要说护肤品的“主要”消费群体，一定是和我一样“爱臭美”的年轻女性（已然奔四的我说出这话多少有点大脸......囧）然而，比起年轻人来说，老年人的肌肤无疑需要更多的护理和保护。煽情的话不用多说，但我相信每个人眼里都会看得到：为我们操劳了大半辈子，妈妈，已经不再像原来那么年轻了，皮肤不如之前好了，斑点和皱纹也一天比一天多了…其实我觉得平台粉丝里有不少美妞真的很“孝顺”，一直在说：“狮狮，特别想看你专门写一篇关于老年人护肤品的推荐，想给妈妈买来用”…

眼看就要过新年了，趁着这个时候，我们就来写一写那些适合老年人用的护肤品。买给妈妈作为新年礼物的话，相信她一定会很开心。

像我这样出生在80年代的人，父母都是50年代的，对“护肤”这件事真的没那么多讲究。记得我小时候，我妈用的就是蛤蜊油，还有一个什么“友谊”牌蓝色盒装的油（印象最深的是味道那叫一个“香”~~~~）！至于爽肤水，精华液…那时候还是中国根本不存在的物品。但是时代总要发展嘛，后来护肤品渐渐多了，人们生活水平也提高了，我妈也开始买其他护肤品，去美容院了…但是总体来说，上一辈人在护肤这件事上，一来不像我们那么舍得花钱，二来也不太会花那么多时间去“研究”。好吧，“研究”这个工作就让我们来替她们做一做。

澳洲的护肤品适合老年人用的非常多！

为什么？

首先，澳洲的护肤品不贵。

比起天价的欧美大牌，澳洲的护肤品通常是“量大价低”，性价比高。所以，通常都很复合妈妈们的消费观念。

其次，澳洲的护肤品普遍“偏油”一些。

这里我并非说澳洲没有清爽的护肤品，但是从一般性的角度来说，澳洲的护肤品质地相较日韩的来说，的确偏油，这也和澳洲独有的护肤理念有关。欧美日韩的护肤品偏重“技术”，今天一个新发明的专利成分，明天一个不同的萃取工艺，但澳洲的护肤理念侧重“天然”“环保”的概念。说到“天然”，其中就少不了各种“植物油”的添加，这也是护肤品质地会厚重油腻一些的原因。而对老年人的皮肤而言，“油”性护肤品，是最为适合的。（为什么？下文有解释）

第三，澳洲独有的“抗衰”成分。

比如和“羊”有关的，就有羊胎素，绵羊油，羊奶等等...这些都非常适合衰老型的肌肤使用。

老年人护肤最重要的是什么？

抗衰？错！---是“保湿”！

抗衰对衰老型肌肤自然很重要，但还有一条更为重要的---就是“保湿”。为什么？其实这点在我之前的文章里也有反复提及：随着我们年龄的增长，皮肤会越变越“薄”！这也是为什么我一直不推荐大家过度洁面和去角质的原因所在。提前把你的角质层变“薄”，让角质层受损，和提前让自己的皮肤衰老没什么本质区别！更薄的角质层就代表更差的锁水和防护能力，皮肤就容易变干，就更容易受到外界刺激而敏感，更容易受到紫外线的伤害而长斑……角质层，就是皮肤的“保护层”，虽然少了角质层的皮肤看上去更滑嫩，但那只是一种暂时性的“假象”，看看老年人的皮肤就知道了----什么是角质层更薄的最终结果…

所以，老年人的皮肤因为薄，最大的问题就是-----“干”。你可能很少会看到老年人长痘痘，正是因为皮肤油脂腺分泌的油脂已经大大减少。所以，老年人护肤，重中之重，就是“保湿”。注意保湿，可以减少皮肤因为自身锁水能力不足而造成的干燥，减淡皱纹，让皮肤看起来更饱满更健康。

一款锁水能力强大的“面霜”

有不少人问我：为什么没见你写过绵羊油的亲测？的确，我之前的文章里对绵羊油的提及也并不很多。因为我自己平时很少用，我总觉得绵羊油略偏油。但是，对于老年人来说，要说面霜，绵羊油会是我第一个推荐的产品。绵羊油中丰富的油脂含量不但可以很好的被皮肤吸收，还有绝佳的保湿效果。

除此之外，羊奶面霜，也是不错的选择。羊奶面霜的保湿力虽然不及绵羊油，但是，羊奶具有羊奶中含有上皮细胞生长因子EFG，这个牛奶中没有，可快速修补老化、坏死、磨损的上皮细胞，对于修复受损角质层和加强皮肤弹性很有帮助。除此之外，羊奶还富含人体必需的营养素，例如维生素D、C、B1、B6、B12 和E 等等，从护肤品的“营养”角度而言，羊奶护肤品相较绵羊油可谓更胜一筹。

