没有喝醉的人都是一样的,醉酒的人有各种各样的姿态。
不管是在什么样的场合,我们总是等到酒后出现各种不适,才想到该如何补救。
下面,我们列出5种非常简便易得的饮品,帮助大家解决喝酒的“后顾之忧”。
1. 水——酒后头痛
原理:人体在饮酒后,需要利用水分帮助肝脏代谢酒精。
如果从外部摄入的水分不够,就会利用人体自身水分,
这会导致人体脱水,从而感觉头痛欲裂。
需要指出的是,酒后容易头痛的朋友,切忌喝太多甜型酒,
原因是这类酒除酒精外,还含有糖,而后者会消耗额外的水分。
2. 蜂蜜水——酒后头痛、失眠
原理:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能够加快酒精分解,减轻头痛。
此外,蜂蜜还有催眠作用,使人快速入睡,并且第二天起床后也不会头痛。
3. 西瓜汁——酒后全身发热
原理:西瓜汁有“天然的白虎汤”之称,既能加速酒精随尿液排出,
又能够清热去火,帮助全身降温。
向西瓜汁中加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
4. 芹菜汁——酒后肠胃不适,颜面发红
原理:芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。
如果胃肠功能较弱,最好在饮酒前喝点芹菜汁。
芹菜汁还能够缓解酒后颜面发红症状。
5. 香蕉——酒后心悸、胸闷
原理:香蕉能增加血糖浓度,降低血液中的酒精浓度,
达到解酒目的,同时减轻心悸,消除胸口郁闷。