明天上午，万众期待的里约奥运会即将正式拉开帷幕！开幕式将于8月6日北京时间上午7点；新西兰时间上午11点举行！各国健儿已经到达里约，正式开始进行适应性训练！
开幕式前的烟花彩排
昨天，在里约奥林匹克公园水上运动馆，孙杨出现啦！这是他到达巴西后首次进入正式比赛场馆训练，身上还贴有带着“CHN”中国缩写的红色胶布，可爱中带着霸气！
孙杨等待训练
孙杨在训练前舒展身体
孙杨入水瞬间
想及时看到更多运动健儿们的表现吗？小便特地为大家准备了里约奥运会全程观战赛程表，还贴心的把时间换成了新西兰时间哦！快准备好牛肉干花生米麻辣烫小龙虾小丸子炸鸡排手抓饼可乐盐酥鸡东坡肘子酱牛肉糖醋排骨红烧肉水煮鱼番茄牛腩炸鸡腿烤冷面鸡柳葱油鱼可乐鸡翅啤酒鸭羊肉串溜肉段红烧狮子头宫爆鸡丁辣子鸡铁板烧烤肉年糕口水鸡炖羊肉卤鸭叫花鸡剁椒鱼头麻辣烫奶茶烤鱼，准备看奥运吧！
8月6日星期六
11：00 - 15：00
开幕式将在马拉卡纳体育场举行
| 时间 | 项目 | 选手 | |
 | 23：30 | 女子10米气步枪资格赛 | 杜丽/易思玲 |
 | 23：30 | 男子单人双桨Heats | Mahe Drysdale |
赛艇：新西兰队的Mahe Drysdale是男子单人双桨非常有力的冠军争夺者，他在2012年伦敦奥运获得冠军，2008年北京奥运会获得铜牌。
 | 时间 | 项目 | 选手 |
| 01：30 | 女子10米气步枪决赛 | 杜丽/易思玲 | |
| 02：35 | 女排小组赛 | 中国VS荷兰 | |
| 06：30 | 男子10米气手枪决赛 | 庞伟/蒲琪峰 | |
| 08：45 | 女子重剑个人决赛 | 许安琪 | |
| 13：49 | 女子400米混合泳决赛 | 叶诗文 | |
| 13：03 | 男子400米自由泳决赛 | 孙杨 | |
 | 01：00 | 马术个人团体三项赛 盛装舞步比赛 | Mark Todd |
| 13：30 | 男子400米自由泳决赛 | Matthew Stanley/Matt Hutchins |
中国队：
1. 射击：中国队的奥运冠军杜丽与易思玲将联手在女子10米气步枪上冲击中国队在里约奥运会的首枚金牌，这也是里约奥运会的首金。
2. 排球：中国女排将亮相迎战荷兰队，有望迎开门红。
篮球：易建联领衔的男篮和陈楠领衔的女篮将分别迎战美国队和加拿大队。
足球：时隔8年重返奥运的女足将迎战南非队。
3. 游泳：作为2012伦敦奥运会400米和1500米自由泳金牌得主，孙杨将亮相男子400米自由泳决赛。
4. 游泳：伦敦奥运会两枚混合泳金牌得主叶诗文将角逐女子400米混合泳决赛，“天才少女”能否卫冕值得期待。
5. 射击：由庞伟领衔的男子手枪队将参加10米气手枪决赛。
新西兰队：
1. 马术：里约奥运将是新西兰马术60岁老将Mark Todd第九次参加的奥运会，在前八次中他一共获得2金3铜，5枚奖牌。
2. 游泳：新西兰两位选手Matthew Stanley & Matt Hutchins也有机会进入男子400米自由泳决赛，为孙杨加油的同时，他们两位的表现也值得期待。
| 时间 | 项目 | 选手 |
| 00：00 | 女子10米气手枪资格赛决赛 | 郭文珺/张梦雪 | |
| 06：30 | 女子举重53公斤级决赛 | 黎亚君 | |
| 07：00 | 女子跳水3米板双人决赛 | 吴敏霞&施廷懋 | |
| 08：45 | 男子花剑个人决赛 | 雷声 | |
| 03：15 | 女子公路自行车决赛 | Linda Villumsen |
| 06：00 | 女子飞碟射击决赛 | Natalie Rooney |
中国队：
1. 跳水：中国跳水“梦之队”将派奥运会“四朝元老”吴敏霞出战女子3米板双人决赛，如果收获跳水里约首金，她将超越邹凯的奖牌数，成为中国体坛“奥运之王”。
