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最近，我们都被一则新闻惊讶到——6岁男孩患胃癌，竟然因为...
男童不爱吃正餐 总是捧着各种零食吃
年近40岁的儿子终于肯结婚生子后，郭阿姨巴不得把所有的好东西都给宝贝“金孙”童童。童童才长两颗乳牙，还不太会咀嚼时，郭阿姨就托人从国外买了很多入口即化的小零食给童童吃。
小家伙渐渐长大，能吃的越来越多，郭阿姨更是不断买回蛋糕、面包、糖果、薯片等零食，早餐奶也被旺仔牛奶替代了。
时间久了，6岁的童童不爱吃正餐，手里总是捧着各种零食吃。老伴和儿子反对，但郭阿姨却不以为然。
这几个月，童童总嚷嚷肚子疼，还经常呕吐，有段时间还拉黑便。去医院化验，他的大便里有隐血，怀疑胃出血。进一步检查证实，童童竟然“惹”上了胃癌，医生说，这和他总吃零食脱不了干系。
孩子总吃零食 可能会引起胃部病变
“总吃零食，不仅会让孩子发胖，还会引起胃部病变，后果严重。”安徽省立医院消化内科副主任医师肖梅说道。
她介绍，现在的胃病发病率很高，10个人中至少有5人患胃病，40岁-70岁多发胃癌。近几年，胃病的低龄化趋势明显，肖梅的患者中，十几岁以下的小孩子不在少数，有一些还得了癌症，最小的胃癌患者才5岁，“大部分患儿都有一个共同点，不爱吃正餐，总拿零食当饭，尤其垃圾食品吃得多。”
肖梅总结了几种“宝宝别吃”的食物。排在首位的是颜色鲜艳的食物。“颜色越鲜艳，越五颜六色的，别给孩子吃。”其次是买来的面包和蛋糕。“这两种食物中很多富含反式脂肪酸，反式脂肪酸在体内代谢非常慢，身体里的反式脂肪酸越来越多，加重身体负担。”
我们先来看看添加剂最多的零食排行榜
几乎所有孩子对零食都没有抵抗力，但是，作为父母，我们必须清楚，很多零食中都有大量的添加剂。如果长期大量食用含有这些的零食，对人体尤其是发育期的孩子来说，危害是不容忽视的！
有研究机构对中国6个城市的儿童的食品添加剂摄入量做了一项调查，并对489种食品的食品添加剂进行了统计，得出以下这9种常吃的零食含添加剂最多。
第一名：派（蛋黄派、巧克力派）
氢化油(含反式脂肪酸，危害心血管系统)、甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂——简直就是食品添加剂的大杂烩。
第二名：方便面
一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。
第三名：火腿肠
所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。
第四名：蜜饯
所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。
第五名：果冻
山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。
第六名：冰激凌
人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。
第七名：饼干
所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。
第八名：奶茶
所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。
第九名：口香糖
可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。
第十名：薯片
可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。
很多时候，尽管知道有些零食不能吃，还是忍不住～那么我们就该选择一些健康的零食，吃零食——我们是认真的！！！所以今天主页菌就来跟大家扒一扒那些澳洲好吃又健康的零食～～～
1
DJ&A蔬菜干
这款DJ & A蔬菜干，可算是“低卡路里美味，从此爱上吃青菜”的典型～～～超级超吃的蔬菜干～每一袋250g相当于100g新鲜蔬菜哦~富含纤维，老少皆宜！每袋有6种不同的蔬菜，分别是紫薯，红薯，绿豆，香菇，萝卜，胡萝卜！我们不妨来看看他的配方表：
2
Kirkland蓝莓干
此款蓝莓干是保护视力以及抗氧化的最佳零食哦～～主页君觉得那些经常看书、学习的小朋友以及办公室白领一族必备！话说国内好一点的新鲜蓝莓果一小盒动则就要几十元，这款蓝莓干一大包567G只想说这是超级高性价比了！
美国蓝莓（American Blueberry）是越桔属杆植物中风味最佳、营养价值最高的类型，其果实中含有富含花青素（anthocyanins），花青素是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂，其抗自由基氧化能力是维生素Ｃ的２０倍，是维生素Ｅ的５０倍。常食蓝莓可帮助美颜，减缓衰老，增强记忆力，还可以增加胶蛋白、可降低眼压，缓解眼睛疲劳，有益于青光眼和白内障。特别适合经常使用电脑的人，爱玩游戏机的儿童，功课繁忙的学生，长时间驾车者，以及专注细微工作的人补充天然花青素最佳来源。因而蓝莓被称为“天然1号抗氧化水果”和“高档水果之王”～～～
