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生姜
不光是我们日常生活中的调味品
还有着很好的药用价值
健康生活离不开“大姜军”
但在买姜吃姜的时候
你一定要注意这些事!
这 种 的 姜 千 万 不 要 买
硫 磺 姜
硫磺是一种易燃固体,具有增白防腐的作用。
专家称,硫磺熏制的食品,会对认的神经系统造成损害,轻则,头晕眼花,全身无力,重则,影响肝脏功能,甚至可能致癌!
三 步 认 出 硫 磺 姜
1 :闻
此方法主要检查生姜的表面有没有异味,或者硫磺味。正常的姜有一股天然的香辣味,硫磺姜闻起来有股刺鼻的酸味。
2 :看
正常的姜看上去比较干,表皮粗糙,颜色偏暗黄,呈土黄色。而硫磺姜像打了蜡一样,水嫩,呈浅黄色,用手一搓,姜皮很容易脱落。并且内外颜色差别大。
3 :放
一般的生姜有着比较长的保质期,而毒生姜放置不到几天就会发霉变质。
变 异 姜
天气热时,会长出白毛。受冻时,轻轻一捏就会流出汁液的变异姜,大家一定敬而远之!
变 质 姜
除此之外,姜心变糠、变黑、长出嫩芽的生姜,实际上已经坏掉,也不宜再购买食用。
冬 季 吃 姜 好 处 多
祛 湿 防 寒
生姜能促进血管扩张,加快血液的循环,从而让身体发热。寒冷的冬天,你可以试试用生姜这么做!
将干净的姜片含进嘴里,再缓缓咽下姜汁,或者用生姜熬水喝,这样就能抵御寒气,让身体立刻温暖起来~
缓 解 风 寒 感 冒
生姜一直以来都是风寒感冒的食疗良药,用生姜和红糖熬制的姜汤可以发散风寒,排汗降温。
把老姜切片,冷水下锅,熬煮3分钟左右,再放入适量红糖,就大功告成了!
调 理 肠 道
天冷的时候容易吃撑,由于不良饮食习惯而引起的肠炎,肠胃不适,就可以通过生姜来调理。
肚脐也叫神阙穴,具有和胃理肠的功效,把生姜切碎后,放在肚脐上,就可以起到改善肠炎不适的作用!
吃 姜 这 几 点 要 注 意
这 三 类 人 千 万 少 吃 姜
1 :阴虚体质者
此类人群的表现是,手心发热流汗,经常口干、眼干、鼻干,心烦易怒,夜晚难以入眠。生姜性温,会加重阴虚症状。
2 :内热较重者
如果有肺热咳嗽、胃热呕吐、口臭、溃疡等问题的人也不适宜食用生姜。
3 :肝炎病人
吃姜引起的燥热不利炎症的消除,对肝炎病人来说是一大禁忌。
不 要 去 皮 吃
生姜皮具有散热去火的功效,因此为了完全发挥生姜的整体功效,最好是不要去皮了。
烂 了 的 姜 不 能 吃
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,会引发肝癌、食道癌等。
冬季吃生姜,百病扫一光!
生姜虽好,也不能贪多
希望大家都能买好姜
吃好姜,学会用姜!
素材源自就爱辽宁
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