Mozo.com.au称，购买预先包装好的学校午餐盒零食，例如奶酪、饼干、酸奶和葡萄干，而不是自己动手做，可能会在一年里花掉逾1,000元。

据澳洲新闻集团报道，这家比价网站对数据进行了分析，发现各大超市出售的独立包装零食和家庭自己动手准备的零食之间存在的价格差距可能高达278%。

“家长们可能会对这种便利带来的真正成本感到惊讶，因为预先包装的奶酪和饼干比自己动手把奶酪和饼干放在一个自封袋里要多花两块钱，” Mozo主管拉蒙特（Kirsty Lamont）在一份声明中说道。

Mozo在分析中把单一预包装食品的价格和包装更大，但重量一样的食品进行对比，发现自己动手装午餐盒的话，可以从每一份奶酪和饼干上节省2.21元，从酸奶上节省1.04元，从罐装水果上节省71分。

在整个学年里，仅仅是奶酪和饼干就可以节省453元。Mozo在2017年进行的类似分析发现自己动手装奶酪和饼干可以节省431元，2016年只有312元。

“”预包装的酸奶也很贵，因为和把相同重量酸奶装进可重复使用的容器相比，每袋预包装酸奶要贵1元，”拉蒙特说道。

“在一学年的时间里，你真的可以节省下不少钱，把水果沙拉装进防漏容器可以节省146元，自己装酸奶可以节省213元，别去超市买分包好的酸奶，”她说道。

“另一种简单的省钱办法就是，买个小饮料瓶，每天早上倒点果汁进去，这样哪怕孩子们喜欢每天喝点饮料，你都可以在一年内省下近100元。用自封袋装一些干果，而不是购买迷你包装的水果，一年可以节省47元，”拉蒙特说道。

“现在有很多便宜的、可重复使用的容器、午餐盒和瓶子可供选择，包括可重复使用、很好清洗的袋子，可以装酸奶等液体。像饼干和葡萄干等很容易装进小容器或封口袋，可以重复使用，”她说道。