心随意动:伦敦读书会第40期总结

2018年01月24日 伦敦读书会


金凤:

《The Surrender Experiment》


一、分享书籍简介

2015年纽约时报年度畅销书,作者是MICHAEL SINGER。本书有一个副标题------My Journey into Life’s Perfection。

主要内容:

作者二十多岁的时候,突然有一天,他头脑里出现了另外一种声音,这样一种声音的出现使他一直感觉自己处于一种很吵闹的状态里,于是作者滋生了强烈的动机,希望 “quiet the mind”。最初他过着半隐居的生活,尽最大可能减少社交,同时通过禅修和冥想方式,使自己的心灵不断获得宁静。渐渐地,他开始有意识地淬炼自己:“kept letting go and practicing non-resistance whether I liked what was happening or not”,摒弃自己的喜好,接受了命运的一系列安排。学校希望他能够帮助一个银行家完成博士学位;他本来没有计划参加一门课程的考试,可是学校发错了考试通知;印度的瑜伽大师来美国讲学,需要一个接待地点;有人请他做家庭装修的工作;第一次做建筑工程;偶然的机会开始写计算机程序,随后客户请他编写复杂的医疗计费体系的程序;所有以上的这些,一开始从作者内心深处升起的声音都是拒绝的,可是,作者 “ignoring what I want, following the flow of life”,他一一接受了。

MICHAEL SINGER成就了一项开创性的事业,他的公司实现了医疗健康产业交易的电子化,然而,在获得了巨大的商业成功之后,他却经历了长达六年的诉讼,在这场诉讼中, 他失去了名誉和全部公司职位并同时面临着身陷牢狱的风险。尽管如此,他仍然将所有这样的遭遇视为生命赐予给自己的礼物。在2007年(当时美国司法部对其的起诉还在进行中),作者出版了他的第一本畅销书《the Untethered Soul》。2015年,出版了本书。



二、分享者感悟

这本书是金凤2016年下半年来伦敦之后的读第一本书。生活在一个“计划”的世界里,我们已经太习惯对生活进行设计、规划、掌控;如果不能够设计和规划,心下就会觉得茫茫然,会恐惧,觉得生活的一切都不在安全范围之内。

而作者的体验是:臣服于生命本身的安排,积极前行,摒除自己的个人好恶(let go of personal preferences),与命运之流同行。既不消极,亦不对抗。金凤认为这本书看待生活中不断出现的各种问题的角度,与自己既往看过的书有很大的不同。


张朴:《鸿:三代中国女人的故事》


一、  分享书籍简介

《Wild Swans》,中文翻译版名称《鸿:三代中国女人的故事》,作者张戎。该书自1991年出版后,几乎成为西方世界家喻户晓的了解中国的一本书。《鸿》在中国大陆迄今尚未解禁。《鸿》以第一人称写成,主角是三代中国女人:外祖母、母亲和我。时间跨度从晚清起一直到文革之后,包括军阀割据、东北沦陷、日本成为满洲国、抗日战争、新中国建国至文化大革命几个重要的历史阶段,地域主要涉及中国大陆山西、东北、四川等处,追溯外祖母年轻时嫁给军阀当小妾,至母亲投身革命,直至作者自己文革后从中国来到伦敦求学的各个不同历史时期全家人的生活经历。

二、分享者感悟

分享者张朴老师是《鸿》的中文译者,也是作者张戎的弟弟。他就是书中的“小黑”。

张朴老师分析了《鸿》成为畅销书的几个主要原因:《鸿》是作者亲身经历的事情,内容主要来自于母亲的讲述,当年母亲共录了60多盘的磁带,是故事的核心来源;作者写作时心无旁骛,生活上没有太大经济压力;与之相同的故事几乎没有被同时代的人写过;出版的时机非常合适等。张戎写作这本书得到了英国丈夫的大力支持,丈夫对她的创作文稿进行了polish, 让作品的英文更地道,也是作品深入人心的一个原因。

以上这些原因,促成了《鸿》成为畅销书。《鸿》的故事颇受女性喜欢,拥有一大批女性读者群。《鸿》于90年代初出版,当时类似的书只有《文革之子》以及《上海生死劫》(郑念著),不过从时间跨度上,《鸿》涉及历史阶段更长,达一个世纪之久,在海外的影响也更为深远,许多外国人通过这本书了解近代中国历史,在座的很多与会者也表示自己第一次听说这本书,是来自外国朋友的介绍。