2. 举重：另一支“梦之队”——中国女子举重队的黎雅君将出战53公斤级A组决赛，今年4月的全国锦标赛上，她曾以104公斤的成绩打破该级别抓举世界纪录，她或将开启中国女举的包揽模式。
3. 击剑：伦敦奥运会男子花剑个人冠军雷声将迎来卫冕战。
新西兰队：
1. 自行车：31岁的新西兰选手Linda Villumsen已成为专业公路自行车选手12年，并且这将是她第三次参加奥运，是非常有竞争力的夺牌选手。
| 时间 | 项目 | 选手 |
| 00：00 | 男子10米气步枪资格赛决赛 | 杨浩然/曹逸飞 | |
| 00：30 | 女排小组赛 | 中国VS意大利 | |
| 07：00 | 男子10米台双人跳水决赛 | 林跃&陈艾森 | |
| 07：00 | 男子体操团体决赛 | 中国队 | |
| 10：00 | 男子举重62公斤级决赛 | 谌利军 | |
| 13：16 | 男子200米自由泳决赛 | 孙杨 | |
| 13：25 | 女子100米仰泳决赛 | 傅园慧 | |
| 13：33 | 男子100米仰泳决赛 | 徐嘉余 | |
| 01：00 | 女子57公斤级柔道 | Darcina-rose Manuel |
| 01：00 | 马术越野障碍赛 | Mark Todd | |
| 01：30 | 女子八人赛艇 | 新西兰队 | |
| 04：30 | 女子曲棍球 | 新西兰队VS 德国队 | |
| 10：00 | 女子七人制橄榄球决赛 | 新西兰队 |
中国队：
1. 游泳：
孙杨将在男子200米自由泳决赛中再次冲击金牌，4年前他和朴泰桓并列获得银牌。
20岁的傅园慧将出战100米仰泳决赛，曾获喀山世锦赛女子50米仰泳冠军。
世界排名第一的徐嘉余有望在男子100米仰泳中夺魁。
2. 射击：奥运会“四朝元老”陈颖将和目前排名世界第一的张靖婧，组成女子25米手枪项目金牌的双保险。
3. 跳水&体操：男子10米台双人决赛和体操男子团体决赛，中国队也具备冲击金牌的实力。
新西兰队：
1. 橄榄球：在七人制女子赛中，新西兰队具备冲击奖牌实力。
2. 曲棍球&赛艇：实力不凡。
| 时间 | 项目 | 选手 | |
| 00：00 | 女子25米手枪决赛 | 陈颖/张靖靖 |
| 06：30 | 女子63公斤级举重决赛 | 邓薇 | |
| 07：00 | 女子10米台双人跳水决赛 | 陈若琳&刘蕙瑕 | |
| 07：00 | 女子体操团体决赛 | 中国队 | |
| 10：00 | 男子69公斤级举重男子决赛 | 石智勇 | |
| 01：28 | 男子200米蝶泳 | Bradlee Ashby |
01：00 | 男子曲棍球 | 新西兰队vs 西班牙 | |
| 11：30 | 女子公路自行车计时赛决赛 | Linda Villumsen |
中国队：
1. 跳水：陈若琳/刘蕙瑕将角逐女子双人10米台决赛，陈若琳将冲击奥运三连冠，同时也将向自己的第五枚奥运金牌发起冲击。
2. 举重：
男子举重69公斤级方面，小将石智勇如果发挥正常，这枚金牌将是中国队的囊中之物。
23岁的邓薇可能摘得女子举重63公斤级金牌。
| 时间 | 项目 | 选手 | |
| 03：00 | 男子50米手枪决赛 | 庞伟/王智伟 |
| 06：30 | 女子69公斤级举重决赛 | 向艳梅 | |
| 06：45 | 男子飞碟双多向决赛 | 胡斌渊 | |
| 07：00 | 男子跳水3米板双人决赛 | 秦凯&曹缘 | |
| 10：00 | 男子举重77公斤级决赛 | 吕小军 | |
| 11：30 | 女子乒乓球单打决赛 | 李晓霞/丁宁 | |
| 13：57 | 男子100米自由泳决赛 | 宁泽涛 | |
| 01：00 | 男子公路自行车计时赛决赛 | George Bennett |
13：03 | 男子200米蛙泳决赛 | Glenn Snyders | |
| 13：54 | 女子200米蝶泳决赛 | Helena Gasson |
