阿德莱德一位中餐馆的老板娘Mia
她的故事激励着她身边的朋友乃至她的顾客
她用实际行动践行着她的人生感悟
体验不同的事物并不断追寻，让自己变得更好
Mia在阿德莱德经营着一家中餐馆
叫渔来鱼旺
她每天都会遇到很多自己的熟客
▼
客人们对这位美女老板娘的变化
也是毫不吝惜赞美之词
▼
女生都知道，当有人不断得夸赞你的变化
那种感觉真的是爽爆了
▼
在享受着别人给与的赞美时
Mia也在用自己的改变激励着她身边的人
▼
10个星期，Mia的体脂竟然降低了7%
体重减少了4公斤，连他的教练看到结果都惊呆了
▼
体会到身体明显的变化
更加激发了Mia对健身的热情
▼
在自己的Facebook上
她写下了这样一段感悟
▼
10周挑战结束后，她依然坚持有计划的健身
就算是餐馆工作再忙，也要腾出时间
完(fa) 善(ge) 自(zi) 我(pai)
▼
小编预感，又一个Instagram的健身网红
即将诞生！！！
Mia在采访中还不忘分享自己的经验
▼
写到这里，小编想到了卓别林著作
《当我开始爱自己》
其中一段这样写道：
当我开始真正爱自己，
我开始远离
一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，
还是事情和环境，
我远离一切
让我远离本真的东西。
从前我把这叫作
“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，
这是“自爱”
▼
（朗读者 冯小刚《当我开始爱自己》约4分钟）
（美女老板Mia的采访 仅1分钟）
▼
10周挑战是什么？
每周两次小班私教课 (共20次)
私人订制食谱
微信群教练督导
训练服及开营礼包
结业纪念册 (由专业摄影师制作)
丰富奖品
仅$499
▼
10周挑战 - 8月28日新一季两组时间安排
周一晚上5:30 和 周六上午9:00
周一晚上6:45 和 周六上午10:15
早起鸟报名8月21日(周一)截止
▼
咨询热线：0420321000
0452166682
报名请扫码下方二维码
▼
