生活中，令人猝不及防的心脏病突发导致的死亡（心源性猝死），往往令我们难以承受。其实，这类患者体内多数情况下都有一颗“不定时炸弹”——血管斑块。这颗“不定时炸弹”，每个人都应该警惕！
这些斑块一旦破裂，动脉血管就有可能遭遇堵塞。当堵塞严重的时候，死亡就会来临。这是人体自然老化，血管出现动脉粥样硬化的必然结果。我们要做的，就是在平时对它们进行预防和清除。
据中国心血管报告2012发布：
我国心血管病现患人数为2.9亿
每10个成年人中就有2人患心血管病
每10秒就有1人死于心血管疾病
血管堵塞50%时，我们身体没有任何感觉；当堵塞70%时，才会有偶尔的头晕和胸闷；当达到90%时，就会发生血管的栓塞。血管的脂质化伴随着人的一生，所以即使是年轻人也不等于没有风险。对于生活方式不健康的人，更应该时刻关注自身血管的状况。
冠心病是很多人都熟悉的一个词，但是却不知道它的确诊因是在哪里！得过这个病的方才知道，要确诊这个病，需要做一个“冠脉造影”的小手术，只为了确定心脏处的血管有没有斑块等物！大家看对了，通俗一点讲，就是因为心脏处血管壁里的斑块！
而做一个冠心病的手术，就需要从身体其他部位找完好的血管进行搭桥的手术！这只能算是心脏手术里的最简单的手术了，费用仍然不菲（大约10万RMB左右）
要拥有一个健康的身体，我们就要时刻关注，及早预防和清理血管壁垃圾！许多研究表明：补充多种维生素、鱼油类、辅酶Q10（很多心血管病医院科室已经在给病人添加辅酶Q10）等，可以有效预防和遏制心血管疾病！不管是为了自己还是家人，大家都应该备一套！
深海鱼油
【规格】400粒
功效：
促进血液流通，降低血液在血管中的凝结，减少心脏的负荷。
调节胆固醇和血脂的代谢，预防和**动脉硬化症
令干燥皮肤恢复青春光泽。
其抗炎症作用，可用于骨质性关节炎和风湿性关节炎。
可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退和老年性痴呆发生。據研究報導，在腦細胞中，和蛋白質合成的小細胞體，含有大量的 DHA，因此藉由攝取足量的 OMEGA-3 (EPA,DHA)，可預防老年癡呆症。
三文鱼油
【规格】300粒
4、抗高血压。
深海野生三文鱼油中含有丰富优质的OMGA-3（欧米茄3）不饱和脂肪酸，其中包含EPA，DHA，可以帮助维持心血管，关节健康，具有调节血脂，血压，柔软血管，清理血栓，调节免疫，维护视网膜，皮肤，头发，增强大脑功能等。
卵磷脂
【规格】200粒
健康好搭档 鱼油要更好更安全的发挥它的作用，离不开卵磷脂的帮助和配合，形象的说，如果鱼油是体内血管的“清道夫”，他每天所做的工作就是把血管多余的胆固醇及其他垃圾扫到一起。这时，“清道夫”需要垃圾运输车将“垃圾”运出体外，这部“运输车”就是卵磷脂。科学家研究还发现：服用卵磷脂能够激活体内细胞功能，从而使鱼油主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增。因此食鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用。 服用鱼油最好可同时配合卵磷脂一起服用，一般按1(卵磷脂）：2（鱼油）或1（卵磷脂）：3（鱼油）的比例服用最好。因为鱼油象血管的“清道夫”一样，将血管中多余的胆固醇及其他垃圾清扫，需要象卵磷脂这样的运输车将“垃圾”运出体外
卵磷脂良好的亲水性和亲油性，使皮肤有光泽。另外卵磷脂所含的营养物还是毛发的主要营养物，能抑制脱发，使白发慢慢变黑。
【规格】60粒
【服用方法】每天一次，每次1粒，随餐服用！
功效作用：
同时，要想血管好，要做到吃饭7分饱！建议每日三餐，定时定量，以低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维为原则，做到平衡饮食，这样就能够从食物中获得各种营养素，且种类齐全，比例恰当。
最后，希望大家都能有一个健康的身体！
文章部分文字来源“人民日报”