中国队：
1. 游泳：在仁川亚运会和喀山世锦赛上横空出世的宁泽涛，将角逐男子100米自由泳决赛金牌。在主要对手法国名将马纳多和阿格内尔无缘出战的情况下，宁泽涛夺金几率大增。
2. 乒乓球：女单决赛或迎来丁宁和李晓霞的强强对话，无论是李晓霞卫冕，还是丁宁登顶，对国乒来说，拿下乒乓球首金是最重要的。
3. 羽毛球：同日，羽毛球男女单打、男女双打、混合双打小组赛全面开打。做为羽球史上唯一男单全满贯得主，林丹将开始朝着自己第三块奥运男单金牌前进。
新西兰队：
1. 游泳：
男子组Glenn Snyders作为新西兰天才选手之一，目前保持着新西兰男子蛙泳的全国纪录。
女子组Helena Gasson在2014年大洋洲游泳锦标赛在蝶泳项目上获得银牌和铜牌，获得奥运资格，这将是她参加的首次奥运会。
2. 帆船：奥克兰作为帆船之都，新西兰在当日有多项帆船比赛展开角逐。
| 时间 | 项目 | 选手 | |
| 00：00 | 女子重剑团体决赛 | 中国队 |
| 03：00 | 女子50米步枪三姿决赛 | 杜丽/张彬彬 | |
| 08：00 | 女子重剑团体决赛 | 中国队 | |
| 11：30 | 男子乒乓球单打决赛 | 马龙/张继科 | |
| 00：52 | 男子双人划艇决赛 | 新西兰队 |
| 01：04 | 女子双人双桨 | 新西兰队 | |
| 01：24 | 男子双人双桨 | 新西兰队 | |
| 01：44 | 男子轻量级四人单桨决赛 | 新西兰队 | |
06：00 | 女子单人皮划艇决赛 | Luuka Jones | |
| 10：00 | 男子七人制橄榄球 | 新西兰队 | |
| 13：26 | 男子200米仰泳 | Corey Main |
中国队：
1. 田径：田径赛打响，中国选手开始在男女20公里竞走、女子铅球、男子跳高、4×100米接力等项目向奥运奖牌发起冲击。
2. 乒乓球：张继科、马龙将力争会师乒乓球男单决赛。
新西兰队：
1. 赛艇：新西兰队在赛艇比赛中极具夺牌几率。
2. 当天还有游泳、马术、体操、自行车等多项比赛也将有新西兰选手的奋力拼搏。
| 时间 | 项目 | 选手 | |
| 05：30 | 男子20公里竞走决赛 | 陈定 |
| 07：00 | 女子蹦床决赛 | 李丹/何雯娜 | |
| 08：20 | 女子柔道78公斤级决赛 | 于颂 | |
| 09：00 | 女子场地自行车团体竞速赛决赛 | 钟天使&宫金杰 | |
| 13：00 | 女子铅球决赛 | 巩立姣 | |
| 05：30 | 男子20公里竞走决赛 | Quentin Rew |
| 09：00 | 女子场地自行车团体竞速决赛 | 新西兰队 | |
| 09：42 | 男子自行车团体追逐赛 | 新西兰队 | |
13：00 | 女子铅球决赛 | Valerie Adams |
中国队：
1. 蹦床：北京奥运会冠军何雯娜将联手李丹角逐女子蹦床决赛。
2. 自行车：场地自行车女子团体竞速赛决赛将上演。作为该项目现世界纪录的保持者，钟天使和宫金杰有可能实现中国自行车奥运金牌“零的突破”。
3. 竞走：伦敦奥运会男子20公里竞走冠军陈定也将发起卫冕之战。
新西兰队：
1. 自行车：场地自行车女子团体竞速赛决赛将上演，新西兰队将和中国选手展开竞争。
2. 竞走：Quentin Rew也将参与20公里竞走比赛。
| 时间 | 项目 | 选手 | |
| 00：00 | 男子25米手枪速射决赛 | 李越宏/张富升 |
| 07：00 | 男子蹦床决赛 | 董栋/高磊 | |
| 13：07 | 男子1500米自由泳决赛 | 孙杨 | |
| 13：48 | 女子4X100混合泳接力决赛 | 中国队 | |
| 01：32 | 男子单人双桨决赛 | Mahé Drysdale |
| 02：04 | 女子8人有舵手决赛 | 新西兰队 | |
