隔夜饭，注定今生不能爱

2016年08月01日 旅美华裔信息直通车


挺好的几个菜都没怎么吃
留在明天热一下再吃
上班好忙没有时间做饭
做上一次吃它几天
。。。
千！万！不！要！！！
很多食物都不能隔夜食用
快来看看吧


银耳一定要当心
隔夜食用毒最深

银耳是富含维D美容食品
能提高免疫力的好东东
只是不能隔夜食用
有一个歌词可以用在隔夜后的银耳上
那就是
“你好毒、你好毒、你好毒毒毒毒毒。。。”
隔夜的银耳或者银耳放置超过8个小时
会产生大量的亚硝酸盐
对人体危害大大的

久存海鲜会伤肝
健康小船容易翻
 
健康的小船不要因为吃隔夜的海鲜
说翻就翻了
螃蟹、鱼类、虾类
这些海鲜存放时间过久
会产生蛋白质降解物
肝肾的健康会受到影响
有人会说
我吃过隔夜的海鲜啊，没事啊
我呵呵，记住不要和科学作对
疾病是有潜伏期哒

不吃隔夜半熟蛋
饮食健康去隐患
 
有人会不信小编
鸡蛋怎么会不能隔夜吃腻？
你看那茶叶蛋不是可以隔夜吃嘛
而且更入味啊
小编没说鸡蛋不可以隔夜食用
而是半熟的不行
就是蛋黄还是嫩嫩的
有的还成固体那种
鸡蛋营养丰富
不熟的蛋黄杀菌不彻底
更容易滋生细菌
所以全熟的鸡蛋可以隔夜

绿叶蔬菜不能存
隔夜再吃太吓人

绿叶菜有很多
比如油麦菜、菠菜、空心菜、茴香
芹菜、韭菜、白菜、油菜等等
蔬菜中含有一种成分叫硝酸盐
时间久了，这种硝酸盐会变成亚硝酸盐
有人爱惜食物，不舍得浪费
就把这些隔夜蔬菜加热了再吃食用
其实小编告诉你
不管你加多热
已经产生的亚硝酸盐就在那里
挥之不去

卤味食品早吃光
不能存放在冰箱

“卤味”是一种烹饪方式
制作出的菜肴味道棒棒哒
卤味食品要尽早食用
尤其是盛夏季节
更不宜存放太久
放冰箱里隔夜也不是一个好选择
散装的卤味会和冰箱产生霉菌
特别不保险

盛汤器皿讲究多
别往金属里面搁
 
煮汤是一件费时费力又费火的事情
多熬一些吃上几天是可以的
长时间存放在铝制的铁制的器皿中
会产生对人体有害的物质
所以还是尽量找一下瓷制的器皿存放吧
小编在煮骨头汤或肉汤时不加盐
煮好之后晾凉
装在可以塑料袋里
以最大的限度留下塑料袋空间
然后封好口平放在冰箱里冷冻
冻好的汤块儿是一个片状的
用的时候用刀背剁下一片放进锅里加热
这样很方便有木有

沙拉凉菜都别存
隔夜食用很害人

拌好后的沙拉、凉菜都要尽量食用
时间一长就会受到细菌的侵袭
再次食用存久的凉菜
会引起胃肠不适、食物中毒
其实小编也有困惑
一到沙拉凉拌菜的时候
就愿意往里面加各种
而且越加越能想到可以加的东西
拌出来的凉菜又好看又丰富
但是往往一弄一大盆
一剩一大堆
吃不完真的好可惜呀
以后还是吃多少弄多少吧

隔夜茶水不要喝
没有营养危害多
 
存久的茶水里面维生素已经消失
而且茶汤里的蛋白质和糖变质后
会成为滋生细菌的温床
不要再饮啦！
小编喜欢早上起来喝上一杯凉茶
爽爽哒
我会在起床的时候弄一个密封的瓶子
装上凉开水后仍进去几粒茶叶
摇摇摇、摇摇摇、摇摇摇
喝起来就是凉茶啦，哈哈


正所谓
宁为玉碎不为瓦全
宁可浪费食物不能不顾健康


上面这些食物不能隔夜吃
记住哦
再浪费也不能损失健康
记住哦
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记住哦



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