的不足。

14.登门槛效应

   要让他人接受很难的要求时，最好先让他们接受一个小一点的要求。

   跟别人提要求时，不要一开始就提出过高的要求，应先提小要求，再通过鼓励，逐步向其提出更高的要求。

15.鸟笼效应

   如果一个人的客厅有了一个空鸟笼，过一段时间后，他很有可能会买只鸟回来养。

   职场上，巧妙利用惯性思维，引起人们的好奇和重视，可是要想收到意想不到的效果，还需要跳脱出惯性思维的限制。

16.曝光效应

   我们会偏好自己熟悉的事物，见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。

   若想增强人际吸引，就要留心提高自己在别人面前的曝光度。

17.首因效应

   第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位。

   面试或见客户时，要尽量给别人留下好的第一印象，因为这可能会给你接下来的工作带来很大收益。