| 11：30 | 曲棍球 | 中国队VS新西兰队 | |
22：00 | 男子个人高尔夫决赛 | Ryan Fox/Danny Lee |
中国队：
1. 游泳：做为伦敦奥运会该项目冠军和世界纪录保持者，孙杨或将在男子1500米自由泳决赛迎来意大利名将帕尔特涅里的挑战。
2. 蹦床：奥运会“三朝元老”董栋有望在男子蹦床项目实现卫冕。
新西兰队：
1. 高尔夫：男子个人高尔夫决赛，新西兰有两位选手。
2. 曲棍球：当天在曲棍球项目上新西兰队和中国队将展开比拼。
| 时间 | 项目 | 选手 | |
| 00：00 | 男子50米步枪三姿决赛 | 朱启南/惠子程 |
| 07：00 | 女子跳水3米板决赛 | 施延懋/何姿 | |
| 07：15 | 女子高低杠决赛 | 范忆琳 | |
| 10：00 | 女子排球小组赛 | 中国队VS 美国队 | |
| 13：25 | 男子100米决赛 | 苏炳添 | |
| 05：00 | 男子自由体操决赛 | Misha Koudinov |
| 05：44 | 女子跳马决赛 | Courtney McGregor | |
| 07：20 | 女子高低杠决赛 | Courtney McGregor | |
07：00 | 女子跳水3米板决赛 | Elizabeth Cui |
中国队：
1. 田径：男子百米飞人大战将于当日上演，苏炳添能否跑进10秒以内、能否闯入决赛引人关注。
2. 跳水：作为伦敦奥运会女子3米板项目的金牌得主，何姿将携施廷懋出战该项目。
新西兰队：
1. 体操：新西兰在体操项目上将有天才选手Courtney McGregor。
2. 跳水：华裔美女Elizabeth Cui若能进入决赛将和中国卫冕冠军何姿同台竞技。
| 时间 | 项目 | 选手 | |
| 05：00 | 男子吊环决赛 | 刘洋/尤浩 |
| 04：05 | 女子单人帆船Laser Radial级奖牌轮 | 徐莉佳 | |
| 10：00 | 男子105公斤级举重决赛 | 杨哲 | |
| 06：46 | 女子平衡木决赛 | Courtney McGregor |
| 07：00 | 男子全能计时圈250米计时赛 | Dylan Kennett | |
| 07：30 | 女子全能3公里个人追逐 | Lauren Ellis | |
| 08：23 | 男子全能40公里记分赛 | Dylan Kennett | |
09：17 | 女子全能淘汰赛 | Lauren Ellis |
中国队：
1. 体操：在体操吊环比赛中，小将尤浩和刘洋都有夺牌实力，尤浩是去年世锦赛吊环第二名，刘洋是2014年世锦赛的吊环金牌得主。
2. 举重：男子举重105公斤级，身高1米87的壮汉杨哲将成为中国男举亮相奥运赛场最高、最壮的选手，由于主要对手哈萨克斯坦人伊林被禁赛，他的夺冠机会大增。
3. 跳远：男子三级跳远赛场，今年状态不错的室内世锦赛冠军董斌将有望冲击奖牌。
新西兰队：
1. 自行车：新西兰在自行车项目上有多名选手参与比赛，期待他们的精彩表现。
| 时间 | 项目 | 选手 | |
| 05：00 | 男子双杠 | 张成龙 |
| 05：00 | 女子双人花样游泳决赛 | 黄雪辰&孙文雁 | |
| 09：00 | 男子跳水3米板 | 何超/曹缘并 | |
| 10：30 | 女子乒乓球双打 | 刘诗雯&丁宁 | |
| 11：30 | 男子跳高决赛 | 张国伟 | |
| 00：47 | 女子单人皮艇200米决赛 | Lisa Carrington |
| 08：44 | 女子自行车竞速赛决赛 | NatashaHansen/Olivia Podmore | |
| 12：00 | 男子10公里游泳马拉松 | Kane Radford | |
| 13：30 | 女子1500米决赛 | NikkiHamblin |
中国队：
1. 花样游泳：黄雪辰/孙文雁搭档将冲击双人项目金牌.
