这才是美国出品，ID：MIGUO-1，作者：Noah，编辑：荔枝。

有一个让人无奈的事实：男人会出轨，女人照样会。为什么会出轨呢？我们有必要了解人们出轨的原因。不是说只要理由充分，这种行为就是可以接受的，也不是说，只要知晓了原因，被出轨方就能安然置之，不会摔碟子摔碗或背后报复。而是我们知道根源后，会尽量避免发生这样的事。那么，以下五点你可得长点心好好琢磨琢磨了。

1. 出轨的原因有很多种。

如果所有男人出轨的原因都是一样的，那么这个问题会好应付得多。然而事实是，男人和女人一样，是非常复杂的生物，出轨的原因也不尽相同。

纽约一名婚姻与性治疗师葛瑞尔博士 (Dr. Jane Greer) 在自己多年的工作中发现，男人出轨可能是因为：

性瘾

猎艳的刺激感

夫妻生活不和谐

情感需要得不到满足

害怕认真的亲密关系

自我感觉良好，想自展现自己的魅力

……

不过，通常有两个主要的原因：一是两个人的关系出了问题；二是男人的DNA里有沾花惹草的基因。

出轨是一段关系“病了”后可能的症状之一，有时则完全是个人的问题。与女同事发展婚外情的男人和隔三差五换“女友”，睡遍全城酒店的花花公子还是明显不同的。

2. 出轨说明两人的关系有了问题。

电影《消失的爱人》剧照

性与关系治疗师弗莱芒博士 (Dr. Megan Fleming) 认为：通常，人们出轨是因为在婚姻或一段关系中自己的需要没有被满足。可能是性的需要，但更多时候是情感的需要。

婚姻顾问纽曼 (M. Gary Neuman) 在写作《出轨的真相(The Truth About Cheating)》一书时，曾访问过200名出轨以及未出轨的男性。他发现，47%的男人出轨是因为在情感上得不到满足，这一发现和人们的直觉不同，因为大众文化往往更关注性的部分。

纽曼说，社会告诉我们男人无性不欢。但男人也是情感的生物，他们渴望得到妻子的欣赏与肯定，希望妻子知道自己是多么努力要把一切做好。

当生命中最重要的人没有充分表达对他们的欣赏与肯定，男人可能就会想从别处得到。

谢尔曼 (Paulette Sherman)是一名心理学家、作家和导演，她认为：当男人觉得配偶不在乎自己的情感需要，也不关心自己每天过得怎样，他们就可能想去找对自己感兴趣，会为自己动情的那个人。

问题在于，比起女人，男人不容易表达内心的感受，因此妻子往往不知道什么时候需要给丈夫一些肯定的回应。

大多数男人认为主动索要关心和拥抱有损男人颜面，这也是为什么男人的情感需要常常被忽视。然而，夫妻可以建立一种互相欣赏和体贴的婚姻关系。一旦确立了这样的基调，丈夫就更容易做到敞开心扉。

当然，过于敞开也可能令对方害怕。人们建立深入的亲密关系常常是通过分享很多细节。如果情感出轨的一方分享很多，可能反而让另一方更加害怕。

3. 出轨不是因为厌倦了平淡。

很多人对下面的刻板印象非常熟悉：男人结束一天繁重的工作回到家，妻子照顾了一天孩子也是筋疲力竭，没有性生活，两个人都觉得被生活困住，窒息到要发疯。

然而，尽管如此，更多时候，让男人另觅新欢的不是日常生活的平淡无味，而是因为在他试图打破困局时，妻子没有倾听。

出轨常常是因为长期的受挫感以及配偶的不回应。男人内心不想再继续这样的生活，他们需要能让自己感到兴奋的生活。

有时候，沟通不畅比缺乏沟通更糟糕。夫妻在家可能经常大吵、彼此批评，贴标签和直呼其名。缺乏尊重可能导致某一方去别人那里寻求尊重。

同时也要注意，如果夫妻不在婚姻以内解决这些问题，而是从别的异性好友那里寻求安慰，那么就很容易情感出轨并最终发展为身体出轨了。

4. 出轨不是因为外貌。

电视剧《我的前半生》剧照

纽曼说，在接受访问的出轨男人中，只有12%说自己的出轨对象比妻子更漂亮。

很多时候，女性把丈夫出轨的责任揽在自己身上。她们会想，如果我再瘦一点，再（...此处省略一万字）一点，他可能就不会出轨了。然而，真不是。很多时候，真实原因只是她们的丈夫正在经历中年危机或是工作不顺心。

大多数时候，是男人的不安全感导致自己出轨。

很多男人感觉自己开始老了，担心精彩的人生就要过去。为此，他们想要找一个能让自己感到年轻的女人，好感觉自己仍处在人生的黄金时期。

5. 出轨不是因为爱已不在。

电影《史密斯夫妇》剧照

在纽曼的调查中，66%的男人出轨时感到内疚。很多品德不错的人也会出轨，尽管他们知道这是不好的行为。所以，听起来可能很滑稽，好男人会承认自己出轨过。

但是，勇于认错并不能使原谅变得容易，也不能为出轨开脱。尽管不忠的行为可能引发离婚，然而如果一对夫妻能够从背叛的阴霾中走出来，他们的婚姻会更加稳固。关键在于，夫妻需要愿意第一时间来解决这个问题，并想要修补这段关系。

夫妻是否能够在出轨事件后继续向前走，取决于他们的价值观和原谅并重建信任的能力。

两个人都愿意从中学习，敞开交流，并在未来婚姻不顺遂时坚持忠贞吗？

出轨方愿意承认并切身体会对配偶造成的伤害吗？

的确有很多夫妻在经历出轨后继续经营婚姻，他们寻求专业人士的帮助，重建信任，改善交流方式并提升亲密关系，最终确定一个共同向前的愿景。也有人把出轨看作毁约行为，并不想在尝试继续。

和生命中的很多顽疾一样，夫妻关系不会不治而愈。经历出轨考验的夫妻需要进行真诚和敞开的沟通，想清楚两个人是否愿意越过这一次考验，继续向前。

米叔觉得，人是一种很奇怪的物种，有时候，我们可能把自己好的一面展现给别人，而我们的坏脾气却要去伤害我们最亲的人。生命中的每一段关系，不用心经营，自然就淡了。在夫妻关系中，更是这样，我们仗着对方爱自己，就会任性、不包容，但是，时间久了，谁都会累。冲过了父母的阻挠，冲过了地域的分隔，却最终败给了生活琐事、柴米油盐。所以，不要因为这些让他/她去别人的怀里找安慰，你就是他/她最想要停靠的港湾！

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