谈到在加拿大卑诗省治牙，小编有很多话要说。因为真的是常客。

想说：“能少吃糖就少吃糖，还可以吃些有助于牙齿健康的营养品。”

还想说：“如果要拔智齿（pull wisdom teeth）,做压根管手术（root canal）还是回国整吧，但是要留够时间，除非你不在乎钱或很紧急。”

比如，小编在这边因为没时间回去，做了一个牙龈萎缩（gum recession）手术，花了快$200。小编当时上学时有附加保险，可以报一些治牙和配镜的费用。比如治牙，每个学生每年有750的保险额度。但是，即就是这样，在这边治牙还是很贵。记得当时做根管手术报销下来还要叫$700多，拔智齿的话，报销前的费用高达$600/颗。

但是因为看牙贵这些保险就不用了吗？NO! 

还是可以利用它去洗牙，这边洗牙的话如果好一点的dental clinic里面的工作人员都很耐心的，会给你放着电视，戴上眼罩，帮你一点一点的清理牙缝，

时不时还会给你嘴里喷水清洗，然后再一根管让你躺着就可以把水吸出去。

像这种帮你清理干净牙结石（calculus）的过程在这边叫做scaling.

如果你还想美白，还可以polishing。

当然每项的服务价格是不一样的，牙医帮你计划（planning）你的治牙、洁牙规划也是算钱的。但是一般一个小时保险报销下来自己也就付30多，当然根据保险剩余额度和你剩余的保险额度也会有差异，有时我也付60多。

这边预约洗牙，按小时算，如果你从来没洗过，第一次可能要总计2小时，当然可以分开去，而且3个月去一次。之后就可以半年去一次了。这边牙科诊所也会保留你的治牙记录，每次你去治牙、洁牙之前，他们都会翻看档案，很贴心。

好多国内同学没有定期洁牙习惯，希望这篇文章可以让大家习惯这边的治牙情况，并了解一些牙科单词。