2. 跳水：跳水男子3米板，何超与曹缘并无夺金的绝对把握，梦之队能否包揽金牌在此一举。
3. 乒乓球：女团决赛，李晓霞、刘诗雯和丁宁期待将金牌稳稳地收入囊中。
4. 羽毛球：混双赛场将决出首枚金牌，世界排名第一的张楠/赵芸蕾有望上演开门红。
5. 跳高：男子跳高赛场，张国伟期待跳得更高，触碰到奥运奖牌。
新西兰队：
1. 自行车、赛艇、游泳：选手表现值得期待。
| 时间 | 项目 | 选手 | |
| 07：00 | 女子自由式摔跤69公斤级决赛 | 周凤 |
| 10：30 | 男子乒乓球团体决赛 | 中国队 | |
| 13：00 | 女子49公斤级跆拳道决赛 | 吴静钰 | |
| 23：30 | 女子羽毛球双打决赛 | 赵云蕾&田卿 | |
| 13：00 | 女子49公斤级跆拳道决赛 | Andrea Kilday |
中国队：
1. 摔跤：女子摔跤赛场，69公斤级的周凤是冠军的有力争夺者。在今年初的里约测试赛上，她得到冠军，展现出令人期待的实力与潜力。
2. 乒乓球：男团决赛上演，由马龙、张继科、许昕组成的“最强天团”将力争奥运三连冠。
3. 跆拳道：跆拳道女子49公斤级，已实现奥运两连冠的吴静钰，时隔3年后重回世界第一，如果她能成功夺金，将是史上首位三夺奥运冠军的跆拳道选手。
新西兰队：
1. 跆拳道：跆拳道女子49公斤级，已育有两个儿子的新西兰选手Andrea Kilday将第一次参与奥运。
| 时间 | 项目 | 选手 | |
| 04：00 | 女子排球半决赛 | 中国队 |
| 06：00 | 女子篮球半决赛 | 中国队 | |
| 07：00 | 女子跳水10米台决赛 | 任茜/司雅杰 | |
| 23：30 | 男子羽毛球双打决赛 | 中国队 | |
| 23：30 | 女子羽毛球单打决赛 | 李雪芮/王仪涵 | |
| 01：03 | 女子单人皮艇500米决赛 | Lisa Carrington |
| 02：00 | 男子个人铁人三项 | Ryan Sissons | |
| 11：30 | 男子铅球决赛 | Tomas Walsh/Jacko Gill |
中国队：
1. 跳水：中国女队将面临考验。在10米台决赛上，司雅杰与任茜将联合出击。
2. 羽毛球：女单卫冕冠军李雪芮所在的上半区高手如云，西班牙天才马林打法凶狠、进攻犀利，一直压制着中国的几位选手，李雪芮能否突破重围进入决赛，球迷捏了把汗。
新西兰队：
1. 铁人三项：新西兰选手Ryan Sissons表现值得期待。
| 时间 | 项目 | 选手 | |
| 05：30 | 女子20公里竞走决赛 | 刘虹 |
| 13：35 | 男子4X100米接力决赛 | 牙买加&中国队 | |
| 23：30 | 男子羽毛球单打决赛 | 谌龙/林丹 | |
| 05：30 | 女子20公里竞走决赛 | Alana Barber |
| 08：00 | 女子曲棍球决赛 | 新西兰队 | |
| 12：40 | 女子5000米决赛 | Nikki Hamblin/Lucy Oliver | |
| 22：00 | 女子高尔夫决赛 | Lydia Ko |
中国队：
1. 田径：
搭上里约奥运末班车的刘虹将冲击职业生涯的大满贯，由于俄罗斯田径队无缘奥运，此次刘虹在女子20公里项目上的优势更为明显。
苏炳添领衔的接力队若顺利闯入决赛，将有望再次与牙买加、美国同场竞技，能否再演世锦赛奇迹，值得期待。
2. 羽毛球：克服了重重困难、重返奥运赛场的林丹，将最大努力完成奥运羽毛球史上首个“帽子戏法”。
新西兰队：
1. 田径：新西兰选手Alana Barber将和刘虹在女子20公里竞走一起出发。
2. 高尔夫：年仅19岁的新西兰选手Lydia Ko首次参加奥运会，她在女子高尔夫项目目前世界排名第一。
| 时间 | 项目 | 选手 | |
| 06：30 | 女子篮球决赛 | 中国队 |
| 07：30 | 男子跳水10米台决赛 | 邱波 | |
| 13：00 | 女子跆拳道67公斤级以上决赛 | 郑姝音 | |
| 13：15 | 女子排球决赛 | 中国队 | |
| 02：00 | 女子个人铁人三项 | Andrea Hewitt/Nicky Samuels |
| 12：15 | 女子800米决赛 | Angela Petty |
中国队：
1. 跳水：男子跳水10米台将迎收官之战，邱波近年连夺世锦赛和世界杯冠军，表现较为稳定，是中国跳水队夺回冠军的希望。
2. 排球：郎平率领的女排要面临巴西、美国女排的挑战。
3. 跆拳道：1994年出生的小将郑姝音有望在跆拳道67公斤以上级的比赛中夺金，目前她在该项目的奥运积分高居世界第二，如果能够克服状态不稳定的问题，这名小将有望创造惊喜。
新西兰队：
1. 铁人三项：新西兰选手Andrea Hewitt 曾在2008年北京奥运会获得第八名，2012伦敦奥运会获得第六名，在本届比赛能否拿到奖牌值得期待。
8月22日 11：00
以上就是奥运全程精彩看点！已经有迫不及待的感觉了有木有！里约，约吗？
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