今天英国的大多数媒体版面都关注到健康问题,《每日电讯报》写道, 根据NHS的最新统计, 英国民众大都存着对处方药上瘾的问题, 统计中全国11人就有1人依赖止痛药, 而且其中女性占2/3.《每日邮报》写道病人在服用处方药时也服用草药将会产生致命性的副作用, 譬如他汀类药物和华法林。《每日邮报》头条写道有一种新药丸可以为数百万关节炎患者带来福音, 这种名为Flarin的药物药效如同布洛芬一样, 服用剂量只为其一半。

又一场风暴！雨天下凯特王妃的Outlook 你喜欢不？！

话说新一场风暴Georgina以90mph的速度再次来袭,

相信在英国的小伙伴们已经见怪不怪了,

英格兰气象局想苏格兰,北爱尔兰都发出了风暴预警,

英格兰北部也会出现大面积降雨,

相信今天伦敦的狂风+暴雨大家已经感受到了！

但话说英国今年较去两年相比是最热的一月份,

(没记错的话上周末伦敦还在飘雪)

埃克塞特当地的气温已经达到了14.6摄氏度。。。

只能感叹天气变化无常啊。。。小心感冒

即便是大风凛冽的吹, 雨猛烈的下

但是我们有孕在身的凯特王妃依旧不忘自己的使命,

撑伞来到了伦敦的国王学院的临床精神科学研究所,

希望通过访问进一步了解产妇心理健康方面的科学知识,

以及心理健康疾病的新疗法。

嗯嗯即便今天外面还飘着雨, 

凯特王妃依旧是身穿Baby蓝神采奕奕示人

英国就业率又又又再创新高！工资上涨高于预期！

英国国家统计局最新数据又出炉了!

英国就业人数在此创出新纪录,

而且工资上涨水平继续回升, 虽然涨速比较缓慢,

周三, ONS 表示到2017年11月的三个月内有3221万人处在工作状态,

这与去年同期相比增加了41.5万人，比上一季度增加了10.2万人!

总体而言就业率为75.3%创1971年以来新高,

而失业率截止至11月的三个月内为4.3%水平同往期持平。 

世界最好国家排名!

美国新闻研究人员的根据75个不同指标评估了世界上80个国家,

做了一项新的调查,

结果显示,在世界最好的国家之列中, 美国和英国的排名都有所下降,

 但瑞士和加拿大依旧排在了前两位,

研究人员指出,继🇬🇧脱欧之后, 英国经济发展的信心日益缺乏, 

所以稍稍落后以强大的性别平等和政府透明度闻名的德国,

位居第四名！

这次🇺🇸的因为特朗普上台后在受访者的心目中变得不那么值得信赖,

和政局不稳定, 排名落后在了瑞典和澳大利亚之后, 

位列第八名。

总的来说英国的排名有所下滑, 

但英国在教育领域毅依然居于领先的地位,

 加拿大在生活质量方面居首, 

新西兰则是退休后的最佳目的地。

这次世界最好国家的排名是:

1.瑞士2.加拿大3.德国4.英国5.日本6.瑞典7.澳大利亚8.美国9.法国10.荷兰

最适合创业的国家

1.泰国2.马来西亚3.墨西哥

最有影响力的国家

1.美国2. 俄罗斯3.中国

我们今天来看看国外的健康饮食Ins达人冰箱里都装了什么！

话说一个人的好身材一定是吃出来的, 

而不是减出来的, 

那么好的饮食习惯, 

挑对了好的食材一定会对保持身材容光焕发起到事半功倍的效果

近期《每日邮报》的一个栏目打开了

英国颇有影响力的Ins网红健康达人们的冰箱！

我们来看看他们平时都选择了什么食材！

希望对你有所启发！

基本上呢, 我们都不难在冰箱里发现共通之处,

比如瘦肉,三文鱼,蜂蜜,牛奶和大量的牛油果

24岁的健身教练兼主持人Chessie King的冰箱装备中

就有鹰嘴豆泥,豆腐,葡萄，牛油果,蕃茄酱,味增酱,

燕麦牛奶,天然花生酱,西兰花,胡萝卜,紫甘蓝和菠菜。

她表示自己平时很少吃肉但一定不会缺少🐟,

平时她还会用抹茶代替咖啡

Steph Elswood知名博主兼舞蹈家,

她的冰箱里有: 蓝莓草莓覆盆子,鹰嘴豆泥,

蘑菇西兰花,豆芽,牛油果,甜菜根,生姜,胡萝卜茄子等蔬菜。

她则是主要的素食主义者

健身教练Vicky Hadley打开冰箱则会发现丰富很多, 

她表示自己的饮食则是比较灵活,她主要跟踪宏观营养素

(碳水化合物脂肪和蛋白质),

她的冰箱中多是金枪鱼,黑豆,酸奶,椰子油,

豆腐,蜂蜜,杏仁黄油,鸡蛋,香蕉,胡萝卜,花生酱,

胡桃南瓜,西兰花,黄瓜,胡萝卜,

鸡胸肉,菠菜，燕麦牛奶等

Matt Law作为模特, 橄榄油,天然干酪,

黄瓜牛油果鸡蛋柠檬脱脂牛奶蘑菇三文鱼西兰花则是他的必不可少

健身教练兼模特乔治·劳埃德透露

他的冰箱包含从上到下的货架:菠菜,

鸡胸肉,被芽,西兰花,香蕉,碎肉,西红柿,三文鱼,红洋葱,蘑菇和辣椒等

好啦,闲谈之余希望对你有所启发！

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