总之，面霜可以说是对老年人来说最为重要且必不可少的一样护肤品。老年人即便真的不愿意往脸上涂那些七七八八的护肤品，但一款保湿力强大的面霜是不得不用的。

护肤油

说到保湿，这里不得不再说下我之前一再推荐的护肤油。脂肪酸对于皮肤屏障的维护有着超乎你想象的作用。我们通过饮食来摄取必须脂肪酸时，这些脂肪酸进入肠道消化后，会经过肝脏，运输到我们的皮肤。尤其是其中的亚油酸LA，会和皮肤的神经酰胺结合，成为我们皮肤自然锁水屏障中的一部分，更好的维护皮肤自身的锁水能力。

为皮肤补充必需脂肪酸，除了通过食物摄取之外，实验证实，直接在皮肤上使用含有必须脂肪酸成分的护肤产品，同样可以被皮肤有效吸收，起到几乎相同的效果。所以对于老年人极为干燥的皮肤而言，荷荷巴油和玫瑰果油是非常应该尝试的。

注意：护肤油虽然有不错的保湿力，但不能替代面霜，使用之后，一定要再涂面霜。

还是觉得皮肤干怎么办？......

试试“矿油”！

有不少老年人皮肤容易皴裂，一到冬天就爱长冻疮，即便你用再多油类护肤品可能也很难有根本性的改善。这个时候，试试矿油！比如白凡士林，或者是澳洲的木瓜膏（主要底料也是医用级别的矿油）

听到矿油很多人可能都觉得要避而远之，其实，巧妙使用医用级别的矿油，凡士林等等，有时候是对极干性肌肤的“特效药”。为什么婴儿护肤品里通常会添加矿油？就是因为婴儿的皮肤较薄，比较敏感，而矿油的封闭性很好，可以有效帮助婴儿的肌肤保湿以及抵御外界的伤害。而老年人的皮肤，从某种意义上来说，和婴儿的皮肤有一个共同之处：就是“薄”。所以，如果妈妈的皮肤容易因为干燥而皴裂，不妨让她们试试矿油。

矿油可以用在面霜之后，涂抹薄薄的一层即可。

要说到老年人护肤，就不得不提“抗衰”。而提到抗衰，可能就不得不提到澳洲的“羊胎素”。羊胎素产品对于衰老型肌肤有着不错的紧致效果，同时对皮肤表面的色斑，毛孔等问题的修复也很有帮助。如果要想妈妈的皮肤看到“改善”，澳洲的羊胎素精华液，可能是你不得不选的。

我之前给大家推荐过HC的金箔羊胎素精华液，不但价格白菜，而且效果惊艳：

↓↓↓

后来也有粉丝给我反馈，说给妈妈用完后效果非常好，我也在平台做过发表。

↓↓↓

除此之外，具有极佳修复效果的Forty Fathoms面霜，还有Royal Nectar的蜂毒面膜，也是淡斑和紧致肌肤的不二之选。因为之前的文章里多有提及，这里就不重复介绍了。

老年人选择爽肤水可以选择滋养成分比较高的，比如Sukin，Natio，Kosmea，这些含有较多植物精油成分的，给皮肤补水的同时，还有抗氧化的效果。

如何判断滋养型爽肤水？

一个最简单的方法：摇一摇！

滋养成分高的爽肤水通常会有绵密细腻的泡沫出现，而且泡沫漂浮在爽肤水的表层久久不会消退，这类爽肤水，通常都是滋养成分很高的爽肤水。如果你买的爽肤水摇一摇没有什么泡沫，或者只出现比较大的泡泡而且很快就消失了，这类爽肤水通常没有太多的添加，以水为主。

与面部护理同理，“保湿”对于老年人的眼周肌肤更为重要。眼周肌肤本身就薄，而老年人的眼周肌肤就更是“薄”上加“薄”。因为干燥，眼周的皱纹通常都是面部上最为明显的。所以 ，选择眼霜，我们最应该看的就是保湿能力，如果外加抗衰功效就更加完美。在这里，我还是特别想推荐Kosmea的青苹果眼霜。我自己亲测，锁水效果不要太赞，而且对于祛除眼周的干纹真的很有帮助。

这个眼霜的按摩头也很有特点，按压式的开口好控制用量，不用沾手，通过按摩还能促进眼周的血液循环和有效成分的吸收。

不但保湿效果好，这款眼霜中还有一个高科技成分：青苹果干细胞。“植物干细胞”存在于植物根尖分生组织中，具有非常惊人的再生能力，因此能让植物可以在数百年间不断生长。Kosmea里的植物干细胞是来自瑞士一个古老的苹果品种Uttwiler Spätlauber，这种苹果因为具有超长的保质期而闻名，原因就是这种苹果里特别“长寿”的干细胞。后来研究证实以这种干细胞为基础的活性成分，也能增加人体皮肤干细胞的活力和寿命，帮助皮肤抵御环境伤害，因此有很好的抗衰效果。

