最近几年，在美留学生类似自杀身亡的事件屡屡出现，令人扼腕叹息！就2017年的时间轴倒推来看几个例子：
# 2017年10月，在美国犹他大学攻读生物学博士的唐晓琳，选择在金门大桥纵身一跃，结束了自己年轻的生命。
# 2017年3月，哈佛大学法学院一年级研究生冠群（Will Zhang）被发现在自己的宿舍中死亡，警方表示具体死因不明的同时排除他杀可能。
# 2017年2月，加州大学圣芭芭拉分校（UCSB）寝室内，20岁的中国女留学生Weiwei Liu，被发现自杀身亡。
对于孤身奔赴海外求学的中国留学生来说，不仅要承受学业上的压力，还要在陌生的环境中面对着难以消融的跨文化隔阂、校园安全、种族歧视……这些在日常生活中可能遇到的多重压力，逼着学生最终结束了自己的生命。
据耶鲁大学2013年发布的研究表明，中国留学生心理疾病的发病率令人警惕。这份调查显示45%的中国留学生称曾出现过抑郁症状，29%的人称有焦虑症状，而美国大学中常规的焦虑及抑郁比例只有13%。
而作为中国留学生，患抑郁症最主要的就是这两个原因：
1、学业压力
作为留美的中国学生，除了语言障碍和文化差异等挑战令人头痛外，学业压力应该是最为严酷的问题。特别是赴美读大学的第一学期，一个人去面对艰难的适应期。之前十多年国内的学习经历中，我们更适应以结果为导向的学习方式，而这无疑和美国强调分析过程及批判性思维的学习方式相冲突。在这样的前提之下，学生们越努力，越有可能会加深自己在国外的挫败感。
2、经济压力
对于很多中国留学生来说，他们的压力还来源于对于失败的恐惧。绝大部分中国学生是支付全额学费来美读书，很多来自工薪阶层的孩子都是父母倾尽毕生积蓄，或者卖掉房子才送出国的。尽管在父母方面，为了孩子的未来，他们会毫不犹豫地慷慨解囊，但是孩子的压力并不会因为慷慨而减少——大部分留学生认为父母已经给自己投资太多，自己必须变得更优秀，这无形中给自己的压力过大。
抑郁症并非简单“心理脆弱”能够解释，为什么中国留学生容易抑郁？中国人一贯具有“家丑不可外扬”的观念，使得我们的学生很少愿意寻求精神健康援助。在现实生活中，感到悲伤和抑郁非常正常且不可避免，发现自己的抑郁也绝不是世界末日，不要将自己锁在封闭的世界，外面阳光依然明媚！
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