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流感
今年美国的流感季节有多糟？2017-2018年的流感季节被认为达到“中毒严重”级别，美国多个州有许多人因为流感大爆发而病倒，全球范围也有许多国家爆发流感。
上图来源于美国疾病控制与预防中心
根据CDC（美国疾病控制与防御中心）1月份的报告显示，上图中深红色标注的州流感病毒活跃度非常高，由浅至深代表不同的活跃层级，整个美国大部分地区流感病毒活跃度都很高。
冬季气温骤降，免疫力下降，容易生病。哪些症状表明自己可能患上了流感？
流感症状包括发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕或鼻塞，还伴有全身酸痛、头痛、身体发冷和容易疲劳，有些人还会上吐下泻。
如何区分普通感冒和流感？
- 普通感冒和流感的病因不同
普通感冒90%由病毒造成的，同时还有许多其他的病原体，因为病原体侵袭身体抵抗力减弱，会混合细菌感染；而流感是由流感病毒引起的。
- 普通感冒没有传染性，流感有传染性。
普通感冒并没有我们想象的那么容易传染，即使生活在同一个空间内，普通感冒传染的概率也很低，但流感具有传染性，要注意与流感病人保持距离。
- 流感的病状比普通感冒更为严重，流感很有可能直接高烧。
普通感冒一般从咳嗽、喉咙痛、流鼻涕到发烧有一个过程。传染到流感的话很有可能马上发高烧，有时还会伴有头痛症状。
- 流感的病程要比普通感冒长
普通感冒一般短则3-4天，长至一周身体会有所转好，但流感的病程要依照病情轻重会有所不同，长的话可能会超过两周，发烧的时间也会比较长，高烧退下去后有时还会咳嗽一段时间，因此流感需要的治疗调养的时间更长。
CDC 关于预防流感的建议
1. 接种流感疫苗
CDC建议每年接种一次流感疫苗是预防流行性感冒的第一步，疫苗可以有效地抵御病毒对人的侵袭，10月份接种流感疫苗的最佳时间。但现在接受也不晚，因为流感病毒仍然在传播，预计整个冬天到春天都会继续。
虽然流感病毒的种类有很多，流感疫苗通常可以预防最常见的病毒。接种流感疫苗可以有效减少流感病症，可以说在病症还爆发时就将其遏制。对于像孕妇、小孩、老人等高危人群来说，接种疫苗对降低严重流感非常重要。
接种疫苗
2. 生活中采取预防措施远离病毒
流行性感冒非常容易传播，许多家庭的情况往往是孩子刚生完病家长立马又病了。照顾病人的时候一定要注意分开使用餐具，尽量避免在密闭空间共处过长时间，以免感染流感病毒。
另外，当流感病症消失之后也不要急于到公共场所，最好是在家中静养一段时间，以免再感染流感。同时，也要注意生活中的细节，勤洗手，常用酒精擦拭手机消毒，细菌很多时候会通过手的接触进入到身体。
远离流感
3. 在医生指导下使用抗流感病毒药物
抗流感病毒的药物与抗生素不同，可以有效缓解流感病症，但这类药是处方药需要在医生的指导下使用。这类药物可以预防严重的流感并发症，对高危人群来说也很适用，可以避免病情恶化。研究表明，在患上流感的两天内服用药物治疗效果最佳，当病人的病情非常严重的时候一定要在根据医嘱用药。
美国疾病预防控制中心推荐的三种FDA批准的流感抗病毒药物可以治疗流感，供大家参考：
oseltamivir奥司他韦（药品名称Tamiflu®）
zanamivir扎那米韦（药品名称Relenza®）
peramivir帕拉米韦（药品名称Rapivab®）
感冒常见的问题
Q1
预防感冒补充维生素C是否有效？
在已经出现感冒症状以后，补充维生素C，对于缓解感冒有很好的效果，可以服用一些泡腾片，或是维生素C比较多的新鲜水果。
Q2
如何判断咳嗽，喷嚏是否与过敏有关？
过敏是过敏性疾病，感冒是感染性疾病。过敏性疾病的特点是季节性的，一般会有一个周期，它对病人的影响是持续的。
Q3
感冒药在哪里购买？
美国有许多不同的药店，可以购买各种类型的药品，但是药品种类太多有时候很容易挑花眼。对华人来说大家更愿意到熟悉的药房买药和拿药，如果有关于药品的疑问也可以咨询华人的药剂师，法拉盛缅街的顶好西药房就是一家深受大家的信任与喜爱的药房。
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