在针对昆士兰人健康调查中显示：黄金海岸人比昆州其他地儿的人瘦（肥胖率比其他地低31%），喝酒（低2%）抽烟（低8%）也没有昆州其他地儿的人凶，荣登昆州最健康的城市。

    其实黄金海岸的年轻人中身材好的非常多，健身在黄金海岸是一种时尚，几乎每个人都去过健身房，几乎每个人钱包里都有那么一张健身房的会员卡。

    大家身边也总有那么几个朋友是健身达人，一妹子一周去6天，每次都练挺久，她去健身房和一般人上班一样。当然，人家的身材非常棒，全身都是腱子肉，爬个绳子，掰个手腕什么的绝对难不倒她。

    和悉尼那样的大城市不一样，在黄金海岸健身是一件成本很低的事儿。只要你喜欢有时间，早晨去海边跑步，中午去海里游泳、冲浪，下午骑骑自行车什么的都不仅一毛钱不用花，而且空气清新景色优美。

    自己不知道怎么练？找个好的私教在黄金海岸不是一件难事儿，现在黄金海岸有着几百名优秀的私人教练。在黄金海岸健身的不仅仅是年轻人，中年人，未成年人都把健身当作乐趣和排遣压力的方式。健身是流淌在黄金海岸人血液中的分子，健美的身材更是这座城市的符号。