头皮屑是由头皮的角质层碎片、皮脂、灰尘、死去的细菌等混合的老化废弃物。每个人都有，区别只在于或多或少。

但是，头皮屑太多，怎么也清理不尽，难免会给人造成不太好的印象。其实小仙女们可能早晨刚洗了头发，中午头皮屑就又出现了。

这个时候，让芳香疗法来帮你解决吧~~

生理背景

头皮屑产生的问题，一般分为两种，干性头皮屑是由于滋润不足所引起的，容易在春秋等干燥的季节产生。湿性头皮屑，通常是皮屑芽孢菌过多，或是脂溢性皮肤炎造成。

 

这是一种常见的皮肤疾病，发作时头皮屑呈现大块落屑，皮脂分泌过多时，还会附着黄色的痂皮，有的会痒，有的不会，也会伴随发红现象。

心理背景

头部是下达指令，让身体做出适当反应与行为的中枢系统，也是精神能量、心智与思考的中心。

头皮的新陈代谢，仿佛意味着将内心陈旧的思考模式和态度汰换出清。

 

头皮瘙痒，反映出我们内心的不安与恐惧，暗示着有某种想法在皮肤下蠢蠢欲动，等待被发现。

而头发则可保护头皮避免晒伤、冻伤等外在的刺激，就如同是保护心智的第一道防线。

 

头皮屑与落发同样都具有“脱落”的特质。当外在环境改变、压力变大、精神紧张时，特别容易使头皮屑与落发的现象更严重。

 

此时可以试着关照自己的内心，是否期待将某些东西丢掉、能量释放掉？

有没有什么事物或别人的意见动摇了我们的信念，瓦解了我们对于自我心智的保护。

推荐用油

对付头皮屑的适用精油

茶树、松红梅、迷迭香、丝柏、雪松、柠檬、薰衣草、罗勒

对付头皮屑的基础油

月见草油、琉璃苣籽油、荷荷芭油

洗发水

这种洗发水的作用是使头皮死细胞上的硬壳变松，这样就可以在洗头时将头皮屑带走。

当然，它同时还能刺激头皮的自愈机制，防止头皮屑进一步堆积。长了头皮屑就要坚持只使用这种洗发水，避免使用商场里出售的强力洗发水。

 

无香泡沫基底100毫升（或其他符合芳疗标准的无香洗发水100毫升）+迷迭香18滴+快乐鼠尾草8滴

以上所有材料彻底混合在一起，如果无香泡沫基底稍有变稀是正常现象，不影响使用效果。

ps：您也可以将精油剂量减少一半使用。

头皮保养油

以下是一款效果很好的夜间保养剂，由于它是头皮保养剂，所以不要擦到头发上。将各个成分混合好，用指尖蘸取，然后用来按摩头皮：

胡萝卜籽精油5滴+丝柏精油3滴+荷荷巴油15滴+月见草油15滴

 

注意：这一配方的剂量实际为：8滴纯精油+1.5ml基础油，远远超出日常使用浓度，可以酌情降低浓度至5%。例如可以改用以下改良配方：

胡萝卜籽精油5滴+丝柏精油3滴+荷荷巴油4ml+月见草油4ml

芳疗知识：温佑君、蔡佩珊、何靖媛著《芳香美人》、ValerieAnn Worwood（英）

译文：陈评梅、冯凯

编辑：英国香缇

Absolute Aromas

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