3
OceanSpray蔓越莓干
这款蔓越莓干，胜在大公司出品，品质有保证～里面的蔓越莓干，颗颗饱满，清新爽口，酸酸甜甜。自然的果香，诱人的色泽。因为都说经常食用这个可以美容养颜，保护心血管健康、保护肠胃，还抗衰老，抗氧化！预防妇科疾病啥的，所以主页君家里总会放一包，看电视的时候抓一把！喜欢homemade制作小点心的小伙伴也可以用它来制作的小面包呦～
4
Lesnak乳酪饼干
这款是澳洲超级赞的小零食，不但适合孩子而且更受大人朋友的喜欢哦~真正的奶酪 蘸饼干吃或者夹在两块饼干中间，想想都觉得咽口水了吧~每盒有12包，独立包装，每包是3块饼干加一小盒奶酪，既卫生又不会因为一次吃不完而浪费！
知道为什么LeSnak会在澳洲流行了20多年？原因很简单，因为孩子们喜欢它，父母们知道它真的很棒！LeSnak作为零食的同时，还为我们提供了优质、丰富的钙质～建议家家必备哦！
5
Grain Waves波浪薯片
你也许会以为它只是另外一种国外的薯片而已，但它不是！！！！它主打的概念是谷物波浪片——拥有无与伦比的口感，它是纯天然粗粮食品，而不是有百害而无一利的薯片～～一片你就会爱上它，因为它真的让人无法抗拒！
GrainWaves的薯片是以粗粮著称，含多种谷物粗粮，脂肪含量比一般的薯片低25%，口感香酥，比普通薯片更酥脆。适合怕胖又喜欢薯片的亲们。比普通玉米片少30%脂肪，口味却不打折，由各种谷物，小麦燕麦大米大麦制成，是丰富膳食纤维的来源，澳洲制造，纯天然粗粮食品，喜欢吃薯片又很少吃粗粮的bb们一定不能错过的哦！！
6
小黄人香蕉夹心饼干
这款小黄人夹心饼干是由澳洲Hot Shots公司设计并发售的，小黄人香蕉夹心 160g+黄油曲奇250G（内含10小包）～～～携带方便，浓浓的香蕉口味，纯天然不含色素不含防腐剂附，每包赠磁贴好吃又好玩～～～主页君基本买这个放在家里逗宝宝，反正孩子看到这个包装就happy了～～
7
Red Rocks红岩薯片
RedRock红岩薯片在澳洲薯片界可是响当当的货色，价格比普通薯片要贵2、3刀左右，号称薯片界的星巴克。选用产自澳洲的优质马铃薯，经过一番精心挑选、清理和切片，再用葵花油慢火烘烤而成，饱和脂肪含量比一般薯片低75%，且不含人造色素及调味料。
RedRock红岩薯片推出的口味也很高级，比如意大利香脂醋味、洋葱乳酪味，还有甜辣和酸奶油味都迷之好吃！
8
Knoppers威化
这款被评为澳洲2015年甜饼干系列的年度产品～澳洲每日电讯报也有报道！澳洲超市出售，德国生产！吃货们吃上绝对不肯放下来的华夫饼干，有5层:费列罗巧克力🍫+鲜牛奶层+威化饼+榛仁巧克力酱+威化饼，一条8包。
特点：低糖—低卡路里—无含防腐剂，一包的热量才相当于吃了两粒苹果！这绝对是最好吃的威化饼干没有之一～～～而且里面都是独立包装，方便卫生，很适合用来做伴手礼哦~
这款绝对是是去澳洲必屯的零食之一～～～
9
Maltesers麦提莎麦丽素
这个不用多介绍，就是好吃到没朋友的Maltesers麦丽素呀~~在澳洲基本都是瞬间卖断货的巧克力球，甜而不腻，香纯浓郁，唇齿留香！和国内可可脂的味道完全不同，吃过的都懂～规格很多，有小包装、礼盒装、桶装，不论自己吃，还是送亲朋好友或小孩子，都是超级好的选择诶～～～
Maltesers麦提莎麦丽素，用料货真价实，外面包裹的口感香浓的纯巧克力，里面是酥酥的麦芯。澳洲版的Maltesers麦提莎麦丽素比英国版的奶味更浓郁。真正达到了只融于口不融于手的境界。吃过Maltesers麦提莎麦丽素，会觉得其它麦丽素都是山寨货！
10
Timtam
这是号称“澳洲国宝级饼干”——巨好吃的巧克力威化。Tim Tam是澳洲最受欢迎的巧克力饼干，一年的销量为35,000,000包，连起来可以绕地球一圈有木有！！！喜欢Tim Tam绝不仅仅因为它是享誉全球的澳洲第一饼干品牌，是世界上最难以抗拒的巧克力饼干中的“劳斯莱斯”，是近乎“只溶在口不溶在手”的纯巧克力式的魅力口感～～口味繁多，新出的薄荷巧克力味大家不妨试试看～～
Tim Tam巧克力饼干有一个很好玩的吃法：先咬一口Tim Tam，然后把它泡在牛奶、咖啡、果汁里当吸管，可以吸出各种奇妙的好滋味。
俗话说得好：世间唯有爱与美食不可辜负～其实不仅仅是孩子爱吃零食，就算大人也经常控制不住自己的味蕾，对此，我们就应该把控好零食的质量以及数量～坚决抵制地沟油！！！
谢谢支持，我们下次见啦，么么哒！
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