在感情中需要的东西，是两个：

一是吸引力，二是安全感。

— Why? —

我条件蛮好的，为什么老是感情失败？

你的条件不错，

那就说明吸引力还可以…

但是因为你没有爱，

所以缺乏第二个东西给对方——安全感！

那就无法建立长期、深入的情感关系。

我们有很多小伙伴，

其实单看条件，是不错的…

长得也算体面，家境也还可以…

人也品德优良、上进优秀…

大家都说这孩子不错，

可就是在感情这条路上异常坎坷~

不是恋爱一直失败，

难以建立长期、

深入的情感关系，

就是一直空窗期，

不去接触异性，

不去建立恋爱关系…

如果你是一个自恋的人，

自恋的人爱得更多的可能是自己…

男人感受不到你对他的爱，

没有安全感，所以离开！

自恋当然是一个原因，

还有一个原因，

就是可能这个女孩儿没有爱，

不懂爱，无法付出爱…

你的条件足以吸引一些异性，

但是，一直无法建立长期、深入的情感关系。

你没有爱，不懂爱，无法付出爱，

让对方无法建立对你深层的安全感，

你们的情感关系一直处于表层…

稍有风吹草动，

感情就起波澜，出问题！

看到这里，

是不是有小伙伴开始对号入座了

——你条件不错，

但是一直无法建立

长期、深层的情感关系，

是不是因为有以上的原因呢？

如果有，继续看  

— How? —

先学会爱自己，再开始爱他人。

接纳自己，建立自我认同，其实都是要建立一个东西，就是对自己的爱。

1、你要先爱自己

当你停止了对自己的自我攻击…

当你开始对自己宽容…

当你开始建立对自己的认同…

其实你，就是在学习着，爱自己~

然后你会发现，

你面对他人的态度也开始慢慢改变…

因为人处理问题的逻辑其实是一致的~

爱自己的人才会爱他人，

不会爱他人的人，其实也不爱自己！

好了，现在的你，做到了对自己的爱~

然后，就是面对他人…

这时候，你突然发现，

你不自我攻击，也能延伸到不攻击他人，

你宽容自己，也能延伸到宽容他人，

你爱自己，也能延伸到爱他人…

 2、爱，一旦建立，就不会只爱自己

同时，你学会了爱他人。

以前的你，看不惯自己的缺点，

自然更看不惯他人的缺点，

无法包容自己的一点点失误，

自然更无法包容他人的一点点失误，

对自己都是声色俱厉，

对他人更是苛刻至极。

所以，想要爱他人，

先学会爱自己。

爱自己的办法，

就是我们前面说的：

3、停止自我攻击，建立自我认同和自我宽容

解决好与自己的关系问题，

就是在解决与他人的关系问题。

先学会爱自己，再开始爱他人…

对自己认同、宽容、爱，

然后，对他人认同、宽容、爱~

这时候，你的条件还是不错…

你也懂得爱人了…

能够给对方带去安全感了…

那时候，你自然就能够

建立长期、深入的情感关系了~

— Now —

学会爱自己，爱他人

之后想学习一些恋爱技巧，

不妨与我们的情感小助手老司机聊聊

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