减肥可以说是女孩子们话题里的“常客”。
正所谓,生命不息、减肥不止…
减肥的方法无非就是:节食、运动,或是节食+运动。
多少姑娘在跟“体重不能过百”这个理想的战斗过程中败下阵来,心灰不已…
别!看了下面这个故事,姑娘们可能要抱着薯片压压惊先…
跟生命比起来,多吃两块红烧肉怎么了?
20岁的Korey Baruta五年前就梦想成为一名舞者,之所以说这是梦想,就是因为她当时的“身体条件”并不符合舞者的要求。
说白了,就是不够瘦。
15岁的年纪正在长身体,多吃一些没毛病。所以,Korey最重的时候有71公斤。
可是,这个体重却是成为舞者途中最大的障碍。
偏巧,Korey是个不服输的性子,她想做的事情,无论有什么艰难险阻,她都会通过努力去实现。
于是,Korey开始通过节食减肥。谁知道,这几乎让她走上了不归路,甚至在去年的时候,医院都给她下了病危通知书,Korey差点儿死在自己手里!
原因竟是因为过度节食让她患上了厌食症!
现如今,从死神手里脱险的Korey向Daily Mail讲述了她的故事,希望能够给哪些想减肥的人们提个醒。
和所有希望或正在减肥的女孩子一样,15岁的Korey也给自己定了个目标体重,100斤。
她心想,大概减到这个重量就可以去学跳舞了。
方法上简单粗暴,节食就行!
Korey非常严格地执行着减肥计划,细致到每天吃几颗草莓、几克瘦肉。
那时候的她,把全部心思都放在了控制体重上。对她来说,
让自己饿着就是一种成功。
每天半夜,Korey都会被饿醒。可是醒来的感觉却不是焦躁和沮丧,而是欣喜!因为,也许明天又可以瘦一斤了。
渐渐地,Korey变得越来越不对劲。
体重目标明明达到了,可是她却停不下来。减肥已经不能让Korey获得成就感了,而是让她厌恶自己。
她讨厌自己的身体,讨厌自己吃东西,直到这种消极的想法最终将她的希望消灭殆尽。
此时的Korey其实已经产生了严重的心理问题,她毫无感觉,可是她的妈妈意识到了。
妈妈告诉Korey她够瘦了,不用再继续减肥。妈妈甚至带着Korey四处求医,希望医生能够说服孩子停止这项“伤害自己”的行为。
医生明确地说,她目前的体重属于严重的体重不足,可是她根本不听!
Korey从网上找来各种美食图片,想象自己正在享用,而对于现实中摆在自己面前的饭菜却无动于衷。
她在节食的后期已经不再有任何进食行为,每天只是通过喝水饱腹。
直到去年,Korey的节食行为终于让她躺进了医院,甚至医院为她开具了病危通知书!
也就是说,她就快被饿死了!
她也正式被确诊为“厌食症”。
病症的折磨让Korey变成皮包骨的样子,不要说美,简直有些吓人!更不要提“舞者”的梦想了,她连站立都难。
躺在病床上的Korey只能靠流食来补充体力,也正是因为这样,她才从死亡线上被拽回来。
妈妈将Korey送进一家心理治疗中心接受理疗。
在家人和医生的帮助下,Korey逼迫自己进食。她把食物切成小块,一次吃一点。每次吃完后她都会有一种“罪恶感”,觉得“是不是又要重回以前的体重了?”并且十分想吐,这些都是过度节食带来的后遗症。
最终,她克服了很大的压力才在五个月里增长了20公斤,回到健康状态。
现在的Korey为了实现最初的理想而努力让自己变得苗条又健康,同时,她通过Ins把自己的经历分享给所有想减肥的女生,希望大家选择正确的减肥方法,千万不要像她一样。
即使是正在节食减肥的人们也许会觉得:反正谁得厌食症也不可能是自己得,自己能掌握得了“度”。
其实,在13至18岁的世界青少年人口中,每一千人里就有三人患厌食症。
而厌食症在所有心理疾病中,死亡率居然最高!
是世界人口平均死亡率的11-12倍,自杀率更高达平均数的56倍之多!
13至18岁正是对“体态美”意识最为深刻的时期,如果缺乏对身材的科学认知,就很有可能导致无法预知的后果。
之前在网上刮起过好几阵炫“身材”的旋风,比如流行的A4腰、iPhone6腿,还有深锁骨、反手摸肚脐等。
这些对好身材的“曲解”,可能就是压在厌食症患者身上的最后一根稻草。
比起过度追求以瘦为美,不如注重健康均衡的体态哦!
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