澳洲是个高度移民化的国家，澳洲广阔的国土、宽松的社会制度、优美的环境和富饶的土地，吸引着世界各国人群的目光。澳洲传统移民以欧裔为主，英国人、法国人、意大利人，还有希腊人。但是近年来华人群体日益增多，也占据了移民人口不小的份额。各国移民在澳洲欢聚一堂，使得澳洲呈现出百花齐放的文化交融现象。不同文化背景的人都能够在这里和平共处，相互依存。人们在创造新家园的同时，也通过投入到各种体育运动中，来更好的融入这个社会。

熟悉奥运的人，可能都知道澳洲的奖牌成绩总是令人刮目相看。要知道，这个位于南半球的岛国只有2400多万的人口数量，大体跟中国上海市的人口差不多。但却常常跻身奥运奖牌总榜的前五强。倘若按人口比例分摊奖牌，澳洲是当之无愧的佼佼者。一个国家能取得如此骄人的体育成绩，与其人民热爱运动的天性密不可分。澳洲是传统的体育强国，在世界顶尖赛事里，如游泳、网球、赛马等，往往少不了澳洲运动员的身影。可以说，体育运动已经融入到他们的生活方式之中。   

一位侨外澳洲老客户对侨外员工说，他天生喜欢运动，而澳洲又恰好是运动者的天堂。早晨和闲暇时间，他喜欢沿着海岸的林阴道跑步，一边锻炼身体，一边欣赏沿途各式各样的人群，感受这个国度的自由和热情。自己平时驾车在悉尼市郊行驶，不时可看到各种体育运动场：足球场、网球场、橄榄球场、高尔夫球场（高尔夫在澳洲是一项平民化的运动）、游泳池等。如果沿着海岸行驶，还可欣赏到海水中嬉戏游玩的人们。刚到澳洲的时候，他并不知道如何快速与周围人建立联系，融入社区之中。但是因为自己喜欢晨跑的习惯，使得他认识了社区中一样喜欢晨跑的几个朋友，打开了自己的社交新局面。澳洲清新的空气，使他每天都有一个活力的开始。

澳洲地广人稀，体育运动是新移民进行社会交际很好的方式。体育比赛面前人人平等，运动的无阶级性、开放性和平等性，使得各个群体都可以良性共处。澳洲很多公司员工及高管都喜欢通过运动的方式进行社交，凝聚团队。从人际交往的角度来说，团体运动会集中展露出来很多问题。如何处理内部矛盾，然后调整战术，对训练思维和提高危机处理能力示很好的一种方法。澳洲作为一个移民大国，不免会出现各种性格的人以及需要多方沟通来解决的突发状况。而“运动”则可以在没有太多成本的情况下，帮助人们掌握更多的沟通技巧。

另外，澳洲的健身房收费较为低廉，这也使得很多人愿意选择这种更健康的方式来度过空闲时间，然后演变成习惯。通过参与到各式各样的运动中，你可以走出拘谨的小圈子，从而结交到不同性格、不同背景的朋友。不论是喜欢休闲娱乐，还是喜欢惊险刺激，亦或是喜欢与海浪共舞，在澳洲你总能找到志同道合的好朋友。

那么，为什么澳洲人的生活中处处可见对体育的热情呢？这正是因为澳洲人拥有着悠闲的生活方式，进而影响了他们对体育的热情及偏好，使得体育融入到他们生活的点点滴滴。要知道澳洲人的生活压力不大，人民的收入在发达国家也处于较高的水平，因此他们更加重视个人的生活质量。在一般工作日，商场及店铺5点多就会打烊，这些都让他们有更多精力和时间投入到生活中，投入到家庭中，投入到运动中。澳洲喜爱体育的大环境可以影响到环境中个体的行为。因为运动使人发现生活的激情，改变生活的状态，从而获得更加健康的生活。

侨外澳洲专家建议，作为新移民，从一个国家重新开始，最重要的是融入新的环境。澳洲包容的社会氛围、轻松健康的人际关系，可以帮助新移民更好更快的驱散不安感和不适应感。希望新移民可以把握好机会，积极参与到澳洲的社会中去，如果不知道如何开始，不妨就从运动开始吧。