这本书至今没有能够在大陆出版,深以为憾。

张朴老师还鼓励在座的人尝试写出自己的故事。因为每个人都是一本书。

朱俊华:《Eat That Frog》


一、分享书籍简介

《Eat That Frog》是一本关于时间管理的畅销书,作者Brian Tracy。出版于2004年,总销量超过150万册。“Eat that Frog”来源于一句古老的谚语,意为:如果一个人早上吃掉了一只青蛙,那他已经遭遇了一天中可能遇见的最糟糕的事情。“吃掉那只青蛙”,意味着把一天中最具有挑战性、最重要的事情处理掉。

书中介绍了21种切实可行的方法,来帮助人们阻止拖延症并提高时间效率,包括制定时间表、提前规划好每一天、对每件事情运用80/20原则、采用ABCDE方法、使个人能力最大化、激励自己积极行动等等。这本书一开始就强调无论你在运用时间上多么有效率,也不可能做到面面俱到。停止一些事情,把精力集中到最重要的事情上。

这本书的核心理念就是拒绝穷忙,把时间留给最重要的事情。如果每天一开始就去做一天中最重要、最困难的任务;那么接下来的任务就很容易被完成。你每天的Frog(最重要的任务)必须是向你的主要目标前进的任务。

虽然书中提到的一些方法似曾相识,但是读这本书,会让“时间管理”的概念清晰起来、对时间管理的认知水平会提高到一个新的层次上。有意识地不断重复实践这些方法使之变成习惯,我们的生活将因之而改变。


二、分享者感悟

朱俊华介绍本书的核心部分只有三个内容:

第一,重要的事情先做;

第二,如果有两条路走,选择最难走的那一条;

第三,积极行动,迎难而上。

如果每天一开始就去做一天中最重要、最困难的任务,那么接下来的任务就比较容易完成。你每天的frog(最重要的任务)必须是向你的主要目标前进的任务。


如果有重要的事情和紧急的事情,哪个先做呢?先做重要的事情。


可以选择适合自己的时间长度,集中精力认真做一件事情,譬如25分钟左右,然后休息5分钟。

朱俊华同时推荐了几个时间管理的手机App软件(TICKTICK/GOOGLE CALENDAR)。


本期庄主寄语:


(本次读书会几位分享人照片。自左至右依次为:金凤、朱俊华、张朴。)


来伦敦一年多,恰满足新人新面孔的要求,在此微寄语,愿能够给读书会带来新年新气象。

参加完2017年最后一期读书会,2018年新年初便被邀请做下一期读书会的庄主。当时想到自己沉潜于群里一年多始终都在搭便车, 这似乎与自己一直以来的风格不太吻合,便答应了下来。

18日读书会,刚落座,抬眼一瞧,身边除了两个男性分享人,又有一个老先生在座,虽然一共只有三位男性,但毕竟与往期读书会姹紫嫣红的局面有所不同,心下不禁又高兴了几分。

起初因为一直只有两个分享人报名,为了做好分享的准备,我自己又将以前看过的书《the Surrender Experiment》重新看了一遍,如此旧书重读,从中获得了新一个层次的收获和启发,却是我始料未及的。为此很感谢做庄主这样一个际遇。

张朴老师呢真的是一个培训导师式的人物。听了他的发言,真心觉得,生活中处处有故事,每个故事都有可能被写成一本畅销书!

朱俊华直接就说不推荐大家看《Eat That Frog》 这本书了,干货只有三条,非常实在!他也推荐了几个APP, 并介绍了他和家人一同采用时间管理APP共同管理家庭事务的经验。以前只觉得这些APP是适用于公司事务的,从来没想过也可以用在家庭中,看来女性家庭CEO管理老公又有新利器了。

每次参加读书会,都能够从每一位参与读书会的发言人中获得知识或者启发,虽然因为个人兴趣和经历不同,受启发和引起共鸣之处也不同;但因为做庄主,不仅认真阅读了自己分享的书,也关注了本次读书会其他分享人分享的书,收获之多却是与以往各期读书会仅是作为会员旁听不能相提并论的。

这是我作为一个新人做庄主的一点感悟,与大家共享。


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