说到贵妇美容院，想必很多人都有种敬而远之的态度。

贵就不说了，关键是美容的手法也会比较“激进”~注射个玻尿酸啊，光美容什么的，总让人觉得有点违反自然（还是我观念太保守了）。总之，一看到满屋子仪器，会认为这是专业医生才能操作的东东...

不过，随着微整形/医美渐渐深入人心，很多仪器其实在boots就可以买到。《邮报》最近采访了美容专家Alice Hart Davis，让她给大家一些实用tips~

不敢打肉毒素？试试这个！

嗯，肉毒素大家都熟悉吧~肉毒素又称肉毒杆菌内毒素，它是由致命的肉毒杆菌分泌而出的细菌内毒素，是肉毒杆菌在繁殖过程中分泌的毒性蛋白质，具有很强的神经毒性。

很多上年纪的女明星靠这个来驻颜，脸大的也靠它来瘦脸~可以说是很有“针”对性了。唯一的弊病也很明显，那就是打多了脸会僵...

不想打针也不想去美容院，可以试试Natura Bisse Inhibit High Definition Patches，就是下面这款面膜。

使用非常简单，就是把条状面膜贴在眼睑上，嘴周，鼻翼两侧...总之，啥地方需要除皱你就贴哪里。

然后，重点来了：刚贴上去可能会有微弱的刺痛感，这是因为面膜上有除皱成分做成的“小针尖”，能够深入到皮层。

这种有效成分不是肉毒素，而是conotoxin（芋螺毒素），效果和肉毒素类似。只是贴上去有点微小的不适感，马上就会消失。

有痘痘？试试光面膜~

常看娱乐节目的朋友肯定知道，明星们为了赶通告，常常会使用比较激进的方法除痘。注射药物是一个，光面膜是另一个~

目前，露得清出了一款光疗面膜，在boots，tesco和superdrug都能买到，就是这款叫做Visibly Clear Light Therapy Acne Mask的产品。

主要原理很简单，就是通过蓝色和红色的Led灯光杀死细菌，同时激活胶原蛋白形成。眼睛部位是留白的，所以做面膜的同时还是可以做其他事儿~

用在脸上没有奇怪的感觉，而且根据露得清的产品测试报告，98%的重症痤疮患者在使用了该产品十二周之后，都看到了明显的改善。

不过呢，使用前大家一定要好好看说明书，两种颜色的光要照几分钟一定要记好~毕竟属于医美范畴，还是精确一点，对自己负责。

不想做微针美容？试试这个~

微针美容疗法是现在一种很时尚的美容方法。原理是利用微针滚轮上许多微小的针头，刺激皮肤，在很短时间内微针可以做出超过几百万个微细管道，令活性成分有效渗入皮肤，配以祛皱、美白、修复、祛妊娠纹、祛疤痕等特效产品，大量内服微针配套ACMETEA，激发新细胞再生时将微针营养全面转化为细胞活性物质。

那么又涉及到针了，很多人可能会怕。如果不想去美容院，可以买GloPro Micro-stimulation Facial Tool自己做。

这款产品是皮肤诊所批准上市销售的，用起来有点微疼。同样，由于涉及到Led红光，大家一定不要超时使用。使用完毕后涂上润肤乳睡觉，第二天就会看到焕然一新的自己~

洁面按摩二合一？试试这个~

说到洗脸神器，很多朋友可能都知道Foreo。我一个朋友就是Foreo家的忠实拥趸，一天不用都觉得脸脏。

Clarisonic Smart Profile Uplift这款洗脸器除了清洁，还自带按摩效果，帮你紧致皮肤。这款神器的工作原理和Foreo一样，通过声波震动彻底清洁毛孔，从脸到身体都能用。

不过，大家不要用于眼部，因为毛刷比较纤细。唯一的弱点呢，可能是他家这个刷头得常常更换，就像牙刷一样，不然容易滋生细菌。

光学眼膜：Dr Dennis Gross Spectralite Mask

说了这么多，大家都看到光学美容强大的实力了。眼部肌肤最容易衰老缺水，光美容产品一样可以用于眼部。

这款眼膜含有72盏微小的Led灯，对缓解鱼尾纹有奇效。一天用三分钟，连续使用两周就能看到效果啦~同时，大家可以用usb充电，real方便的。

DIY超声波美容

超声波是指频率超过2万赫兹以上的机械振动波，该振动波具有机械作用、温热作用和化学作用。超声波美容仪利用超声波穿透力强、能深入皮下4～6mm的特点在人身体、面部进行理疗来达到减肥塑身以及美白改善肤质的目的。

目前市面上有一款Newa美容仪，买回去可以自己在家DIY。用在脸上的感觉比较像是热石按摩，就是比较热啦，刺激胶原蛋白分泌。

在第一个月，一般一次使用八分钟，一周用五天。到了第二个月就只需要使用两次了，持续用下去会看到效果。

上面这些小道具在英国都买得到，想不想使用就见仁见智了。由于效果立竿见影，这些东东也不算便宜。假如大家买回来使用，一定要严格遵守操作规范，不要超过规定计量和时间。