保湿+抗衰，Kosmea的这款“青苹果”真心推荐给妈妈们使用。

别小看洁面产品的选择对老年人护肤的重要性。很多妈妈辈的人在洁面上“不讲究”，随便抓起一块香皂洗洗了事。其实，这对衰老型肌肤而言，是很不合适的。一般的香皂都是以“皂基”作为清洁的基本成分，PH呈碱性，不但刺激性高，长期使用对皮肤角质层也有伤害，进而导致的就是衰老的加速。

对于老年人的薄皮而言，选择洁面产品的标准是：1.不含皂基，2.性质温和，3.具有一定保湿效果。

说到这里，首先就不得不推荐的，

就是“羊奶皂”了。

请注意：一定不要被市面上便宜的“假”羊奶皂蒙蔽了双眼。

很多人可能不知道，羊奶皂在生产的最后一个步骤，就是“冷却”！这个“冷却”的过程大概需要4到6周！此类皂因制作周期长，不添加皂基等辅助材料，故成本非常高，价格自然也低不了。而热制鲜羊奶皂（此类皂生产周期相比冷制皂大幅缩短，需要皂基做辅助材料进行加速固化，成本相比冷制皂就低了不少，价格也相对便宜）。还有一些更为劣质的羊奶皂，部分是以少量羊奶粉或牛奶做原料，添加部分水和大量皂基及大量化学添加剂，以增加其鲜亮的形态和芳香的味道。总之，一定要选择真正的澳洲羊奶皂，否则还不如用清水来的好！

关于如何区分好坏羊奶皂，之前也专门发文介绍过，没有看过的可以点下文查看：

↓↓↓

除此之外，不含皂基的“油性洗面奶”

或者纯“氨基酸”洁面乳，

也是不错的选择。

关于如何判断一个洗面奶是皂基还是氨基酸型，我之前的文章里有详细的介绍，这里就不啰嗦了。没有看过的可以点下文查看：

↓↓↓

这里，给大家几个推荐：

Sukin Cream Cleanser

以天然植物油为主要配方，除了乳化剂之外，配方中不含任何表面活性剂成分，唯一的两种香料还是提取自天然的精油。可以说对肌肤做到了几乎“零刺激”，“零伤害”。

Billie Goat Gentle Cream Face Cleanser

产品中只含有一种氨基酸表面活性剂：月桂酰肌氨酸钠，而且在成分表中的排名比较靠后，所以，可以说是一款以油性洁面成分为主的氨基酸洁面乳。可见质地也是相当温和。我自己对Billie Goat的这羊奶产品可谓情有独钟，用了很长一段时间，从清洁力度到温和性都很“完美”。

Milk & Co Face Cleanser

这款洗面奶成分非常简单，使用的是月桂酰肌氨酸钠和椰油酰胺丙基甜菜碱，是一款百分百的“氨基酸”洁面乳。亲测结果质地特别温和，泡沫量适中，洗完没有紧绷感，也是妈妈们不错的选择。

很多老年人可能觉得“麻烦”，出门也很少涂防晒霜。这样做一个最为直接可见的结果-----脸上容易长斑！

首先，老年人皮肤新陈代谢速度慢，这就给了黑色素在皮肤里沉积的绝佳机会。在皮肤受到紫外线照射时，会生成黑色素，这其实皮肤的一种“自我保护”。此时，如果皮肤新陈代谢速度够快的话，黑色素会随着角质层细胞的更新被代谢掉，不会形成斑点。但老年人皮肤本身代谢速度就慢，如果再不注意防晒让过多的黑色素形成，就很容易长斑。

其次，老年人的皮肤角质层薄，紫外线更容易穿透直达基底层，刺激黑色素的形成，破坏胶蛋白组织，加深皱纹。

所以，请奉劝自己的妈妈：出门一定一定要涂防晒霜。

什么防晒霜适合老年人使用？

“物理”防晒，是首选。

如何区分化学和物理防晒，之前的文章里也讲过很多次。简而言之，物理防晒的有效成分“仅仅”是这两种：Zinc Oxide （氧化锌），Titanium Dioxide （二氧化钛）。有些标榜“物理防晒”的产品，很可能只是配方中含有物理防晒剂，但同时添加了其他化学紫外线吸收剂，说白了是物理和化学混合的防晒霜，也不能算是真正的物理防晒霜。

物理防晒通常质地比较厚，很多年轻人使用会觉得厚重油腻，但这对老年人的皮肤通常不是太大的问题。相较化学防晒，物理防晒不含任何化学紫外线吸收剂，对皮肤刺激性低，而且对于“补涂”次数的要求少，只要不出汗，一般都可以坚持一整天，这对于“懒的涂”的妈妈们来说最为适合。

我之前文章里给大家推荐过，Invisible Zinc, Milk & Co的物理防晒，都是不错的选择。

（@大狮狮 原创文章）

推荐阅读

▼

你关于澳洲产品的一切问题，

在这里，都有答案！