这几天,一反往常的雷霆暴雨,阿德莱德的气温开始渐渐回暖!街边的梨花也都纷纷绽放!
小伙伴们都说,这是春天来到啦!
春天固然好,小裙子小短裤,有微风有太阳,天气好的时候还能去海边浪一浪...
然而,我们堆积了一整个漫长冬天的脂肪,再也藏不住啦!!!
尤其是在街上、在海边、甚至刷刷微博朋友圈ins的时候,总会看到——
别人家的六块腹肌!
别人家的大长腿!!
别人家的马甲线!!!
别人家的蜜桃臀!!!!
真的是羡慕嫉妒恨自己不争气...
不过,我们必须明白:肥肉和脂肪是不会自己消失的!!!
是不是还在发愁怎么甩掉身上的肉肉呢?
是不是幻想着春日里自己穿上美美的衣裙呢?
是不是也想拥有迷人身材呢?
就现在!行动起来!
《我是超级减肥王》与你一起,和身上的肉肉说拜拜,让你自信展现傲人身材!
《我是超级减肥王》是什么?
我们是由阿德莱德最专业的健身机构——Iron Industry Gym 健身铁馆提供给大家的全新减脂模式!
以目标为导航,采取最佳减肥方法和措施,过程评估与激励为核心步骤,通过Iron减脂系统的循环往复,帮助每一位学员激活心底潜能,自动自发,突破自己,达成减脂目标!养成健康的生活方式!实现身心的完美蜕变!!
《我是超级减肥王》能做什么?
我们提供体质测评、运动与营养改善、心理及生活方式重建和可持续体重控制为一体的健康减脂整体解决方案!
为你量身定做的方案将秉承以下原则!
高效:多次尝试减肥效果不佳?自己在家减肥坚持不了?通过超级减肥王全新模式,你将收获一个高效解决方案!
承诺:运动减肥更安全、更有效。不吃超低卡路里的饮食。不饿才是你最好的状态。避免饥饿、低血糖等,保持一天活力!
科学:运动安全、运动效果、饮食营养、心理调节都需要精密的安排,以此在达到最佳效果的同时保证健康安全!
那么,小伙伴们可以在《我是超级减肥王》这里获得什么呢↓↓
全面的科学减肥方案
大家都知道,想要甩掉赘肉,就必须运动起来!
不过,运动安全性、运动效果、饮食营养、心理调节都需要精密的安排,在达到减肉最佳效果的同时保证健康和安全!
高效燃脂课程
训练当然是种类繁多...我们会指导训练你有效进行HITT、器械力量训练、有氧搏击训练、TRX悬挂训练、壶铃训练、U-JAM、功能性训练、分组竞赛等“燃脂必备项目”!
快速有氧减脂-- 腹部、腰部有脂肪的你,需要有氧运动来快速消耗。有氧不止枯燥无聊的慢跑与游泳,更有多种形式。
减脂塑型-- 当你减脂的同时,还需要课程来紧致线条。增加肌肉纤维提高自身新陈代谢,改变体型的同时拥有更完美的身姿。
新陈代谢提高-- 提高新陈代谢必不可少,随着减肥王课程的进展,新陈代谢由内而外得到提高,帮助你更好,更持久的保持减肥效果!
不饿,才是减肥最好的状态
小伙伴们是否经历过“越减越肥”的现象?
——运动得越多,吃得越多!
小伙伴们是否经历过:明明吃很少,但体重还是往上涨?
——科学的饮食告诉你,在保证营养的同时,摄取一天所需的卡路里,不饿才是减肥最好的状态!
欠缺这方面的专业知识??苦于没有时间仔细搭配??不怕!有我们的冠军团队来帮忙!!!
这是一支冠军专业团队
健身铁馆的专业教练队伍是一支拥有平均10年以上经验的团队!我们更懂你的身体和生活,快来领略冠军团队带来的专业服务体验吧!
运用最新科技
我们使用最新科技,通过监控运动心率,提示卡路里消耗,分析运动训练强度来避免过度运动导致的疲劳!
最新科技也可以帮助我们评估小伙伴们的减肥效果和运动表现,分析血压、肌耐力等指标,形成、调整你的个性化减脂方案!
活动
不是不爱动,也不是不爱迷人身材,小伙伴们只是欠缺一个机会动起来!
不过,如果有志同道合的小伙伴一起,会不会更有动力呢?!
这里有最有爱、最欢乐、最怕不热闹的最佳同伴!除了你的减脂之路,还想要陪伴你在这之外的生活哦!
说到这里,就必须为大家介绍我们的——
冠军教练组合
Asha Coulthard
6×IFBB比基尼小姐冠军
Lincoln Chen
INBA SA 健美冠军
Tom Webb
拳击及跆拳道冠军
Sarah Liu
2017年比基尼小姐参赛选手
怎么样?看到这些,是不是已经蠢蠢欲动,准备要燃烧脂肪??
那就快来报名吧!!
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以下设备要备好哦~
>舒适透气运动鞋
>运动衣物
>毛巾和水壶
>想拥有完美身材的心愿
来激情挥洒你的汗水吧!
春天来了,想要show出好身材吗??
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