作者：水桶腰的托福备考

总分118分，口语和听力满分，跟大家分享一下我的备考经验。

我的备考材料非常简单——TPO34套，基本保证每天一套，直到考试前一天共持续一个半月。

刚开始做TPO的时候每一科都比较困惑，经常去骚扰我身边考过托福的同学，找她们借各培训学校出的资料看。但资料浩如烟海，看得眼花缭乱还是很难理出头绪，后来决定自己总结。

对于阅读和听力，我每做完一套都会很认真地看错题和解释。

每篇阅读的最后一个小结题都是我的重灾区，但在做了十几套以后我慢慢发现了正确选项的共通之处，也就不那么焦躁了。

对于听力，由于我接受过一点点口译笔记法训练，所以记笔记相对效率较高。不过就和做口译一样，听永远比记重要，因为托福听力主要考查的是篇章的逻辑联系和说话者的意图，而这两点如果没有和上下文的构连都是无法推断的。

但不可否认，托福听力语篇长度可观，笔记往往能起到救命的作用，所以建议有时间的同学稍微接触一下口译笔记法，或者挑选一两本托福听力的辅导书稍加钻研，然后考试时全神贯注，对成绩会有帮助。

口语和写作是我考前更担心的部分，因为它们主观性都比较强，如果准备托福阶段没有人能批改我的口语和写作，总是心里没底。

二月初的时候正好看到了托福学霸挑战团，就报了名并着重看了一下口语和写作的课程视频，其中教口语的Tina老师给学员们留了微信，让大家把自己的答案录下来发给她听。这对我来说帮助很大，至少让我沉着下来，不会总是担心自己哪里说得不到位。

口语我也是用TPO来训练的，每一题都做过，并且把自己的回答录下来，做完后回放，找出自己的口头禅是什么，并且有意识地避免。如果在规定时间内没有说完内容，就再对照笔记反复说，直到符合考试要求为止。一定要相信口语也是熟能生巧的，尤其是托福口语偏重概括和复述的考试特点，只要大家敢说并且多说，一定会惊诧于自己的进步。

写作也很让我头疼，尤其独立写作。

寒假的时候还非常激动地从图书馆抱了一摞书回家准备啃，结果都只看了点皮毛。用TPO训练时，独立写作经常不能在规定时间内写完，要么就连点都想不全。但是我在看过一些范文，请教了考过的同学之后发现托福毕竟是一个语言考试，不是辩论赛，不必过度纠结自己想的点是不是最有力的，只要有想法并且能自圆其说就可以，关键是词汇量，句式的变换和词数。因此有时间的同学可以在这三个方面着重训练，多看语法书，在一个中心段内尽量使用多种句式，如果可能，看看《纽约客》等原版杂志积累一些表达也是很有帮助的。

虽然我对自己的要求并不低，但是拿到成绩的那一刻还是激动万分。毋庸置疑，能够取得这个分数，一定程度上归功于好运气。回看整个准备和考试过程，我本应还有很多事情可以做，从考场出来时也有不少拿不准的题目，口语第一题也只说了一个原因。

但语言真的是一个积累过程，不管是平时的滴水石穿，还是考前的全心投入，都是积累，只不过强度和持续时间有所不同而已，只要有积累这一行为过程，人就会有所提升。

我想起之前准备演讲比赛时一个外教对我说的话：“Why are you doingthis? To win, or to be better?” 虽然我很想赢比赛，但我仍然毫不犹豫地选择了后者，我想大家的选择一定也和我一样。所以放平心态，用心准备就是为了变得更强大，如果能拿下高分再好不过，即使不能如愿，你也会看到自己的改变。不论如何，都值得欢欣鼓舞。

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